Физиология человека глазами физика

Приход (ккал)! Расход (ккал)

56,8 г Белка – 237! Выделение тепла через кожу – 1374

140 г Жира – 1307! Выдыхаемые газы – 43

79,9 г Углеводов – 335! Кал и моча – 23

!Испарение через дыхание – 181

!Испарение через кожу – 221

Всего: – 1879.! Всего: – 1859

(Поправки – 11)

Таким образом, при окислении углеводов на 1 литр кислорода выделяется 5,05 ккал тепла. При окислении белков 4,8 ккал, жиров 4,69 ккал. Следовательно, из таблицы видно, что ни доли грамма из пищевых продуктов не расходуется на механическую работу мышц, но только на тепловые потери. По исследованиям учёных – гигиенистов установлено, что человеческий организм находится в зоне комфорта при условии, когда его тело отдаёт тепло в окружающую среду посредством конвекции, а получает из окружающей среды посредством радиации. Имеется в виду, – лучистый теплообмен, от солнечных лучей или от нагретых поверхностей, причём, если эти поверхности – панели нагреты не более 40 о С. Согласно исследованиям Д. А. Даниловой «Природа и наше здоровье» -1977 г, следует: – Тепло расходуется от человеческого тела при температуре воздуха = +20 о С. 1. 31% – Конвекция. 2. 44% – Излучение. 3. 22% – Испарение. 4. 1,6% – Нагревание пищи. 5. 1,3% – Нагрев воздуха в лёгких. 6. 0,7% – Теряется с выделениями. Причём при низкой температуре воздуха, теплоотдача с помощью «испарения», (потоотделения) снижается до 0%. Именно поэтому в «норме», зимой, потовые железы должны быть закрыты, но этого не происходит с человеком из-за теплой одежды и поэтому человек обычно потеет даже зимой, что и приводит к простудным заболеваниям. Разобраться в процессах теплообмена человеческого организма не специалисту в области теплофизики довольно сложно, но всё же следует попытаться, так как, на мой взгляд, это вопрос жизни и смерти, здоровья и долголетия, и наконец, красоты и молодости. Температура поверхности человеческого тела приблизительно равна +26 о С.

Т А И Н С Т В Е Н Н А Я Б О Л Е З Н Ь – «В Н Е З А П Н О Е С Т А Р Е Н И Е».

Р И С – 3.. Комнатный же воздух имеет температуру не выше +20 о С. Непосредственного перехода тепла из воздуха в наше тело, поэтому происходить не может. Отчего же нам в натопленной комнате тепло? Не оттого, что тело наше получает теплоту из воздуха, а оттого, что прилегающий воздух, как плохой проводник тепла, мешает теплоте тела уходить из него, замедляя потерю нашим телом своего тепла. При этом прилегающий слой воздуха нагревается телом и вытесняется вверх более холодным воздухом, который в свою очередь так же нагревается, уступает место новой порции воздуха и т. д. Понятно, что воздух теплый должен отнимать от нашего тела при этом процессе меньше тепла, нежели холодный. Этим и объясняется ощущение теплоты в натопленной комнате. По отношению к температурным влияниям внешней среды живые организмы делятся на две большие группы: одни их них – холоднокровные, которые приобретают температуру окружающей среды, другие теплокровные, которые вне зависимости от внешних условий всегда сохраняют постоянную температуру тела. Например, волк, имея температуру тела +40 о С, может переносить температуру воздуха – 33 о С. Разница между температурой тела и внешней средой у него, таким образом, составляет 73 о С. Организм человека адаптировался к средней температуре тела = 36 – 37 о С, на мой взгляд потому, что вода из которой состоит на 70% человеческое тело имеет особую точку равную +37 о С (Б. Б. Вартапетян «Молекулярный кислород и вода в метаболизме клетки» -1970 г). При этой температуре вода может находиться как в виде жидкости, так и в виде жидкого кристалла (подобие льда). Кроме этого, на основании закона Аррениуса, об ускорении химических реакций с повышением температуры, температура = +36 о С наиболее приемлема для человека, так как при изменении температуры тела на один градус прирост образующегося в организме тепла и увеличение теплоотдачи в этом случае одинаковы. Человек может переносить отклонения внутренней температуры тела от нормальной на 4 о С в обе стороны: нижний предел +33 о С, верхний +41оС. Для нашего исследования наибольший интерес представляет температура внутренних органов тела принятая за норму. Согласно исследованиям профессора космической медицины И. П. Неумывакина – 2011г, высокую температуру имеет печень, порядка 38 – 40 градусов. Толстый кишечник обычно нагрет до 37,2 – 37,5 градусов. Кожа шеи нагрета до 34 градусов, а кожа рук до 28,5 градусов. Кожа ног имеет температуру 24,4 градусов, а кожа головы нагрета до 33,5 градусов. Почти постоянная температура кожи у частей тела, покрытых одеждой, около 33,2 – 33,5 градусов С. Температура в подмышечной впадине, измеряемая обычно для определения состояния здоровья человека, в норме равна 36,5 – 36,9 о С. Все эти цифры близки к средней температуре тела, а так же температуры крови, омывающие все органы. Что такое тепловой баланс? Постоянство температуры тела возможно лишь в том случае, если количество образующегося тепла равно количеству тепла, отдаваемого телом в окружающую среду. Иными словами, постоянство температуры тела обеспечивается состоянием двух взаимосвязанных процессов: теплопродукции и теплоотдачи. Если приход тепла равен его расходу, то температура тела сохраняется на постоянном уровне. Если же теплопродукция преобладает над теплоотдачей, то температура тела повышается. В тех случаях, когда образование тепла отстаёт от теплоотдачи, наблюдается снижение температуры тела. Обычно, теплопродукция увеличивается очень значительно при приёме пищи вследствие повышенной деятельности пищеварительных органов и в результате химической реакции при нейтрализации кислотной среды желудка щелочами в 12 перстной кишке. При обычной смешанной диете обмен энергии после приёма пищи повышается в среднем на 150 – 200 ккал, что составляет 10 – 15% основного обмена (И. П. Неумывакин -2011 г). В различных органах тела образуется неодинаковое количество тепла. Главный регулятор теплопродукции – мышцы. При интенсивной физической нагрузке они поставляют до 90% тепла, но естественно эти тепловыделения возникают не в результате механического эквивалента энергии от работающей мышцы, а в результате окисления глюкозы в процессе мышечного сокращения, иными словами опять же в результате окислительных реакций пищевых продуктов. В нормальных условиях на долю мышц приходится 65 – 70% теплопродукции, но данные теплопоступления, на мой взгляд, совершенно неопасны и даже полезны для организма, так как они не приводят к повышению внутренней температуры в области малого таза, где расположены яичники девочки (женщины), а так же простата у мужчин. Тут следует ещё раз отметить, что пищевые продукты необходимы только для поддержания телом постоянной температуры тела. Спрашивается, за счёт, каких источников энергии человек совершает мускульную работу. К этой работе следует также отнести сокращения сердечной мышцы и гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и органов тела. Под мощностью понимают работу, произведённую двигателем в одну секунду. В технике единицей мощности принят ватт (Вт). Ещё применяется лошадиная сила, равная 735,499 Вт. Считается, что мускульная мощность человека при нормальных условиях работы составляет около десятой доли лошадиной силы, и равна 70 – 89 Вт. Физики эту мускульную мощность человека давно высчитали, но только не разобрались, откуда черпается эта мощность у человека, из какого источника энергии. Из пищевых продуктов мускульная энергия не образуется, с этим вопросом мы уже разобрались. Получается, что мускульная энергия черпается человеком из Космоса, так, например, считали древние цивилизации, до Вселенского Потопа. Полагаю, что они были правы в этом вопросе!

