Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Издательство:
Автор
Серия:
ТелоМетки:
здоровый образ жизни,уход за телом,правильное питание,культура питания,психология личности,красивое тело,стиль и красота,красота и здоровье,здоровое питание,осознанность,подкасты,качество жизни населения (КЖН),ЛекцииЖанры:
публицистическая литература,книги по психологии,личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,здоровье,публицистика,красота и здоровье,здоровый образ жизни,стиль и красота,правильное питание,психология личности,здоровое питание,красивое тело,культура питания,уход за телом,качество жизни населения (КЖН),подкасты,медицина и здоровье,осознанностьЧтец:
Авточтец
Аннотация
Cкачать на ЛитресВыигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать