Фейсфитнес в твоем ритме
Издательство:
Эксмо
Метки:
самосовершенствование,иллюстрированное издание,практические рекомендации,фейсфитнес,работа над собой,система упражнений,анатомия и физиология человека,красота и здоровье,омоложение организмаЖанры:
самосовершенствование,здоровье,косметика и косметология,практические рекомендации,красота и здоровье,анатомия и физиология человека,система упражнений,омоложение организма,работа над собой,иллюстрированное издание,фейсфитнес,спорт, здоровье, красота,медицина и здоровье,красотаКниги этой серии:
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!