 :  ,       
 


 ,       ,   ,  ,      .           ?

  ,    ,              .        :      ,      ,   ,      ,    .

         ,    .        ,     ,        .





 

 :  ,       





 :  ,       




    ,     .    ,   ,      ,    ,  ,   .    :     ?     ,  ?        .      ,          .         ,      ,     .      ,  ,  .

       -    ,       .   ,    .       ,    ,      .       ,     -  ,              ,       ,        .

       .             ,           .        ,      .      ,    .        .          .

  ,              .  ,          ,     ,        ,            ,  .           ,  ,     ,   ,        .

        .  ,       :  ,  ,    ,  ,             .      ,       :     ,              .

   :        ,           .         ,    ,  ,       .      :        ,           ,    .

           ,      ,   .  ,         ,               ,      .  ,        ,       .

      ,    .    ,  :  ,    .  ,        ,                   ,      .

     :         .            . ,    ,    ,  ,       .           .

       :      ,            .  ,     , ,         ,     .

    ,           .      ,    ,    .   ,      .         ,    .

   ,   ,   ,         .  ,                    ,       .        ,    .  ,          ,   ,   ,     .




 1.    :   



       ,    .      ,    .    ,     ,     ,       .    ,   ,             .

      ,       ,    .             .     ,       ,      ,       .      :       ,       .  ,       ,    .

     ,     ,         .     ,        .        .         .    ,      .     ,     .  ,    .  ,        .  ,          ,     ,     .

       ,      ,   -- .   --,       . ,   ,    ,   .    ,     .      ,        .           ,        .

     ,    ,   .   ,    ,             .       ,   ,      ,   ,      .   ,     , ,    ,    ,  .




     


        ,     .       .     ,       .   ,     ,  ,              .       ,       .       ,             ,        .

             .       ,       ,         .  ,          ,     .      -,           ,        .          ,   ,     .

          .  ,         , ,  .          ,         ,        .       ,    ,      .                  .

         .       ,             . ,     ,       ,        . ,     ,           .              ,     .

           ,    ,      .   ,    ,    .        ,     ,             .




     


    ,        .         ,         ,     .      ,  ,  ,      ,        .     ,        ,      .        ,       .

  ,       .  ,   ,  ,  ,         ,           .  ,    ,   .         ,      ,      .              .

         .        ,          .            .   -    ,    .    ,      , ,  .   ,  ,     ,     .

       .        ,  ,         .     ,            .     ,      ,    :        ,     ,      .

 ,    ,          ,     .        ,         .  ,       ,         ,         .

    ,     ,    .     ,              .            ,  , .       ,         .     , ,  ,     ,              .

       .      ,      ,   ,    ,  -    .       ,            ,         .           ,      .




     


          ,   ,   ,         .     ,      ,         ,   .            ,      ,  ,    .        .

     .          .       ,     , ,     ,    ,   .     ,              .    ,   ,           .

             .        ,       .      ,         ,       .      :        .          ,    ,     ,    .

        .  ,       ,      ,    .      ,        .      .     ,       ,            .

          .   ,        .   ,     ,    -,     .     ,   ,           .     ,        .

        .    ,     ,      ,         . ,   ,  ,    ,     ,       .  ,       ,    ,     .

 ,         ,         .          ,                .      ,    ,       ,       .

          ,      . -    ,            .      .             .  ,     ,     ,          .

     ,   .    ,     ,    ,   ,   .      ,            ,      .            ,       ,            .




 2.   :     



     ,     ,     ,           .  ,     ,         ,           .       ,                 ,   ,     .    ,        ,       ,    ,          ,     .

        ,       .         ,  ,       ,    .    -     .      ,         . ,            ,       .           ,     ,      .       ,     ,      .                ,     .

    .    ,      ,        .      ,  ,        ,         ,        .          ,         .   ,      ,       ,     .  ,     , ,          ,        .

     ,               .     ,       .      ,         .           ,      .      ,             .     -- ,   ,         ,          ,         .

