      
 


          ?

   ,   ,         .        .

       -     : , , ,        .     ,   ,     ,      .

 ,            .   .         .





 

      








      ,           ,     ,   ,   ,      .    ,          :    ,     ?

 ,    ,  ,       .   ,    .           .

  ,     57      .      100175 ,    ,    120 .         ?   ,        .

          .   ,        .       ;   ,   .

      .         ,   :     .        ,    .  ,        ,     ,   .

        ,    .        .     .  ,    ,      20 %,   80 %   .             :     .

   :           ,       .            ,    ,   ,    ,     .  ,      ,       : , ,        .

   ,      .     :      ,     !


 1. 

    

    ,        .      ,          ,  ,        ,   .      .      ,     .

1.  

 :   ,      ,     ,             .

   ,     .     .     , , , , ,    .           ,       .   ,  ,    .      ,     ,        .

       :  ,  ,           ,        ,         ;  ,    ,     ,    .  ,          ,        .

             ,   ,   ,    .           ,            .    , ,   ,      .    ,       ,       .      .      :     .    ,   ,    ,    ,        ,     .

        :   ,   ,    ,      ,   .    ,   ,    , ,       .      ,    ,     .

         . ,     : ,   .      ,   ,    ,  ,  ,    ,      .        ,     ,    .        :     ,     ,      .

     ,  ,   ,   ,       ,     ,     .             , ,    .          :        .

     ,               .   ,     ,      :        .        .     ,    ,    ,  ,           .       ,          .

     ,     ,    .   :       ;  ;    ;      ;   .             ,     .           .

   :      ,      ;     ,    ,   ,         .

2.    

 :    ,        .

     ,     .  ,    ,   ,      .

  ,     57     . ,       ,  2025 ;   ,       100175 ,    ,    120 .  120      . ,    60 ,     ; ,  61  120 ,    .     ,    .

  , ,     ,     ,    ,     .  ,   ,          ,          .             ,       ,      .  ,           ;   ,       ,       .        .

  1999    ()  72-     ,     30 000 .            :       ,    , ,     ,   .     ,          .      ,     .           .     ,   ,     ,        ,   ,        ,   ,     . ,     , ,   ,  -,            ,        ,        ,   .

             ?     - .       .      ,        ,      .     :      ,   .      ,    .

          .  ,    ,        . ,      ,    .  ,     . ,             :     214 ,       200 000 ,    1000   .   :    100   5000 ,     1500 .

  .        :      .        ,    . , , ,      3 ,   3     0,5 ,  25 000 ;                 18 000 .       .      50 000, 70 000    100 000 .            ,      ,       .

        .     :   ,   ,          .

     ,     ;       ,          .        .          ,        ,    ;     ,   ;     ,    ,        ,     .        ,     ,   .

      ,       ,       ,    ,   ,    :    ? (   .         )

              ;   ,     .    :      ,          .

     :        .         ,  .

3.        

 :       .      ,  ,          .

          .          . ,           ,   ,    ,             ,  ,    .

    ,    ,      ,      .        ,      ,         ,   ,    ,   ,   ,      .         ,     .        ,    ,         .          , ,     .  ,   ,    ,          ,            ,        .       ,   .  ,  ,   .

             .       ,     : -,   ,       ,      ; -,            ,     ,   ;   ,   ,       .         ,    .

-                        ;          ,       ,        ,    ,         ,      .       ,       ,         .                 .             ,              .      ,     ,   ,      .

     ,      ,      .        .         :            ,      .  ,         ,   :          ,         .             .

      ?         .              .   ,          :   ,    ,     ,   ,   .

     ,     ,           .    :     .           ,      .

              ,         ,                 .       :    ,          .  ,        ,      ,       ,           .

          .          : -,     ,           (  ); -,      ,       ,        .    -        (   ) :       ,      ,              .

       (Jia-Yi Jing)             ,        :

        -  .      :    ;    ,  40     ,     .     ,    20 ,    -;      ,               --.    ,     40- ,     .    ,     :    .

  ,       ,        . ,     ,  ,     .  ,        :      ,       .      ,       ?          , ,        ,      ,       , ,  ,       ,     ;        ,      ,    .

,      ,     ,      ,        .

            .         .          .    ,    ,   .

     ,    ,    . ,  , :       ,    ,        ;  ,         ;         ,       .        ,   ;  ,          ,        .

