Главная
возрастная психология
Александр Александрович Логвинов
От тревоги к действию: инструменты внутренней устойчивости

От тревоги к действию: инструменты внутренней устойчивости

Александр Александрович Логвинов

Рейтинг Литрес:5

Издательство:

SelfPub

Метки:

Самиздат,силовые тренировки,депрессия,тревожность,стресс,лучшее средство от депрессии,только на Литрес

Жанры:

возрастная психология,состояния и явления психики

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как выучить 50 билетов за день

Как быстро выучить номенклатуру по географии

Как быстро выучить чеченский язык

Как быстро выучить тренд

Аннотация

Эта книга научит видеть в тревоге не врага, а верного стража, побеждать выгорание, выходить из депрессии и находить внутреннюю опору даже в мире, полном «волков».