Ева, или Как стать счастливой после развода за 21 день (и не лопнуть от смеха)

Предисловие

Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь подкидывает вам одни и те же сюрпризы, но не в том смысле, что вы выигрываете в лотерею? Нет, скорее в том, что муж решает изменить вам после 7 лет брака, а вам, в свою очередь, нужно как-то пережить это и снова встать на ноги. В этой книге мы расскажем вам историю Евы, женщины, которая прошла через тяжелый развод и научилась снова любить себя. И самое главное – в этой книге будет много юмора, потому что без смеха в такие моменты, как развод, просто не выжить.

Глава 1: "Раненое сердце и отчаянное стремление к саморазрушению"

Ева сидела на диване, в руках чашка чая, а перед глазами – разорванные воспоминания о её браке. Игорь. Семь лет, обещания, планы на будущее… И вот он, как настоящий рыцарь, но без доспехов и на белом коне – изменил ей. Причем не с одной женщиной, а с несколькими.

Ева, напротив, не могла представить, как вообще может начать жизнь заново. Но жизнь – странная штука. Она всегда находит способы толкать нас в сторону, куда нам вообще не хочется. В её случае это был путь к психотерапевту, к новым привычкам и.… к самопомощи, которая включала в себя советы в духе: «Прими себя такой, какая ты есть», и «Полюбить себя – это первое правило для счастья».

– Легко сказать, – подумала Ева, наливая себе второй стакан вина.

В тот момент она решила, что «кто не рискует, тот не пьет». Она открыла интернет и начала искать книги по самопомощи.

Глава 2: "Шоковый день 1: Прими себя, иначе кто-то другой тебя не полюбит!"

Ева начала с того, что прочитала пару статей в интернете про принятие себя. Первые советы звучали как-то слишком абстрактно: «Прими себя такой, какая ты есть». Как можно это понять? Какие у неё были вопросы:

1.Что значит «принять себя»? Она вроде как уже приняла, что она женщина, но вот развод – это была не та часть самопринятия, которую она планировала.

2.Почему все так уверены, что любить себя – это так просто?

Вечером, после того как она пробовала полчаса медитировать (чтобы как-то успокоиться после прочитанного), Ева решила, что нужно что-то делать.

Психологическая игра на день 1: "Самообъятие"

Ева обняла себя. Сначала было неловко, потом стало тепло. Прочитав очередной блог о самообъятиях и их чудодейственной силе, она подумала: «Ну, если они могут помочь кому-то стать счастливее, то почему бы и нет?» Она взяла себя в объятия и промолвила: «Ты крутая, ты переживешь этот развод и будешь счастлива, несмотря на всё!» В зеркало не гляделась, потому что знала, что ей нужно будет хотя бы неделю, чтобы восстановить нормальное восприятие собственного отражения.

Результат первого дня: Объятия с собой не решают все проблемы, но дают немного успокоения. Можно хотя бы перестать накручивать себя.

Глава 3: "День 2: Почему я так неудачлива? Или почему у меня снова нет планов на вечер?"

На второй день Ева почувствовала глубокую тоску. Когда после 7 лет брака оказывается, что ты свободна, то непонимание, что делать с этой свободой, может быть настоящей пыткой. Особенно в то время, когда тебе уже почти 30, а все твои друзья уже замужем, с детьми и котами.

Нужно было что-то делать с этой пустотой. Но что?