                      - ,           20 %  18 % .  ,         7000     45 .  ,         7   ,       ,  ,    ,    ,           ,       ,      11     ,      .   ,       .

  ,    :    ,    ,      ,  .

4.    

 :     ;  ,   .

  -         .       ,         :

(1)     

 :        :         ,   ,   ,    .      ,     ,               , ,   ,   .          , ,      .         :              ,      .

           ,    ,   ,   ,        .        ,     ,    .  , ,     ,  , ,   ,   ; ,     ,  , ,   ,   .      ,   ,   ,   ,   ,   ,   ;      ,  ,     ,  ,   ,  ,      ,   .    ,      ,      ;        ,      ;      ,  ,   ,    ,  ,   ;   ,      ()   ,        .

       ,       :   ,   ,      .    ,        ,       ,     ,     .            .          ,  .            .     ;     ,              ;         .         ;   ,            ,         .     -  -,             .

(2)   

         .            ,       .       ,    ,     , ,   ,          ,      .           ,        ,      ,    ,     .

(3)   

,   ,   ,    .     ,      : , , , , , ,           .             .    :    ,         .         .    ,    ,     ,   .           .        ,     .

(4)    

,        .       ; -  -     .    ,      ,      .    ,  ,       .    ,          ,    . ,         ,          ;           ;  ,      ,    ;      ;           .      ,   ,       ,  ,      .

5.       

 :      ,        .

        ;       ,   ,   ,   .

        .     :    ,    ,     ,            .        :      ,       ,     ,    ,     ,   ,  ,   .         .

   ,      ,           .          :

    ,        ,          .     .          ,                .       .          .

  ,            .        .               :       ,        .

   ,       ,       ,       ,    , , ,   ,       ,            ,   ,            .        ,      :       ,    ,         ,     ,    102 .

  ,  ,   ,  ,         ,        - ,  -   -  ,       , ,       .

     ,   -    ,     ,     91   -       .       ,   :

  ,   , - ,   ,      ,   ,    ,   ,    ,    .  :       ,     ,     ,    ,  ,   ,      ,        ,    .         ,   ,    .     :  ,  ,    ,   ,   ,   ,   ,    ,           .

   -       .     ,     ,    ,       ,     .            ,   ,   ,       ,    .         ,      .

       .       :    ,    .            .    ,    ,              ,          .

6.      

 :    ,    .

     ,           ,   .     ,  .      ,         ,     ,     ,      ,      .

       .  -:      :   -  .  :   ,        :    ,   ,    ;    ,   ,  ,    ;        :    ,   ,      ,     ;      , ,       ,       .       .

              ,    .   ,    ,   ,           ,      .

       ,    ,    .     , ,           ;  ,  ,  ,          .   ,        ,      ,      .

   :

        .    ,     20  , ,    ,     ,  . ,   ,   20    : , ,   . ,  ,    .      ,   -    ,      .  ,    ,       ,        . ,  ,    : ,  !  !        .

       ,          .       :            ,       ,       ;   ,     ,        .

- :    ,    .   ,     .   :   ,     ?       .

 676   ,        ,    (  )       .     ,      :  ,   ,     .        :   ,       .

,       ,   :        ,        ;       ,       ,       .   ,     ;   ,      .

     ,     :

       ,       .   :       ?  :  .     -    ,     :  .  ,     . ,  ,   ,    : , ,    .         .    :         ,       ,    .

   ,     ,  -  .           :               .          - ?     .

   , ,   ,     ,    . - :     ,     ?  - :       ,          ,  .   ,       :     ,  ,   ,    ,     ? - :     ,   .    , ,  ;         .

        ,    ,   ,      ,  .          .   ,     ,       .      :  , ,      ,   .   ,    ,   .      .      .    ,      ,    .             .

    ,     ,                 ,      ,   ,     ,       .  :   ,    : ,  ,    ,    ,     ,     .    ,    .

7.  :       

           .         ,     ,        .

(1)       

  :          , ,  ,      .   ,    ,         ,        .

     .          . ,        :     ,  ;     ;     ; ,    Ȼ (   -),     .     ,   ,     .      ,       ,    .

        ,           .  ,        ,         :      .             .          ,       . ,              ;            ;            .         : ,           .

         ,    ,    ,    .