Второй по значимости источник теплопродукции – печень и пищеварительный тракт. Они в совокупности дают 20 – 30% тепла (И. П. Неумывакин – 2011 г.). Кроме тепла, образующегося в самом организме, человек в жаркое время получает тепло из окружающей среды. Так, при понижении температуры внешней среды ниже +15 о С теплообразование значительно усиливается, а при увеличении свыше +30 о С – уменьшается. Таким образом, количество тепла в организме определяется, во-первых, теплом, образующимся за счёт обменных процессов, а во вторых, поступающим из внешней среды. Точнее, внешняя среда, не даёт тепловую энергию человеку, но только снижает или увеличивает тепловые потери тела в окружающую среду. Тепловые потери тела происходят в основном через кожу, а так же посредством дыхания. Отдача тепла происходит по законам физики: излучением тепла нагретой поверхностью тела; проведением тепла путём нагреванием более холодного воздуха (теплопроводностью); расходом тепла путём испарения с поверхности кожи и лёгких! Теплоизлучение – это свойство нагретой до определённой температуры поверхности излучать тепло в виде лучистой энергии, – инфракрасных лучей. Тепло-проведение и теплоизлучение в покое составляют около 70 – 80% всей теплоотдачи. Конвективный теплообмен самый эффективный способ теплоотдачи, так как он интенсивней теплопроводности в тысячи раз. Именно этот вид теплообмена зачастую является причиной многих болезней, таких как, например «продуло, простудился, просквозило». Однако следует помнить, что конвекция охлаждает тело лишь в тех случаях, когда внешняя температура ниже температуры тела человека. Горячий ветер пустыни не охлаждает, а, наоборот, нагревает тело. Наличие одежды так же изменяет интенсивность конвекции, так как это сугубо молекулярный массоперенос тепла. Постоянно происходит испарение воды и в лёгких. В сутки с поверхности лёгких испаряется в состоянии покоя 200—300 мл воды, а при работе умеренной мощности такое количество воды может испариться за 1 час. Испарение воды с поверхности кожи и в лёгких зависит от относительной влажности воздуха. В насыщенном водяными парами воздухе испарение затрудняется или прекращается совсем. В сухом воздухе, напротив, испарение пота происходит значительно интенсивнее. Но главным источником тепловых потерь, является всё же кожа. Благодаря движению крови и лимфы тепло от внутренних органов передаётся коже. Каждый литр крови, охлаждаясь в сосудах кожи на 3 о С, переносит от внутренних органов на поверхность тела количество тепла, равное 2,5 ккал. Но когда температура воздуха становится равной температуре кожи, это (33 о С) или превышает её, отдача тепла проведением и излучением полностью прекращается. Испарение пота в таких случаях служит единственным физиологическим механизмом, с помощью которого человек может избавиться от излишнего тепла. Но есть ещё один из опаснейших способов охлаждения тела, это теплопроводностью с помощью непосредственного контакта кожи с предметом, обладающим большой теплоёмкостью и высокой теплопроводностью. Это сидение на прохладном камне или лежание на земле, песке. Известный физиолог В. В. Койранский постоянно указывал на особенность действия слабых охлаждений на организм. По его данным, что бы вызвать ощущение холода, слабые охлаждения должны воздействовать на значительную часть поверхности тела и действовать продолжительное время. Слабые холодовые раздражения не имеют такой силы, что бы возбудить тревогу рецепторного аппарата и потому очень опасные. Типичным примером такой ситуации является лежание человека на траве или песке весной (он не ощущает холодового воздействия) и расплачивается воспалением лёгких, почек, ишиасом. Как поддерживает организм человека постоянную температуру тела равную +36 о С, о теплопродукции пока говорить не будем до следующей главы, а вот о поддержании температурного гомеостаза за счёт изменения теплопроводности кожи, а точнее за счёт процесса теплопередачи в окружающую среду поговорим. Замечу, что этот тип терморегуляции значительно более экономичен, поэтому энергетические затраты на поддержание постоянства температуры тела снижаются