Алекс Гров
Жанры и тэги:
Тишина против шума. Вернуть себе жизнь
Книга о возвращении к себе в мире, где всё пытается отвлечь, ускорить и заставить быть кем-то другим. Это практическое руководство по восстановлению в…
Подробнее
Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям
Книга о психологической стороне ограничений, дисциплины и изменений.
Почему жёсткий контроль приводит к срывам.
Почему самокритика не делает сильнее.
…
Подробнее
Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям
Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимате…
Подробнее
Тишина против шума. Вернуть себе жизнь
Книга о возвращении к себе в мире, где всё пытается отвлечь, ускорить и заставить быть кем-то другим. Это практическое руководство по восстановлению в…
Подробнее