 -:          :

  :  ,  ,     ,     .       ,     .  ,         .     ,     ;  , ,      ,     셻   :    ,      ;      ,    . ,       ,      ; ,    ,   .      .    .      ,       . ,           ,       . ,     ,        ; ,          ,      ,      ,           .

  :           . ,   ,     .      ,  ,   ,  ,  ,      ;   ,       ,      .    ,     ,       ,   ,    ,  ,   

  ,        .          .     ,     , , ,              : , , ,   .     ,    ,       ,   ,    .     .

(2)        

 ,           .     ,       ,      ;      :      ,    ;  :          :          ,         ,  , , ,   ,  , , ,   .    ,    ,  , , ,   .  ,          ,           . ,    ,        , ,       ,   ,        .

   ,           .     ,        ,     ,       ,      ;         ,        ;       , , ,   ,        , , ,   .             ,     .

          . ,      , ,      ;           ,       ;          ,   , , ,   ,        - ;            ;           ,           ;    ,   ,     .

(3)         

        ,        .

,         ,    ,          ,      ,   ,    ,       ,   ,  ,      ;     -         ,       ,  ,  ,      .

,        ,  ,      ,        .

8.         

 :         .

            ,    ,         .       ,         .  ,   , :

  ,   ,    ,         ,        

  ,   ,    ,         ,        

   ,   ,    ,         ,        

  ,   ,    ,          ,        

  ,   ,   ,       ,        

 .       

:

     , , ,      .        : , , ,   .             ,       ,     .

     ,      ,      ,         ,     ;     ,         ,  ;       ,   ,      ;     ,      ,  ;     ,        ;              ( ,  ,  , ,     ,     ),     ;       ,      ;    ,  ;      ,     ;        (),      ;    ,  ;      ,    , ,    ;        ,      ;    ,  .

(1)   

 : , , , , 

 : -, , , -

 : , ,  , , 

  : , , , , 

 : , , , 

 : , , , , 

 : , , , , 

 : , ,  , , ,    

 : ,  (), , , 

 : , , , , , 

  : , , , , 

 : , , , , 

  :  ,  , ,  ,  

  :   , , , , ,   

  : , , , 

 : , , , , 

 : , , , , 

 : , , , , 

 :   ,   ,   ,   ,   

 ,   :   ,   ,   ,   ,   

  ,  :   ,   ,   ,   ,   

  :    ,    ,    ,    ,    

  :    ,   ,   ,   ,   

 -: 3, 8; 2, 7; 5, 14; 9, 1; 6

        ,        ,        ,  ,   ,  ,  ,  ,  ,     .          ;            :    ,           .

(2)           

? 

 :   ,   ,  .

  :     .

 :        .

 :  .

:   ,    ;   ;       .

 :   ,     .

 :  ,    .

:     ,      ;       .

:  ,  .

? 

 :  ,    .

  :       .

 :   ,  .

 :     .

:    ,  ;       ,   ;        .

 :  ,     ,       .

 :  ,   .

:    ,    .

:   ,   .

? 

 :    ,   .

  :    ,  .

 :      .

 :    ,    .

:        ,     ,       ;      ,  .

 :   ,   ,      .

 :        , ,   ,  ,       ,   .

:             ,           .

:  ,     .

? 

 :   ,       , ,   .

  :   .

 :   ,  ,    .

 :   ,     .

:    ,     .

 :   ,    .

 :    ,       .

:     ,      ;   ,   .

 :      ;  ,  ;          .

(3)       

        ,  ,    ,     .  ,   ,             -   :   ?  ,    ?       ? ,   .   ,    ?     ? ,   .      ?     ? ,   .         ? ,   .  ,   ,  .    ?    :     . ?         .

           .

       ,    - ,         ?

         ,    - ,     ?

    ,   ,   ,  ,      ,     ?

  ,   ,    ,  , ,        .

  ,         ,       .        .   -   : , ,   .

?     

         .

     ,   .

        .

       ,     ,   .

     .

?        

       .

         , ,  .

      .

       .

     , ,  .

?      

    ,   :        .

       ,     .

 ,    ,   .

 ,    ,    ;  ,  .

  ,   ,      .

?    

     ,    . .,  ,       .

  ,     ,     ,      ;        ,    ,  ,      .

    ,     ,    ,      ,          .

      ,     .

               ,       .