значительно. Создатель человеческого организма применил самые оптимальные варианты конструирования человеческого тела, самые таинственные и действенные законы природы, применительно к экстремальным условиям существования по температуре окружающей среды, от – 40 о С в условиях вечной мерзлоты, до +40 о С в условиях жарких пустынь. В стабильных условиях, когда температура сердцевины тела не изменяется, величина теплопродукции «М» равна величине теплоотдачи «Q» и если не учитывать потери тепла на испарение, например на холоде, то задача значительно упрощается. Т 1 – средняя температура тела = +36 о С. Т 2 – температура наружного воздуха. Для определённости примем Т 2 равной +14 оС. К – коэффициент теплопередачи, F – поверхность человеческого тела (м2). По формуле – (Ньютона-Рихмана) получаем тепловые потери тела через кожные покровы:

Q = F х К х (Т 1 — Т 2) (ккал/час). Формула №1

В этом уравнении неизвестной величиной является коэффициент теплопередачи – K. Коэффициент теплопередачи, есть обратная величина термического сопротивления. К = 1/ Rо, где Rо = R 1 + R 2 + R 3 + R 4. Где: R 1 – термическое сопротивление подкожно-жировой клетчатки: R 1 = Б/Y, где, Y – коэффициент теплопроводности жира, величина известная и постоянная, а (Б) – толщина жировой клетчатки. R 2 – термическое сопротивление – самой кожи. R 3 – термическое сопротивление тонкой масляной плёнки, покрывающей кожу. R 4 – термическое сопротивление воздуха покрывающего кожу, если кожа укрыта одеждой. Следует отметить, что толщина масленой водоотталкивающей плёнки составляет всего несколько микрон, но значение её для теплоотдачи кожи весьма значительно. Дело в том, что конвективный теплообмен эффективнее процесса теплопроводности в тысячи раз, и его доля увеличивается при низкой температуре окружающей среды, а масляная плёнка именно снижает конвекцию, то есть молекулярный теплообмен кожи непосредственно контактирующей с воздухом, особенно если на теле нет одежды. Поэтому, если не будет на коже этой тончайшей масляной плёнки, то человек без одежды, на морозе, несмотря на толстый слой жира, моментально замёрзнет. Похожая ситуация возникнет, если вы, с мылом искупаете свою кошку и смоете с её кожи слой жира а затем отправите её погулять на мороз, то ваша кошка, несмотря на свою меховую шубку и подкожный слой жира моментально замёрзнет и погибнет от холода. Именно это физическое свойство не позволяет замёрзнуть нашим рекам до дна, несмотря на сильные морозы. Вода имеет критическую точку +3,7 о С, при этой температуре вода имеет максимальную плотность и поэтому скапливается у самого дна реки. Эта донная вода прогревает всю толщу воды снизу вверх за счёт конвекции, а мороз охлаждает воду реки сверху – вниз за счёт теплопроводности. Но, конвективный теплообмен, действующий снизу, в тысячи раз эффективнее, чем теплопроводность, воздействующая на реку сверху. Именно поэтому мороз в – 40 градусов не способен «победить» тепловой поток, идущий от донной воды с температурой +3,7 градуса, которая прогревает слой воды до самого льда. Итак, для того, что бы, не мёрзнуть, на жгучем морозе, необходимо, что бы вашу кожу покрывала масляная, водоотталкивающая плёнка. Чукчи и эскимосы, обычно для этой цели смазывают свою кожу рыбьим жиром. Рыбаки и охотники также знакомы с данным эффектом. Когда им необходимо быстро согреться на морозе, без разведения костра, они закутываются поверх одежды в тонкую полиэтиленовую плёнку и моментально согреваются. Итак, первый и самый мощный термоизоляционный слой, снижающий коэффициент теплоотдачи кожи при конвективном теплообмене с окружающим воздухом, это масляная плёнка, покрывающая тончайшим слоем её наружную поверхность. Но это ещё не всё, полиэтиленовая плёнка согревает на морозе, но она не «дышит» и поэтому через несколько часов человек на морозе всё же замёрзнет от того что водяной пар пропитает его одежду и она пусть медленно, но начнёт леденеть. С кожей такого эффекта не произойдёт, так как кожа имеет микроскопические отверстия пропускающие как молекулы воздуха в обоих направлениях, так и водяной пар наружу, уходящий из тела под воздействием разности