                .  ,   ,     ,         .   ,    ,       ,          ,   .      ,     ,        .           .

 ,      ,   .     ,          .    NMDA-,     .         :       .              ,   NMDA-,     ,     .  ,   ,      . ,  ,   ,  ,   ,   ,              .

       .       ,   ,          ,       .      :         ,       . ,            ,     .           .             ,         .




     


  -          :     ,    .      ,         ,   ,    .            ,     ,      ,    .             ,            .

 ,       ,  ,       .      ,      ,  ,        .          .          ,   ,    ,     .           .

                     .      ,      ,   .      ,         ,   ,   ,    .       ,       ,         .       ,      .

       ,         ,  ,        .          .       ,  ,               ,   ,       .    ,         ,      ,           .

         .   ,           ,                  .   ,    , ,      ,      . ,      ,                    .        ,       ,          .




     


        ,    ,      .          ,        .     ,             ,     ,  ,       .        ,          .   ,              .

 ,    ,     ,          .     ,   ,     ,    .               ,   .              ,    :       .      ,    ,           ,     .

 ,    ,     .       ,     ,    ,      .          .  ,    ,     ,          .     ,    ,    ,     ,         .

 ,             .            ,    ,   .   ,             .    ,         ,      ,    ,    .       ,     ,          .

 ,         ,     .            ,        .   ,         ,   ,   . ,        ,       ,         .   ,             ,                .

        ,           .          , ,    ,         ,      .      ,   ,        ,     . ,        ,      ,             .




     


     ,       ,      .          ,           .                   .       ,        ,        .          ,    ,      ,      .

        ,     ,    .       ,         .    -  ,          ,        ,      .       ,     .       :   ,         ,          .

              ,     ,   .   ,                 ,       .        ,      ,      .      ,    ,   ,     ,     ,      .

,          ,  ,    .    ,  ,   ,          ,    ,     ,    .            ,        ,  ,    .           ,   ,      ,      .

      ,        .                ,      . ,  ,        ,    ,    ,       ,        .        ,     ,          .          ,         ,   .

 ,      ,          .  ,           ,        .          ,             . -                  .           ,          .

             .         ,       ,      .    ,         ,       ,        .   ,               ,          .                ,       , ,     ,          ,             .




 3.  :     



    ,     ,    ,   .     ,     ,        .     ,             .        ,   ,      : ,  ,  ,     .      ,     ,    ,      .           ,     ,            ,       .

          ,   ,      .          ,               .              :      ,          .        ,           :       .      ,    ,              .                  ,  ,    .

              ,         .    ,        :       ,    .    ,       ,     ,  ,     .      ,      :  ,  ,   .            ,      .         ,   ,      .  ,  ,       .

       ,       .         ,          ,     - ,  .        ,     ,       ,     .  ,       ,       .    ,    ,     :       ,         ,        .




    


          .    , ,        ,        .        ,                ,       .      ,        ,          .      ,        ,     .         :   ,    ,       .

,    ,       .            ,     .           .     ,        ,     ,     ,         .         ,         ,         .     , ,  ,        ,      .  :   ,    ,    ,     ,    ,          .

  ,  ,          ,  ,          .  ,    , ,    ,      .     ,     ,      .       ,    :   ,   ,       ,      .   ,    ,       ,     .  ,       ,         .        ,      ,      .

      ,    .     -  ,                  .  ,  ,        ,          .        ,         .  ,     ,           .       ,     ,         .           ,           .




    


                .          ,     .         ,      ,    ,  ,          .        ,  - ,               .

  ,                     . ,     ,               .  ,         :       ,        .  ,         ,       .

     .    ,           .       ,    .       ,     ,         . ,  ,   ,     . , ,     ,   : " ,     ,   ".      : "  ,    ,     ,    ,      ".      ,        .

 ,            .     ,     ,      ,     .           ,      ,       .  ,      :              ,          .  ,  ,        ,       .