     ,         ,                     .

        ;      .

  ,     ,     .

    :    ,     ,      .

, , ,      ,          .

  ,   ,   ,   ,   .      ,         .

  ,        ,    ,    ,     .           ,                  .

      :     ,  24   ,    -   .

   .   :      .   :        .   ,       .           . ,   :        .    ,    ,       .

    , ,   ,     ,  , ,  , ,  ,    .      .

              ,     ,   ,      .

9.       

 :        ,      .

 :       .          ,            .

     ,            ;         ,            . , , ,  ,   ,   ,           .        : ,       ,     ;    ,       ;      ,       .

        .  ,   , , ,   ,     ,     ;  ,   , , ,   ,     ,     . ,         ,    ,  ,    ,      ;   ,         .

        ,      .   ,  ;  ,   ,     .    ,                 .  ,         .

         .  :   ,            :       ,  ,  ,  .      ,         .         . ,    ,     ,  - ;   ,   ,    ;     ,   .

     :         ,  -     ,  -   ,    .          ,             .  -   , - ;  - ,  -  ,             .                 ,    ,      .          -  -,         .        ,      .

       ,  .           ,   ,      .     ,  ;     ,  :      ,      .    ,     ;    ,     .            ,            ,           .               .                 ,           ,        ,       ;         ,    .   ,       ,          .

     ,    :

(1)   

  :      ,      .  ,         .     .                  .                      .

        ;          ,        ,          .           ,             ,   , - ,  ,   . .,     .       .                ,       ,     .

(2)    

      ,    .     ,      ,       ?       ,        ,     .  ,   ,        .     ,       ,        ,       .

            ,        , ,     , ,   :     ,      .           ,                  .     ,       ,   ,      .         ,    ;        ,    .      ;        .                   ;    ,             .

(3)    

        ,    .     ,  -  ,        ,    ,  ,    . .,   ,  ,   ,    ,               .

(4)   

        ,           .            ,           .

10.       

 :        ;      ,   .

 :     :   ,   ,   ,   ,   ,     .     ,             .        ,      ;      ,   ,    .

  ,        .   ,      ,                .  ,         :   ,   ;   ,  .               ,       .

 ,       ,  ,  , ,           ,    ;  , ,         .       ,       .   ,           .

         : -,     ,         ,        . -, :       ,       ,     .      :    (   ),     (          ),     (    ).     ,          ( ).

      ,  , :               .      ?     ,       . ,     :     -,       .      . , ,     ,      , ,            ,         .       ,    .      :   ,   .

    ,      ,    ?     .  ,       .      ,     ,          .            .     12    8  ;          -    .

 ,                   ,  .            ,    ;    ,            ,  .       :  -  ,      ,         ,         .

,            , ,  ,    (      ).           :                ,             ,        ,      .        :         ,               . ,     ,   , , ,     ;       - ,        ;         ,           ,    :    ,       .         .


 2. 

   

    :      .     :      ; ,   ,   ,   .       : ,  ,   ,     ,        .      ,      ,      .           ,      .             ,     ,        .   -  ,        ,       ,                    .

1. :    

 :    .

  ,  ,        ,     ,           ,          .       ,      ,            , ,         .

          :

            :      ,     ;     ,      .    ,    ,      ,        102 .  :        ,     ,    .     :      ,     ,     ;     ,     .

        ,    ,            ,  ,   ,      .     ,           ;   ,   ,  , ,    ,      . ,     1898    ,       ,     ,  ,   , ,    .          ,      ,   -,             .

       400     :    ,         .            .              .   2001             17-              :    .

  XXI ,       ,     ,         .              , ,   ,      ,          ,   ,   ,  ,                     .

             ,      ,        .   1994             .    ,                    (    )         ,      .      ,         ,              .    XXI        ,        .   ,            .

2.      

 :            .

    :      ,          .       ,      ,        ,                .

 : ,            .      ,               .

       ,   :

               ,         ;       .           :       :             ;           .    ,  ,  ,   ,    ;    ,  ,  ,   ,     .        ,       .    ,        ,        ,       .       ,    ,        :      ,     ,      ;           ;         .

  :            .  : ,   ,         ,   .  :     ,    ,    !

          .                ,        .    :    ,     .  , ,       ,        .

           .                ,     ,    ,    ,   .       ,     .