парциальных давлений. При морозном воздухе парциальное давление водяного пара составляет всего 1 мм. р. с, причём при любой относительной влажности, а под кожным покровом парциальное давление пара всегда выше 15 мм. р. с, так как давление пара зависит от температуры крови. Именно поэтому на морозе с поверхности обнаженной кожи клубится водяной пар, невидимый глазом. Струйка водяного пара проходящего через пору в коже, прогревает её. Количество тепла этого пара достаточно, что бы, не дать замёрзнуть на морозе коже и телу соответственно. Это правило приемлемо для животных, живущих на природе или для людей адаптированных к холоду, как, к примеру, гималайские Шерпы, или как наш соотечественник – П. Иванов, разгуливающий при морозе в 30 о С босиком и в одних шортах. Хорошую одежду сотворил Создатель для человека и животных, на все случаи жизни. Полярные лайки спокойно спят в снегу при (-) 50 о С, причём их густой мех и подкожный жир не играет определяющей роли допустим для ушей, носа, подушечек лап или хвоста, но всё же эти части тела собаки стараются спрятать в тепло, свернувшись в клубок. Отлично адаптировались к холоду и полярные медведи, они даже «греются» в морской воде с температурой в (-) 3 – 5 о С, конечно «согреешься», если температура воздуха в Арктике достигает (-) 50 о С. Из работы К. А. Калантаевской «Морфология и физиология кожи» 1972 г, узнаём: «Секрет, выделяясь из сальных желез на поверхность кожи, смешиваясь с роговым жиром, образует сплошную плёнку сально – потовой эмульсии толщиной 7 – 10 мкм. Эта плёнка, в значительной степени определяет защитные свойства кожи. Следует отметить, что выделение секрета сальных желез полностью прекращается только через 3 – 4 часа с момента удаления жира с поверхности кожи». Именно поэтому К. А. Калантаевская рекомендует умываться 1 – 2 раза в неделю с мылом и никак не чаще. Впрочем, ей виднее, она профессионально занимается кожей, как геронтолог – косметолог. Как вообще после мытья тёплой водой с мылом образуются морщины? Полагаю, что дело обстоит так: когда защитную плёнку масла смывают с поверхности кожи растворителем (мыло + тёплая вода), или лосьоном, происходит обезвоживание кожи. Внутриклеточная вода начинает просачиваться из клеток кожи наружу и происходит разрушение поверхностного слоя кожи. Клетки кожи обладают полупроницаемыми мембранами, а это значит, что они легко отдают воду, но не способны так же легко её впитывать. Обезвоженные клетки кожи естественно погибают. Этот процесс напоминает ожог кожи 1 степени, когда гибнет только самый верхний слой кожи. Можно возразить; что клетки кожи восстанавливаются, в процессе деления? Да, восстанавливаются, но не бесконечно. Клетки кожи делятся всего 50 раз, и окончательно погибают. С каждым разом митозы (деление) происходят в «спешке», совершая в этом сложном процессе ошибки, так как им, клеткам, не хватает времени. Процесс деления клетки кожи занимает порядка 7 часов, но необходимо ещё освободиться от погибших клеток, рогового слоя, вот почему ваша кожа лица становится сухой и морщинистой, чего нельзя сказать о коже расположенной на ягодицах. В чём заключаются эти ошибки деления? Не вдаваясь в физиологию митоза, можно посмотреть внимательно на кожу лица ребенка и старухи и найти эти отличия. Несмотря на распространённое убеждение, что ожог первой степени – не самый серьёзный, давайте детально рассмотрим этот процесс. Степень ожога зависит от уровня повреждения слоёв кожи огнём или жаром парилки, или растворителем в виде шампуня. При ожоге первой степени (например, солнечном), когда заметно, визуально, гибель слоёв кожи, этот ожог заживает сам по себе за несколько дней, не оставляя шрамов. Ожог мылом и ожог солнцем отличаются только толщиной погибшей кожи, в первом случае мы замечаем только сухость кожи после мытья и лёгкое покраснение. «Люди сбрасывают с себя мертвые клетки кожи и выращивают новые примерно за 27 дней. Это составляет почти 1000 смен кожи в течение жизни. К 70 годам люди сбрасывают примерно 48 килограмм кожи» (Стивен Джуан – 2008 г). Полагаю, что именно поэтому все домашние животные категорически протестуют против