     


  ,      ,    .     ,     ,      ,        . ,     ,          .  ,   ,      ,       ,        ,     .      ,           ,     .

         .        ,       .     ,            .         .  ,        ,     :          ,      .                .  ,   ,     ,      ,      .

           .     ,     .      ,     ,    ,        , ,  .          ,    .               , ,       .     ,     ,     .

 ,         .   ,         ,    ,     .  ,  ,   ,      :   ,    ,          .  ,                  .




  


     ,  ,          .      ,       ,           ,         .         ,      ,     .

   , ,       ,     ,   .            .    ,   ,    ,          .    ,      .   ,           ,        .         ,       ,       .

                ,    .   ,     ,    , , .      ,         : "   ", " ", "   ".        ,   .    ,       ,     ,                .   ,           ,     ,    .

       ,       ,      ,       .        ,    , ,   ,    .          ,     :   ,    ,     .             ,       .

  ,          ,            .    ,        .           ,    ,     ,  ,   ,  ,           .

                  .   ,         ,  ,      ,              ,           .          :  ,  ,   ,       ,          .   ,               :         ,         .            ,          ,                    .




 4.  :     



         ,     ,        .         ,              .       ,       ,   ,   ,     .  ,     ,        ,           .

,    ,        .     ,  ,   ,          ,     .            ,        .    :            ,    ,    .

  ,          ,   ,          .      ,     -   ,     .       ,        .        ,   ,       :   ,   .         ,   ,      .

        .  ,       ,      .       ,        :      ,     .     ,       ,        ,           .

     ,          .      ,       .     ,      .    ,          .      ,         ,       .

     ,        .     ,       ,          .     ,      ,       .    ,    :     ,     .   ,    ,      ,         .

   .         ,        .   :          .      ,    ,      .  ,  ,    .      ,     ,       .




      


         ,       ,         .       ,     .                  .     ,   -- ,     ,          .

   ,   ,       .      ,   --,        ,     .             ,       .          .         ,         ,      .

   ,       .             .      ,        ,   .             ,            .     ,      ,            .

         ,  ,        .     ,      .      ,       .            :   ,        ,    ,      ,    .

      .        ,         .    ,         .               .             ,      . ,     ,    ,    ,    .

       .  , ,        ,      .          ,    :   ,   ,     .           .            , ,        .        ,   ,    -          .

 ,         ,      .         ,         .     ,     , ,   .  ,        , .    ,       , .     ,       ,       .

,       .         ,   .     :      ,     ,     ,    .          .       ,      ,     .




       


     ,     ,    .     ,   ,    .   ,  ,     .    ,    ,            .             ,   .

      ,        .       ,     ,      .        ,     ,      ,   ,   .      ,    :  ,  ,     , .

     ,  ,     ,      ,  ,       .   ,  ,   ,         ,      . --     ,       .      ,           .

      ,     ,   .  ,        ,           ,  .     , ,      .           .          ,      ,     .     .

    --       . -          ,    , ,   .               .  ,    -    ,    ,      .

-       .     ,         .      ,         .          ,    , ,  .          -               .

       .          ,  ,    .       ,   ,     .     :         ,        .    ,         ,      .




      


      ,           .      -- :                .     ,           .     :   ,      ,    ,     .

     .      ,        . ,      ,     ,   ,     ,     .  --          ,   . , ,  , ,         ,      .

      .   ,    ,               .          , ,    -    .          :  --   ,    ,    .  ,     ,          ,    , ,      .

      ,          .          ,         .       ,       .    ,              .                 ,      .

       .        --     ,      .      ,          ,     .             .              ,           .

      .         ,         .       ,     .           :   ,   ,    .   ,      ,         .




      


                .     ,      ,     .          ,    ,            .        ,          .      ,     ,       .

   ,         .         ,      .          :    ,       ,     .        , ,                   .

        .                 ,               .    ,   ,   B, -3  ,       ,         .      ,          ,      .

           .   ,  ,       -- . , ,       , ,   ,        . ,  , ,      .  ,                      ,        .

