Главная
Авторы
Виталий Александрович Епифанов

Виталий Александрович Епифанов

Жанры и тэги:

медицина и здоровье здоровье спорт спорт / фитнес спортивные тренировки

Посмотреть все

24.07.2025 05:35

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности.…

Подробнее