мытья с шампунем в горячей воде, но их «хозяйкам» виднее. Действительно, уму непостижимо, если лев или тигр будет ежедневно принимать горячий душ, намыливая свою гриву и шкуру детским мылом и ежедневно получая ожог кожи 1 степени! Да они что враги своему здоровью? Полагаю, что они не будут заниматься подобной гигиеной. Им зверям виднее; полагаю, они за место душа лучше предпочтут вылизывать свою «шубу». Эту мою концепцию подтверждают и учёные. Стивен Джуан «Занимательная анатомия», 2008 пишет: « Если кожа теряет масло, после 15 минут пребывания в воде, клеточные мембраны открываются наружу, внутриклеточная вода покидает клетки и образуются морщины. Почему морщины возникают в основном на лице? Полагаю, это потому, что лицо – единственное место, где практически все мышцы прилегают напрямую к коже, будучи чрезвычайно тесно с ней связаны». Однако все люди прочитавшие данные рекомендации косметолога К.А Калантаевской и доктора Стивена Джуана, придут в «ужас», как же тогда умываться, принимать душ, ванну, обходиться без шампуней и мыла? А девушки и женщины удивятся, как это 1 раз в неделю, с мылом, а запах? Все, помнят рекламу о запахе пота, от юной девушки! Но тут можно возразить рекламодателям, пот вообще не имеет запаха. От человека пахнет неприятно, если он больной внутри, тут уж мойся хоть через час и обливайся парфюмом, ничего не поможет, например, при такой болезни как «озена». Зачастую неприятный запах вызывает мода сбривания волосы подмышек и лобка. Эти волосы расположены в районе крупных региональных лимфатических узлов, паховых и подмышечных. Создатель отвёл этим волосам, расположенным на этих лимфатических узлах, важную роль – выведение из организма солей тяжелых металлов, а «модница», сбрив эти волосы (имеющие треугольное сечение), обрекает себя на интоксикацию от ароматических углеводородов, которые выйти из организма уже никак не смогут, но зато отвратительно пахнут внутри кожи. Кожа, с которой мылом или шампунями смывают защитную масляную плёнку, становится сухой и окисляется кислородом воздуха, или другими словами, обезжиренная кожа стремительно стареет. Организм всеми силами старается восстановить эту защиту кожи, но это ему удаётся только спустя 3 – 4 часа (у пожилых людей, спустя 24 часа). Но человек снова и снова принимает душ или ванну, и кожа вновь становится беззащитной от окислителя – молекулярного кислорода воздуха. Все животные на природе никогда не моются шампунями или даже детским мылом, что тут сделаешь, они же не грамотные и не умеют делать мыло, да и душевой кабины не имеют. Много ли мы смываем с кожи этого защитного масла? Очень много! В течение недели со всей кожи выделяется 100 -300 грамм жира. В юношеском возрасте количество жира выделяется сальными железами почти 1000 грамм. Следует отметить, что мужчины влюбляются в запах женщины, а не в духи, именно поэтому многие молодые люди с большим трудом находят свою «половину». Скажете, что я фантазирую? Сошлюсь на исследования данного вопроса физиолога О. Кильдишева – 2008 г: – «Дезодорант лишает нас запаха пола, там самым лишая нас сексуальной привлекательности – мы превращаемся в «оно», и непонятно, кто мы: мужчина, или женщина, или букет магнолий. Так что невинный пшик, дезодоранта, несёт в себе идею начальной социальной кастрации». Кожное сало состоит из свободных жирных кислот 20 – 30% и жирных кислот в виде эфиров высокомолекулярных спиртов, в частности глицерина. Глицерин – трёхатомный спирт. Глицерин гигроскопичен, он поглощает до 40% воды, он хорошо удерживает воду и не даёт ей испаряться. А потеря влаги кожей моментально делает её сухой и беззащитной перед атмосферным кислородом, что и приводит к гибели поверхностных клеток от окисления. Так слой за слоем кожа окисляется, а попросту стареет. Так что следует подумать, прежде чем смывать с себя до 300 граммов глицерина и жирных кислот еженедельно. Температура замерзания глицерина при наличии 33% воды, составляет (—) 46 о С. Вот до какой, температуры окружающей среды, вероятно, рассчитана наша кожа. Уже сейчас можно утверждать, что ежедневное смывание защитной масляной плёнки состоящей из глицерина