 ,                       .          ,    ,     .   ,               , ,     .     ,         ,       .

,  - ,       .   ,    ,                 -- .         :         ,        .

  ,          ,    .              ,      -- ,     .    ,    ,   ,      .

 ,              ,                ,      ,        .   ,           ,     ,     ,      .   , , ,        ,        ,              .




 5.  :     



            .   ,   ,            ,              .     ,        ,      ,  ,        .                   .     ,       ,  ,   ,   ,     .  ,    ,    ,   ,     ,            ,         ,         ,       .           :        ,    ,      .

        ,  ,     .         ,         .    ,       ,               .        ,     ,                     .       ,   ,    ,        .       ,    , ,     ,         ,  -, ,    .




     


            -- .  ,        ,          ,     ,   --        .              .         .               .                 ,  .     ,    ,    ,       ,      .           .

      .          ,  ,    ,     .          ,        .           ,           .             ,        .    -  ,      ,           ,       .           ,        .         ,     ,     ,            .

         ,       ,    ,  ,     .              ,     ,         .       ,      ,    .  ,    ,       .    :     ,       .    , ,  .              ,    .   ,         ,       ,     .

 ,           . ,          , ,     ,     , .      ,        .          ,   .         ,     ,  ,       ,    . ,      ,     ,    ,    ,    .




     


         .         ,       ,      .       ,      ,       .        .         .      , ,        .        ,           .   ,     ,      .      ,     ,      ,          .

             .   ,             .        ,           .           -      ,        .      ,  ,   .   ,   -6,      - ,  .            ,                .

        - .       ,    ,           .         ,      .       ,            .  ,        ,       ,       .            ,      .         ,     ,     , ,     .

 ,     ,       ,            .  ,       ,       ,    ,      .        ,       ,  ,          .




    


       .      ,    ,   ,         .       ,            ,      .      ,    ,     -.         ,       :  ,  ,  ,     .        .        ,           .    ,      ,     ,       ,      ,    .

        . ,       ,    .     ,    ,            .           ,                  .       ,    ,     ,        .   :   ,    ,      .    :        ,         .    , ,            .

    -- ,      .    :   ,     ,       .             .  ,        ,     ,    .   -    ,    .    , ,    ,    , ,  .    ,       , ,       ,  , .     ,       ,          - .

           .        ,  ,        .            ,             .      ,         .                 ,     -      .        ,      ,      - .         ,    ,        - .




,     


      ,          .      ,      .       ,   ,  ,         .   ,             .          .   ,    ,         .       ,        ,     .          ,       .      ,            .         ,       .

        .  ,     ,  -  .      ,           .  ,    ,     ,   -    .   ,    ,            . ,     ,      ,   .        ,    ,     .  ,                ,            ,        .

         .   ,           ,               .    - ,      ,      . ,      , ,       .  ,         ,    ,        .  ,    ,    ,      .     ,     ,      .      ,         ,             .

         ,    ,   ,         .             ,             .      ,            .  ,      .             .   ,  ,  ,        ,           .       ,        ,         .

 ,         ,   ,      ,    ,            ,      .       ,     ,              .    ,   ,       ,  ,          ,              ,             .              ,          ,           .




 6.   :  



       ,      :    ,     ,  ,  ,   ,        .       ,  -     .         ,     ,           .       ,        ,     , ,  ,        .             ,    ,             ,      .

       ,     ,    :   ,        ,    ,    ,    .             :      ,      ,        ,       ,   .          ,              .         ,     ,        ,          .

         ,     .          ,              .      ,      -     .          ,      ,            .        ,           ,           .       ,             ,     ,     ,             .

          .          ,    ,    ,     .     ,     ,        ,      .  ,   ,          ,     ,       .        ,   ,  ,    .     ,                     .              ,     ,          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/vsevolod-sosedka/biologiia-trevogi-kak-mozg-gormony-i-nervnaia-sistema-upr-74647824/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


