
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Dark_on. Оценка 16 из 10
Эта история, наполнена победами и поражениями, радостной печалью и саморефлексией от достижений.В книге затрагиваются различные аспекты, есть советы, примеры, научное обоснование. Эмоции и переживания, героиню показывают ближе. Приятный слог, делает читателя участником описанных событий, но в книге нет жизни.За цитатами, победами, научными исследованиями из книги, непонятно к чему стремится героиня? Лучших цифр, признания, или убежать от реальности?В книге поднимается ряд интересных вопросов, зависимость от бега и результатов, отношение к своему телу и людям, перемены, которые расставляют новые ударения в изменчивом мире.По ряду вопросов не согласен с мнением автора. Нелюбой человек выбежать марафон из трех часов (Выбирайте хоть все причины разом: возможность, здоровье, обязательства, желание и т.д.). Кстати, свой лучший марафон Мураками пробежал в 1991 году в Нью-Йорке за 3.27.Приводится пример. Люди решившие пробежать марафон узнают об его отмене. 90 процентов из них, остаются дома, остальные 10 процентов бегут свой забег сами. Они зависимы. Так кто эти 90 и 10, те у кого есть здравый смысл и целеустремлённые? Или наркоманы медалей/цифр, и наркоманы бега/ боли?С одной стороны героиня, знает чего хочет, бегать одной, индивидуального тренера, чтобы было серьезно. Под конец она выгорает, в одиночестве, не возьмет в толк почему ее никто не понимает. Может, потому, что решила быть одной, не общаться, держать дистанцию от людей. Как доказательство, постоянное кидание людей в горах, демонстрирует ценности Оксаны (странно, что она возмутилась, почему же ее оставили на Эльбрусе).В книге говорится не раз, что бег – это индивидуальный вид спорта. Это так. Но мы бежим не одни, соревнования массовые. Пещерные люди не в одиночку охотились на мамонта. Бежать одному, это быть всегда первым, но и последним.Читая, пробираясь через чувства героини, разматывая клубок событий. Где бег начинался чтобы похудеть, и заканчивался пирровыми победами (но и крутыми достижениями). Испытываешь недоумение, растерянность. Что же за личность, эта Оксана, какие же ее мотивы и желания, за финишной чертой. Нету никакого итога, выводов, которые автор подчерпнул бы для себя из своей истории. Перефразируя цитату из фильма, “Девушка, выбежавшая из трёх. А убрав бег, кто ты без него?”Надеюсь, автор найдет ответ.
Ksushaska. Оценка 16 из 10
Что такое хорошо, а что такое плохо? Наркомания – плохо, а спорт хорошо!? Прочитав эту книгу несколько отдаленный от спорта читатель не просто поставит знак равенства между наркомания=бег, а ужаснется прочитанному и, скорее всего, повесит клеймо «чокнутые» на всех своих бегающих/тренирующихся знакомых.Автора, Оксану Ахмедову, я читаю в социальных сетях уже лет 6, с ней дружат мои приятели, а я, намеренно стараясь быть вне беговой «тусовочки» лично не знакома, поэтому моя рецензия на книгу – честный взгляд со стороны.Не буду кривить душой: все мы – любители с высокими амбициями на результат – немного чокнутые. Одни больше – с нездоровым блеском в глазах, другие меньше, но всех нас помимо спорта объединяет важное: жизнь вне спорта. Она есть. У Оксаны ее нет. Когда пару-тройку лет назад в очередной простыне текста в социальной сети (да, графомания там вселенских масштабов) взгляд зацепился за фразу: «…У меня есть мама, начальник и тренер», я ужаснулась. Повторно я ужасалась после каждой главы книги.Поверьте, я понимаю разницу между 20 х 200/200 по 35 сек и по 50 сек. Оксана быстрая, талантливая и трудолюбивая девушка, с этим утверждением нельзя спорить. Но маниакальность… Гордиться тем, что посетив все мейджеры она кроме гостиницы и самого старта не видела ничего? Быть в Японии и не увидеть Токио? Быть в Лондоне, Нью Йорке и сидеть в гостинице, а после спешно вылетать в Москву? Боже, как это грустно!Что будет с таким одержимым человеком, если в один день он не сможет бегать? О, он отправится в путешествие на кукуха эирлайнс. Более подробно, с анализом и самокопанием, приправленным рассказами какое она «ничтожество» вы прочтете в книге.Нет, книга не только про бесконечное самоунижение, там есть много любопытных научных фактов и читатель даже подчерпнет что-то полезное, но, к сожалению, финала у истории нет: порой казалось (и хотелось верить), что автор излечилась от этого безумия, но этого не произошло. После прочтения книги я зашла в соцсеть Оксаны, одним махом пролистала десятки «простыней» и добралась до последнего сообщения: автор устроилась на новую работу, вступила в беговой чат и привела разговор с коллегой: он в шутливой форме рассказал, что раньше бегал, а теперь нет, мол, работы много. Реакция Оксаны была предсказуемой, дескать, я испугалась, что иоже не смогу бегать. Нет, ее уже не спасти.Дала себе пару дней на переваривание книги, в течении которых то и дело подходила к зеркалу и искала тот самый нездоровый блеск в глазах. Вроде нормально. Начала аккуратно звонить друзьям вне спорта: меня очень беспокоил вопрос, неужели ли я такая же как Оксана? Неужели мой мир настолько узок и примитивен? Тогда срочно бейте сковородкой по гармину! Прямо как увидите! Друзья рассмеялись.Бег – это классно. Но мир вокруг интереснее!
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
Спорт-драйв (МИФ)Книги этой серии:
- От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
- От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
- Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
Серии:
МИФ Здоровый образ жизниКниги этой серии:
- Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
- Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
- Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
- От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
- Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
- Кости: внутри и снаружи
- В защиту еды. Манифест едока
- Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
- Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
- Правила еды. Руководство едока
- Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
- Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
- Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
- Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
- Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
- Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
- От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
- Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
- Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
- Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
- Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
- Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
- Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
- Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
- Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
- Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
- Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
Метки:
здоровый образ жизни, марафонский бег, оздоровительный бег, советы профессионалов, техника бега