и жирных кислот, пересушивает кожу и приводит к её старению, а так же приводит к рассасыванию подкожно-жировой клетчатки, со всеми вытекающими последствиями. Следует отметить; что, на мой взгляд, применение косметических кремов, только засоряет сальные железы кожи, выключая из работы естественный процесс, сало-образование, никакой искусственный заменитель не способен соперничать с натуральным кожным салом, вырабатываемым собственным организмом. В данном утверждении сошлюсь на исследования профессора Ю. Лозовского – (Газета «Отражение» – октябрь 2004 г.) Юрий Лозовский пытается доказать, что мыло и шампуни лишают нас не только красоты, но и здоровья… Из истории вопроса: В 30 х годах Советская Власть добралась, наконец, до самых северных окраин страны. Молодые учителя начали активно проповедовать «Здоровый образ жизни», и почти сразу же среди северных народов произошла демографическая катастрофа. Среди Эвенков, Чукчей, Ненцев, которых заставляли мыться с мылом, резко возросла смертность. Врачи разводили руками, однако быстро установили, что мыло уничтожало тот природный жировой слой, который защищал кожу аборигенов, теперь она оказалась беззащитной перед низкими температурами воздуха и микроорганизмами. В течение миллиардов лет биологического существования людей на Земле, функции кожи были отрегулированы до точности часового механизма. Продолжая наглядную аналогию, представим себе, что механизм часов кто-то вздумал мыть мочалкой и мылом. Оказывается, нечто подобное происходит и с нашим организмом, когда мы принимаем ванну или душ. Прежде всего, блокируется выделительная функция кожи. Вызвано это реакцией эпидермиса на горячую влажность и, это главное – на состав моющих средств. Организм автоматически включает защитные механизмы. Специальные железы покрывают поверхность тела тонкой жировой плёнкой. Это покрытие – своего рода «скафандр» зачищающий организм от агрессивной внешней среды. А мы живём именно в ней, особенно применительно к смогу городов, от выхлопных газов автомобилей. Этот биологический «скафандр» мы сдираем с себя всякий раз, когда трём тело мочалкой. Как я уже говорил, для восстановления масляной пленки, коже требуется порядка 3—4 часа, но это данные врачей – исследователей 70 – 80 х годов, сегодня экология желает лучшего. По данным нашего современника профессора Ю. Лозовского, для полного восстановления масляного покрытия коже требуется от 24 до 48 часов! А так как мы моемся в ванне ежедневно, а иногда по нескольку раз в день, то получается, что защитного покрытия кожи у современного человека нет вообще. Подкожно-жировая клетчатка давно рассосалась, ещё в школьном возрасте и наши девушки – студентки без спасительной косметики уже не в состоянии глядеть на своё отражение в зеркале без содрогания. Кожа это такая заряженная поверхность тела, которая отталкивает микрообъекты, заполняющие жизненное пространство вокруг нас. Окислы азота, сернистый ангидрид – токсичные продукты выхлопных газов автомобилей, микроорганизмы, бактерии и пылевые частицы в течение 18—20 часов просто липнут к телу. Вот почему, по мнению профессора Ю. Лозовского люди часто заболевают после того, как помылись, а вовсе не из-за переохлаждения – (простуды). По моему мнению, и то и другое имеют место, так как эти два процесса: – нарушение защитной масляной плёнки и увеличенная теплоотдача кожной поверхности взаимосвязаны. Единственное, что не страдает в процессе мытья – это всасывающая функция кожи. И это очень плохо – потому что активность её в это время повышается в 8 -12 раз (По мнению Ю. Лозовского.). И все токсины, которые до этого выделило тело, вместе с мыльным раствором всасывается обратно в мышечные ткани, а затем и в кровь. На какое-то время это чуть ли не вдвое снижает иммунитет человека. Юрий Лозовский предлагает человечеству перестать мыться мылом. Сегодня он работает в США, с тремя группами добровольцев (всего 50 человек), которые по его просьбе согласились не мыться вообще! Отбирались в основном те, у кого были серьёзные проблемы со здоровьем. «Подопытные», не мылись более девяти месяцев. За всё это время ни один человек не заболел ни