Китайская аэробика
Издательство:
Автор
Серия:
#Мастер здоровьяМетки:
здоровый образ жизни,самосовершенствование,иллюстрированное издание,красивое тело,система упражнений,фитнес,аэробикаЖанры:
самосовершенствование,спорт / фитнес,здоровый образ жизни,фитнес,аэробика,система упражнений,красивое тело,иллюстрированное издание,спортКниги этой серии:
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.
Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.