   
 


 .   ?

    .    ,   ,     .    ,     .     ,   ,    ,    .

     .   ,     ,     .

   ,    . ,   ,    . ,    ,    ,     ,    .

   , ,    ,      ,      .

 ,    .     !





   



   

           

  







  .         ,    ,     ,    .  . ,   , .

   .    .    .    ,   ,   ,   .   .  ,          .

        .  , ,       .      .




    


    .  .  ,  ,            .     .         .

      .    ,  ,        , , ,    .     ,     .

    .   .    ,   ,      :   ,     ,   .    ,  .  ,   , ,     ,  .    .   ,     .

         .      .       .      ,      .

      .    ,    .     .        :          ,  .   .    ,      .         ,     ,    .

    .   ,          .   ,           .  -  ,  -     .     ,    ,      .

       ,     .       :      ,     . ,        . ,    ,   ,  .          ,       .

     ,    : , , , , , .     ,        .

        .   ,      .     .    .  .  .   ,     .

   ,   .    ,   .      ,      .

  ,   .     .               .        .

           , 腻.    ,    :     ,     ,    .

    :            ,   -       ,  ,    ,         .




   


   :      ,      ?    :   ,   ,     .

  .  ,         . ,    ,      .

:         ? ,  .    ,   .

     :     ?   ?     ?      .        .

    ,    .             .




 


   ,    .     :   .        ,            .      .

 .     .         .      .     ,   ;      .       .




  


 ,  .    ,    .

 ,     ,   ,   .     ,    ,             :      .

 ,     ,   ,  .    .   .   .        ,     ,   .

 ,  ,  ,  .     ,    ,   ,           .

 ,   ,   :     ,  ,  ,   -   .     ,  ,    .

 ,    ,     . ,    . ,    .    ,       .       ,       .

    ,  ,   ,    ,       . ,    ,     :   ,   .

         .   ,   ,   .     .

    .  ,   ,   14.          58.  ,  ,   912.     1316.  ,    ,   1720.

   ,  :       ,    .      .

   .         : , , , ,  .  ,   .        .     .




   


    ,          .   ,          .

        :       ;         ; Set Boundaries, Find Peace          [12, 6, 13].        Slow Productivity [6].

         : , , ,   [10].    CREST        [11].       .             .

    ,   ,         .   ,   ,  ,               ,      .

      ,      .      :   ,         ,    .            .

   2025  37 %          [1].     ,    .      .        ,     .

  ,      ,    .          ,     .        .

   .       .     ,       .     .      .




 .     

 1.     


   17:52    .   :      .       .

  .    ,       .            .         .     ,    ,     .   .    ,    .

  :     ?    .     .   :   ,      .

  .

   :    ,    .   .     .   :   ,   .   :         .    .   .

   :     ,    ,  .    ,   .      ,             .           ,       ,   .

       :   ,     ,   .

.   .

  .   ,   .     .     ,   ,    .   .

   ,  ,  :    .

    , ,     .      .        ,    .

     .    .      :   ,         .       .      :    . Ÿ    .




   


      .   ,  .    ,       :     .  . , , .

        ,   .  .     ? .       .      .

  .  :  ,    .                    .  :   ,     .  ,      . , :    ,    ,   .      ,  .

     .    .        .  ,   .

     ,    .    ,   .   ,    ,        .

   ,      ,   .      :       .      :  ,    .




   


     :    ,   ,     ,    -   , ,   .

     ,      .    .    .     .     .         ,       .

  ?  :        .           .  :     ,    .    ?        .

       . ,      ,  ,      . ,      ,             .       ,      .

   .     ,    ,         .     .    .   ,   ,   .      .      :     .

    .               .   ,        .

      .          ,      .        .




    


     :   ,    .            .        .

   ,   .    ,   .    ,      .      .         ,      ,  .   :  .

     :    ?   ,   .         .   .    ,   ,    ,      .   .    .     .   ,  ,         ,    .

   ,        .   ,        .

 ,            .      .   ,   ,    ,       .      ,     .

   ,     ,  .




    


   ,  .    :      ,      ?

           .          ,      .      .    .

.     ,  ,      :   ,    ,    .      ,   .

.   :           .

 : :      ,    ,  ,       .   :      ,   .  : .  -  ,    . Ÿ   ;      .

   ,    .  ,       . Ÿ   . Ÿ  .

      :           .     ,   .    .  :     ,   .    :     .      .   ,  -   .  ,    .

      .  .     .         .

 .   ,     : , . :    ?    ,    .     .   ?

   , :      ?      .       .




  


          .               ,  ,  ,    ,     .          ,  ,         .

  .  ,     ,         .         ,     .   : , , .   ,   ,  ,   .

 :      ?         ?       .       ,     .




  


   ,   .     ?       .     :         .          .    ,   .

     .    :      .      ,   .

 ,    ,        ;        ,   ;          ,      .

     .        .        . ,    .  ,    .




 2. ,    


           .

 , Ҹ .   ,  .

        ,    ,  Ҹ    .   .  ,  ,  .      .

      ,  .   ,          .

   ,  ,   .

    .       .

    Ҹ    .  ,     ,        .          .

  ?    .

 .

   - ,    .  .     ?

    ,   .    Ҹ  ,    :    , ,  , ,     .    .   ,   .

      ,      .        ,     ,   .    : ,   , ,   ,  Ҹ   ,  .    :     ,  .

     ,       .   ,      ,    .    .

    .     ,    ,     .   ,    .      .    . Ÿ       .




  ,   


     .   ,  :   ,  ,    .      ,   .

  ,    .     :

    ,   , ,    ;

    , ,  ,   ;

    ,  ,   ,    ;

    ,     ;

     ,  ;

     .

  ,  .      ,     ,   :       .  ,             .       .   Ҹ,   .

      .   70    35       :  ,  ,     [3].    ,     .   ,      ,   ,    .

       .     .     ,   ,    ,    .     :           .   ,    .




     


     ,   .    .

-,    .    .          ,   ,     ,   .    .       .

-,    .     .  ,   ,    ,   .     .

-,    ,   .    ,     .            .      .    ,         .

     .  ,    ,      .    ,   :   , Ҹ    ,    .

   ,     :    ,     .     ,  .     .  .       ,   .

    .     .    .  ,   ,         ,  17:52.




,  


        .   .     ,     .  ,     .       ,    ,  ,   .   .      .

    .       ,    .       ,       .

       .     ?       .

    ?  , ,  .  ,     .

       .       ,  -   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/inna-nikolaevna-egorova/ia-bol-she-ne-vyvozhu-74739043/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