   ,    (   )    - ,           .           - ,      ,     ,           .

,     , ,    ,         ,      .   :     .  ,       ,                  .

         ,           ,     73 .          (VVI   . .),    30 ,    ,        .

        ,    ,  ,     ?            .       ,   .             :      ,       ;        ,      ;         , ,   ;      ,    ,  ;     ,    ,     ;    ,       .        ,            .

          ,     .         :        ,      .         :

   .         .        ,       . ,       ,    ,          .       -    ,       .

   ,   ,  , , ,   . .     70100    ,   1015 %    ,   50       ,  2550    .       : 1/3   , 1/4   ,     ,   .

     ,  ,  ; ,            ,     .  ,          .        ,     B12, ,  ,    ;      .  ,  ,  ,                    ,   ,     ,   .               .      ?      ?         .

             ;        . ,   ,       .    32 ,   20  ,    ,    ; 8  ,      ;   4  ,    .  ,       5:2:1.  ,            7:1.         , , ,           .

    ,       ,     ,      .    ,        .           ( )        :   4:1,   6:1,   7:1,   12:1,   14:1,   20:1,   27:1. ,        ,     ,      ,     .

     , , ,       ,    .          50100  (     85   ),        ,     ,     .

,               :

?      ,  :         ,               ,      ,         .

?           ,  :      , , , ,  , , , , , ,     ,      .            ,     .

?       .

    ,     .   ,   ,    ;     ,          .         .      50    100200   :   ,    ,         - .        9,5 %.

      ,     ,      .          800    (  4/5  , 1/5  ). ,         ;          .               ,         ,   .    ,      ;  ,     ,  ,    ,     ,   ,       .         ,       .

       ,   ,  ,   - ,       .     100200     ;          .           ,  , ,   . .,      .

      .       ,          ;  ,    ,  ,    .       ,   ;         ,             -   ,       .    ,       ,   .       1        ( ,     ,   ,   ,    ),            (  30 %,  25 %).      ,      .

            .             .

             , ,  ,    - .           , ,    ; -       ,                ,        .        .      :

?          :    ,        .      :   2530 %     ,   40 %,   3035 %.      :      ,     ,   ;    ,       .         :     ,   -,    .        ,     ,   ,    .          ,    2:4:4   1:4:5,      ,    .

?       ,     ;      .            :   ,    ,   46    ,        .

?     :         - ,        ,     ;          ,       .           ,          ;                 .    ,          , ,  ( ),     , , ,   .     , , ,   ,   ,   .  ,      ;        .

3. :    

 :        .

              .

   :        ,    .          .     ,   ,      ,          ,     ,      .            ,   .

     :           12 ,            .          ,       ,      .          .     :    ,    ,       .

 ,           ,  ,  ,     .       vegetarian,   , ,   .           ,       .         ;       ,                .

       ,        .      ;         ;    ,       ;      ,   - , ,   ;         ;      ;     ;      ;    ;        ,   ,  . .

    :      ; -,   ,  ,    ; --,   ,     ; -,   ,   .             .

      ,            .   ,      ,    .                  ,       6,111 ,     6,68,8 .         ,      ,   .

  ,                   .                          .    :          ,        ,         .

        ,       .         ,   ,      ,     ,          ,    ,       ,      ,      ;          .

            ,        .

4.         

 :         ,                 .

            ,      ,  , , , ,   -               ,  .

            ,                 .         ,              .

,   2002     ,      6 %. ,        ,        -      ;    -       .  -     (    ,   )     (    ,    )       .

         ,  : , , ,   -   ;      .    ,       ,          .          ,         ,   ,    ,      .

        .

            :      .   ,   ,  .          .

     ,    ,  ,     ?  ,      .  ,   (    ),    ,   . ,       :   .  ,    .   ,       ,           ,    ,    .

              .    :     ,      .          ,   ,  ,   .       ,         ,       ,       .      : , ,            ,     .    ,   ,    .         ,       :       .     ,            ;       .          ,     ,           .

       ,   :      ,        ,    ,    .

       ,             - .    ,                        ,                 .        .

             :      ,        .  ,           ,       , , ,  .               ,    ,         .

 70-  XX            :   ,     ,   ,    ,    -   ,      ?     ,   ,  ,     ,      , ,     ,        - ; , ,       ,     ,      .         ,             - .      ,                       .

