Утрата

Предисловие

Почему я написал эту книгу

Я написал эту книгу потому, что видел слишком много людей, которые после смерти близкого словно оказываются на обрыве: вокруг – тот же мир, те же лица, те же привычки, а внутри – огромная, невидимая пропасть. Люди ищут ответы: почему я чувствую себя так, как будто мир перестал быть реальным? почему те, кто рядом, не знают, что сказать? как больше не тонуть в воспоминаниях и вины? Часто они получают либо сухие психологические инструкции, либо невежливое «время лечит», либо поэтические слова, далекие от реальной поддержки. Мне стало ясно: нужен голос, который будет понятно и тепло объяснять, что происходит, и показывать путь – не абстрактный, а шаг за шагом.

Эта книга – результат многолетней работы с людьми в разные моменты их жизни: с теми, кто утратил родителя в детстве, с теми, кто потерял партнёра, с теми, кто пережил внезапную гибель друга или ребёнка. Она собрана из наблюдений, профессиональных знаний и человеческих историй. Я хотел сделать книгу, которую можно держать в руках в самые тяжёлые дни; книгу-спутник, которая не будет требовать «быстрых решений», зато даст опору, когда полоса жизни сужается до одного дыхания.

Я также написал её потому, что верю: утрата – это не диагноз и не приговор. Это опыт, который ломает привычные опоры, но одновременно открывает возможность иной глубины жизни. Мудрость, которая приходит после горя, не менее реальна, чем боль сама; и её можно описать, обнажить и сопровождать. Моя задача – не «исцелить» вместо вас, а идти рядом, показывая простые, бережные пути через боль к принятию и – не сразу, но со временем – к новым смыслам.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.