     .   35+   -,  ,    
 


 ,  ,  ?   ?

  35+,       -         .

    -  49 .        ,      ,  ,    .     ,  ,    ,      .

     :             .      ,      .

    .         ,    -.   ,     ,      ,      100        ,   .

 ,    35+      .





 

     .   35+   -,  ,    



     

   -  35+,  ,    

:          .    , ,             .     ,              .






 


    - ( ),   ,   AJP   Masters,  Telegram-    .

     30    ,         .          .    ,     ,    .

             ,    .    -    ,     49 .

                 ,            ,       .             ,      ,    .






  


        . - ,       -,      ,     .

    .          ,     -.   :  -!      ,         -.         -,   -   .         -      ,    .  ,   , -   -.

 , ,     .       .         .  ,           ,       ,    ,  ,    .    ,      .    :     , ,  . ,   ,     .

      .        :     ,     ,  .  ,     .  ,     . , ,  ,         ,  ,     .   ,     .

  ,  !      -.

 

׸    - AJP Russia  Jungle BJJ  -     -   - ()






 




 ,     

         -,     49 .  ,       .               .   ,               .

      , ,  ,  , ,  ,   .    , , ,   , ,   .      ,              -.

 ,    ,    .     ,   ,    ,       , , ,   ,      :  ,  ,  ?   ?. ,  .   .

-  , , ,     .    ,       ,        .     ,         ,     .   ,    ,       :      ,   ?.

       .  ,      ,     40.      ,    ,    ,        ,    ,   .      ,       ,            .       ,           .

      ,    .     .      ,        .        .

       .      ,  ,      .

   ,        :                      .   :  ,          ,      ,      -  .

 .  , , ,    ,     . .







    35+

        -,     .     ,    ,          ,    .      , ,           ,   :    ,    .

     ,  -   .   .   20     ,    .   35+   , ,        .                 ,   ,        ,           .

          .       -  ,    .        -   ,        :

1.         .    ,   ,    ,     .

2.   .     ,    ,        .

3.     .      .     ,          .

    ,     ,          -.        . ,  ,      ,  ,    .




 1.  :     







1.1.     -  35+


     -

         3035     -   . -, -   ,     ,   . -,   .    ,       ,     ,    .    ,    -.

          .  ,     :    ,          .

-     :

  :       ,     ,     ,      .

    :      ,    ,    .

  :     (  ).

   :     .        ,    -,    ,          .

    

          :

1. :      ,        .

2.    :  ,   ,     ,   .

3.  :   ,  -    ,                   .

    

   -   ,      .        ,             .         ,       .         (  ,      ).

        35+

    :      ,  ,    ,       ,    .    .

    :   ,           ,     , ,    ,             .

    :       ,       .  -       .           .

      ,     Fundamental Class (  )  .            ,     .       ,            .

 ,   :      35+

      ,      .     :       .        ,    :

1.   .    ( 36 )    ,    100%     .              ,   . ,   ,     ,  ,     ,  .     120%,     ,     .         .     7080%,      120%    .           .

2.     .     .    -     .    ,   ,       .       ,            ,    :   ,         .  ,     .

3.      ,    .              .                        .  ,        .      ,    .     ,      .     ,     -    .   ,    ,    .

:  




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/konstantin-lysenko-34140449/rukovodstvo-po-vyzhivaniiu-dlia-belykh-poiasov-kak-v-74750849/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


