Torsten Abrolat

Nadabrahma ist die summende Meditation – durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du brin…

Themen: Hast Du eine Ahnung, wie die Nahrung das Gehirn beeinträchtigen kann? Auch zu wenig Omega 3 führt zu Stress und einer nicht optimalen Hirnentw…

Get Slim Power Meditation: Lose Weight and Slim Down with Mental Conditioning (25 Minutes)

Die Sophrologie ist eine Methode und Praxis zur Selbstentwicklung, bei der Körper und Geist eingesetzt werden, damit Du mehr Gleichgewicht und Harmoni…

Themenübersicht: Mit der Diskussion um Obst geht vor allem das Thema Zucker einher und das ist wahrscheinlich das Trügerische und führt zu einem Mytho…

Der Vagusnerv unterstützt die Steuerung sehr vieler Körperfunktionen, die für die Erhaltung der Homöostase (ausgeglichener innerer Zustand) erforderli…

Haben sie gerade 1 Minute Zeit? Mit diesen kurzen Entspannungseinheiten können sie ganz gezielt und in ihrem möglichen zeitlichen Rahmen am Tag immer …