Главная
возрастная психология
Александр Александрович Логвинов
От тревоги к действию: инструменты внутренней устойчивости

От тревоги к действию: инструменты внутренней устойчивости

Александр Александрович Логвинов

Рейтинг Литрес:5

Издательство:

SelfPub

Метки:

Самиздат,силовые тренировки,депрессия,тревожность,стресс,лучшее средство от депрессии,только на Литрес

Жанры:

возрастная психология,состояния и явления психики

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как выучить суру

Как быстро выучить зимнее утро

Как выучить испанский с нуля самостоятельно

Как выучить аминокислоты

Аннотация

Эта книга научит видеть в тревоге не врага, а верного стража, побеждать выгорание, выходить из депрессии и находить внутреннюю опору даже в мире, полном «волков».