      .    :          ,        .   :     ,      .         ,       .

5.    :     

 :  ,      .

     ,                 ,       :  ,    ,   ,      .   ,     ,           .   ,             ,  ,      ,        .           ,         ,        .

        ,        .      ,        pH ,     ,     ,      ,          ,  .  ,         ,            . , ,      ,      -     ,     .            -  .

        .         ,    ,   ,   ;          ,    ,          ;           ,    ,    ;          ,   ,  ,      ;          ,   ,  ,          ;        ,       ,   ,    ,    ,  ;          ,  ,     ,        ,   ,       ;       ,   ,     ,   ,    ,     ,   ,     ,            ,      .

              .              ,       ,     : ,   ,   ,   .  ,          .

         .     : ,   .        ,        ,             .      ,       ,     .         ,     .         ,   ,        ,      .        ,  ,   ,      .

 ,     :

?          ,  ,             ,     .

?         ,      ,          .

?         ,     .        ;              .

?      ,      ;    ,      .

?       ;    23   ,               .

?        ;      ,   ,           ,      .

?         ,      ,   ;           ;   ,  ,   ,        .

?    ;      ,     ,        ;       ,      ,          .

 ,        ,        ,   ,   ,    ,   ,          .

6.   

 :       .

  :     ,          .  ,         .

   ,         ,    .     ,  ,      ,         .             .

      ;      ,         .     - :    .          :       ,        ,              ,          ,       .         ;     ,        .     ,      .     :  ,   ,   : -,  ; -,  ; -,  ; -,   ,  ; -,    .

      : ,     , ,   ,   ; ,   ,   .    ,      .            ,         .    20 ,   ,              ;             .         ,       .

       : ,  ,  ,   .  ,    ,   ,   ,   ,   ,      .           .      ,    :  ,  ,       ;    ,        ,   ,     .  ,        :       ,             .

        :   :   ,  ;   ,   ,    ,      ,  .  ,                  .         ,         .

 1930-  -           .           .     ,  , , , ,   . .,        ,                  .           175 ,             300, 500   1000 .            ;      34 ,       . , ,    .

 ,            ,       30 .   1960-           ,  22 %   5 %  .        ,  20 ,       ;         10   ,        ,        .   ,             2/3   .                2 .

   :         , ,     .   15          .  1994     :        ,          12,5 %.

    ?    ,       , ,           ,     .   ,      (1     ,  2    ),      ,      .  ,      ,   , ,  ,  ,     . .,    , ,   ,  , ,     ,       ,     ,   ,   ,    . .

                .     ,         ,    ,           .          ,    ,     ,           .    ,         ,         .   ,    ,       ,       .

        ,           :        ,    .      ,         ,     ,     .          ;         ,  ,  ,   ,    .

    ,   ,    ,     ,  .         ,          ,    . ,  ,       , ,          ,      ,   ,     .  ,    ,            .

     ,       ,          .

7.          

 :                 .

           :      .               ,     .

(1)   

   : , ,   .       ( ,  ),      .        ,    .      ,       ,      .        ,        .         ,       .

    ,  ,    ,      ,         ,      - . , , ,  ,  , ,  ,        ,      ;              (  ),       -     .

,  ,    ,      . , ,  , ,  , ,              ;               ,      ,   ,        .          , , ,  , , , , , , , , ,    . .        300  ,          .          :

? : ,  ,  , ,  ,  , ,  ,  , , , , , ,  , , .

? : ,  , , , , , , , , , , , , , , ,  ,  ,  .

? :  , ,  , , , ,  ,  ,  , , , ,  , ,  , ,  ,  ,  , , , , ,  , , , , , , ,  , ,    , ,  , ,  , , , , , , ,  , ,  ,   , , , , .

? :  , .

? :  , , , ,  ,  , , , , ,  , , , ,  , , , ,  , ,  ,   ,  , , , , , , , ,   , ,  ,  , ,  ,  , ,  , ,   ,  ,  , ,   .

(2)   

       : , , ,   .          ,        ,     .          : -,      ,    ; -,   ,   ,    .

    ,        ,   ,    ,      ;   , , ,  , , ,  ,    . .   ,    ,     ,         ;   , ,  , , , ,       ; -       ;   , , ,    . .;         ,     ,     ; , ,   ( ),   . .;    ,      ,    , ,  ,   ,    . .;    ,      ,      ,      .             , , , , , ,    . .     .