одним простудным заболеванием, хотя на период эксперимента прошли две эпидемии гриппа. У 12 человек были серьёзные нарушения в сердечнососудистой области. Симптомы эти полностью исчезли. У троих зарубцевались язвы. Один участник с диагнозом катаракта, сегодня читает без очков – случай вообще невероятный! Профессор Ю. Лозовской сегодня живёт в США, и данные исследования проводил там. Некоторые учёные продолжили эксперименты и подтвердили теорию Ю. Лозовского. Оказалось, противомикробные агенты, содержащиеся в твёрдых и жидких сортах мыла, не приносят человеку пользы. Более того, они способствуют появлению более стойких и жизнеспособных микробов. Всего проверили действие 395 сортов жидкого и 733 сорта твёрдого мыла. Основными антибактериальными агентами в мыле являются, триклозан (жидкие мыла) и триклобан (твёрдые мыла). Картина воздействия мыла на организм человека выглядит удручающей. Бактерии постоянно мутируют и среди них появляются такие, которые видоизменяются и на них уже не действуют даже сильные антибактериальные агенты. Ситуация очень похожа на случаи нечувствительности микроорганизмов к антибиотикам. В результате применения мыла погибают «нормальные» бактерии, но выживают мутанты. Через некоторое время остаются только мутанты, которые очень быстро размножаются в отсутствии «конкурентов». Они – мутанты способны причинить намного больший вред организму, нежели обычные микробы. Именно они, а не пот являются причиной неприятного (козлиного) запаха тела. Пот вообще не имеет запаха. Именно поэтому я и рекомендую беречь наш защитный «скафандр» и мыться только холодной водой без мыла или с ограниченным применением мыла, только для локальных частей тела. Следует так же уделить внимание нашим защитником кожи, которых почему-то назвали неприятным словом «клещи», я бы их назвал бы просто «чистильщиками». Эти «микро-насекомые» обитающие в нашей коже чистят её от ороговевших сальных закупорок и приносят только пользу, впрочем, как и уборщицы помещений или дворники… Основным питанием этих мусорщиков (клещей) являются вредные закупорки возникающих в сальных железах кожи. Этой пищи чистильщикам вполне хватает, для них это лакомство, как для собак «сахарная» косточка. От работы кожных чистильщиков кожные покровы тела выздоравливают, они – чистильщики выполняют ювелирную работу, которую не сможет выполнить даже сложная косметическая процедура. Под действием мыла и шампуней, а так же горячей воды, наши трудолюбивые чистильщики массово гибнут или впадают в спячку, так как им уже не хватает питания. Действительно, откуда им взять пищу, которую человек безжалостно ежедневно смывает с себя мылом и горячей водой, а подкожно – жировая прокладка ежедневно утончается, так как сальные железы кожи работают на запредельном режиме… Нужно обратить внимание ещё на один феномен, он зафиксирован едва ли не во всех религиозных учениях. Это пророки, дервиши, брамины. Все эти люди жили как отшельники в пустынях, где нет воды, спали прямо под открытым небом, и проживали долгую жизнь. Отличались они невероятно огромной физической и духовной силой. Жития упоминают о тонком аромате, который исходил от них. Никакого отталкивающего запаха от тела человека нет, который годами обходится без мыла и шампуней. Это совершенно невероятно по современным понятиям нашего общества потребления! Неприятный запах, идущий от тела человека, вызван его внутренними болезнями, и микробами – мутантами. Многие опытные санитары могут безошибочно ставить диагноз болезни, точнее, чем лечащий врач, основываясь только на запахе, идущем от больного. Остановлюсь ещё на одном моменте, относящемся к данной теме. Известно, что среди Якутов средняя продолжительность жизни составляет 133 года. В городе Верхоянске, на этом полюсе холода, где температура зимой опускается до минус 70 о С, отмечается феномен долгожительства, не уступающий по средней продолжительности жизни населения, оазису долгожителей Абхазии. Возможно, вся причина долгожительства заключена в состоянии кожных покровов. Тут уместно вспомнить совет столетнего сенатора Полия Румилия и столетнего Демокрита: «Внутрь мёд, снаружи масло».