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Table of Contents






   


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 :    ( 35). , ,   .      ,   .

 ( 6).  .

     ( 78).          ,  .

    ( 910).       .       .

   ( 11).     .

 ( 1215).        , ,   ,     ,      .

 ( 16). ,    ,   .

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 .     ,   .     .   .                .  ,   .

   . . .       ,    ,        2030 .   ,   .   ,   ,   .




  


, 32 ,      .    ,   ,     :          .           .  15   ,   .       .        :  ,   .           . (   .)




     


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 46


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  ,   .     .        .   5        .     .      .




  


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 5-4-3-2-1


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4 ,   . .  ,   ,   ,  .

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  5-4-3-2-1        . ,       .   ,   .

        (),      .    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ol-ga-sereda-34129689/trevoga-panika-fobii-i-travma-74715134/)  .

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