?   ()    ,     .       .     ,  ,  ,  , ,      . .

?     ,    .      .   : , , ,  , , , ,  ,  , , ,  , ,  ,     . .

?        .     ,    , ,    .     ,  , , , , ,     . .

?     ,   ,  ,  ,     .    ,     .      , , , ,  ,     . .

?           ,  ,      .     ,  ,   , ,   ,       .     , , , ,    .

          .  ,     ,    ,    ,    ,     .             .   ,          ,       ,     ,      ; ,       ,        ,       ,       .

        .     ,     :    ,    ,    ,    ,     (. :     )    -       ;            ,  , ,   ,     .      ,          .

     ,           -           . ,       ,    ;     ,     ;      ,  ,   .

   ,     :

 : , , , , , 

 : , , , , 

 : , , , , 

(3)        

        .              ,       .          ,  , ,       :      ,      .   ,    ,    : , ,   .       ,    .     , , ,   .        ,        ,      .

        ,     . ,         ,    ,  ,      . .,      ,    ,      .

           .   :  , , , ,  , ,  , ,    ,   . .       ,    ,    .

      ;     ,      .          ,       , ,     .         ,       , , ,    .

          ,     . ,           ,     .        ,            ,   .

8.      

 :   ,  ,     .

,  ,   ,     .  ,          .

(1) 

  ,          .       ,         .  ,           .  ,   50100              .

(2) 

     .          ,      (,          )  .  ,     ,          .

(3) 

       ,         E.       ,  ,    :   , ,   ,          ,     .

(4) 

      ,    ,   ,        .

(5)  

     ,        .    ,    .                .         .

(6) -

      ,     ,    ,     ,    .

(7) 

 ,   ,    .      ,              ,      .

(8)  

,    ,    ,       ,   .   ,    10        - ,                .

(9) 

   ,      ;          -   ,     ,        .

(10) 

  ,   ,          .

(11) 

 ,       .

9. : ,    

 :    .

         ,    ,  -   ,        .

              ,           ;      98 %,    70 % (     2030 %).  ,          .  ,    ,               ;      ,   ,       .           ,           18  :

? ,   ,  10 % ,            .

? ,   ,         ,     .

?          ,   ,     .

?    5 % ,      ,       .

?            .

?  B2,   ,  .

?    .

?    SOD,   ,      ,  ,         .

?      ;      .

? ,   ,    .

11      ,   ,     ,            .

12.    ,       .

13 ,    ,   ,   ,      .

14. ,   ,    ,            ,   .

15 ,   ,      .

16 ,   ,     .

17            .

18 , , ,    ,   ,     ,  ,       ,     .

   ,    ,   ,  10 %       40 %    .      500    ,    50 %       ,     .   :        ,             .

         ,        :

?     ,     (300 ) .

?     .    ,          ,    .  ,    ,         ,        .          ,      .

?      .   ,     ,   ,     ,    ,     .         , ,   . .,             .

?     .       ,           ,     ,  ,   ,    .

10. :  

 :       .

   .          .           ,             .    ,             :        ,   ,       .

      : ,            .       ,             .

    :      ,      .             .     ,      ?

(1)   

      .  ,    ,    .   ,     ,   ,   .   ,      ,                  .           .         ,       ,     ,     .        .          .   ,          ,       .  ,     ,    - ,          .

(2)       

      ,          -       .         (500600 ) ,     .      ,     ,      ,      -   ,         .

  ,  ,  ,         ,     ,  ,     .  ,    ,     .            ,   ,     ,  ,      ,     .        -   ,   ,   , ,   ,        ,         .

(3)  ,        

        (,  , ,  ,  ),      .      ,      - ,          ,           .  ,       ,     .

(4)        

        ,         .             ,             ,    .      ,    ,        ,    .

(5)     ,  ,         

            ,        .              . -        , ,    ,       .           .

         ,    ,    ,    ,   .             -          .        ,     ,     -   .         ,   ,          -   .

     ,  ,      .            :   ,       .

(6)    

   ,     ,    .        .  ,       :      ,     ,  ,        .  ,         ,     ,   ,  . ,   ,    ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/reiko-takamori-34109423/o-zdorov-e-ot-drevnosti-do-nashikh-dnei-74693999/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


