Харизма Души

Зона особого внимания

В название этой темы использовал таковое старого советского фильма, решил, что оно будет хорошо вписываться в передачу моих мыслей по этому вопросу. Кстати, фильм хороший. Так вот, прочитав заголовок, подсознание читателя сразу напряжется, как мышцы при подтягивании, и внимание и усвоение материала будет отличным, хотя многие этого даже не поймут. В общем, речь пойдет о «зоне психологического комфорта». Все хотят жить с повышенным комфортом, но о тонкостях этого процесса, к сожалению, мало задумываются. Ведь материальное благополучие это далеко не все, что помогает внешне жить благополучно. Представим человека в виде яйца. Поскольку в названии фигурирует слово «зона», то ее границами будет скорлупа. У каждого из нас на уровне подсознания сформировался определенный уровень, в пределах которого мы должны жить. Сюда входит и материальная жизнь и психологические моменты, ну, например, на каких курортах отдыхать, в каких ресторанах проводить время, какие знания поглощать, с кем и на какие темы общаться, в общем, все, что называется текущей жизнью. И вот на уровне этого подсознательного образа происходит какой-то сбой, как на линии электропередач, что-то пошло не так, скорлупа нашей яичной оболочки лопается, возникает внутренний дискомфорт и мы начинаем прилагать усилия, чтобы замазать эти трещины и вернуться в прежнее состояние, где нам было хорошо и комфортно. Вот так примерно, если говорить кратко, работает этот механизм.

При каких-то сбоях в нашей жизни восстановить статус-кво бывает не всегда просто. Ведь жизнь постоянно меняется, особенно ее условия. Например, мы решили улучшить место работы, нашли подходящее, и начинаем перемалывать в мозгу, будет на новом месте лучше или хуже, как это скажется на качестве жизни и примерно в таком ключе. Все осложняется тем, что зона нашего комфорта формировалась не за один день, и участвовало в этом подсознание, а сознание в это время находилось в долгосрочном отпуске. И, если мы хотим, чтобы новые жизненные изменения, произошли, как по маслу, то нужно вначале мысленно представить все новое, к чему мы стремимся и что хотим изменить. Если провести хорошую и подробную визуализацию предстоящих новшеств, то все пойдет, как по нотам. Просто представьте себя в другом месте, с новыми людьми, на новой машине, в общем, то, что предстоит изменить. Тут, в который уже раз напомню, что наши мысли всегда оказывают непосредственное влияние на судьбу человека.

Зона личного комфорта имеет большое значение для каждого человека и, чем она лучше и стабильнее, тем выше уровень и качество жизни. Считается, что это такая зона, где человек может уединиться и чувствовать себя спокойно и безопасно. Но я хочу рассмотреть вопрос несколько шире. Если ограничивать комфорт какими- то границами, то может получиться так, что человек, вращаясь в обществе и испытывая постоянный дискомфорт, будет стремиться в свою нору, чтобы, как пел Высоцкий «уколоться и забыться», то есть уединиться и восстанавливаться перед следующей вылазкой на жизненные просторы. А надо постоянно стремиться к тому, чтобы везде, где бы ты не находился, чувствовать себя в «своей тарелке», в общем, постоянно отодвигать границы благополучия и завоевывать новые территории. Хорошо подметили этот момент персонажи фильма «Кавказская пленница», когда, стоя у пивного ларька, рассуждали так. Трус: Жить, как говорится, хорошо Балбес: А хорошо жить еще лучше. Бывалый: Это точно. То есть, вписываю, как замечание учителя в дневник, когда находишься в своей заповедной зоне, то тебе просто хорошо от того, что живешь. А вот когда человек покидает свое лежбище и выходит в народ и там существует в свое удовольствие, то это не просто хорошо, а отлично !

Теперь поближе рассмотрю некоторые «комфортные мелочи», которые мы стремимся сохранять в неприкосновенности. Стремление защищать личное пространство заложено в нас самой природой и часто мы рефлекторно реагируем на все посягательства извне. Типичный пример – жена или муж залезли в ваш мобильный и, даже, если скрывать совершенно нечего, это может вызвать законное раздражение. Кто-то стоит рядом и слушает ваш разговор по телефону и, хотя тема совершенно бытовая и никаких секретов там нет, а неприятно. Я вот не люблю такие ситуации. Кто-то на работе сделал перестановку на вашем рабочем месте, тоже всплеск негодования может возникнуть. Ближайший родственник попросил вашу машину для решения каких-то дел, ключи отдали, а на душе кошки скребут. Кстати, про эту домашнюю рысь вспомнил и еще один пример приведу. Нам тут на время кошку оставляли, так вот она, подлая, залезала на мое любимое кресло, когда я в нем отсутствовал, хотя мест в доме полно уютных. Ну, понятно, если животные землетрясения чувствуют, то место с хорошей энергией от них не утаишь, но все равно, меня это как-то напрягло и вызвало недовольство. Да любой может привести примеры, в которых так или иначе, в той или иной степени, нарушают пространство комфорта.

Зоны жизненного удобства и комфортабельности у всех разные и зависят от разных факторов. Так, жители крупных городов испытывают более активные атаки на свой комфорт, чем провинциальных, там все тише и спокойнее. Жилищные условия никуда не денешь, ну представьте, какое довольство может быть у тех, кто проживает в коммуналке, да сплошной водоворот раздражительности и недовольства судьбой. Особенности нашего характера тоже никуда не денешь, известно, что существуют экстраверты, это более открытый тип, и интроверты – полная противоположность. Если первые, как живчики крутятся, их ваше пространство не волнует, лезут и в свое и в чужое и все им нипочем, ну родились такие, не отстреливать же их, как излишек волков. А интроверты тихие, спокойные, для них личное пространство это святое и вторжение за его границы вызывает крайнее раздражение. А вот представьте, что в какой-то фирме за соседними столами сидят крайние представители этих психологических типов. Гражданская война неминуема. Точно также есть уверенные в себе люди, которым все нипочем, а есть их противоположность и реакции будут по их понятиям.

Значение семьи нельзя списывать со счетов, в какой ячейке общества вы воспитывались, такие и понятия вынесли во взрослую жизнь об уровне комфортности. В одних семьях привыкли к очень откровенному общению, в них понятия о личном пространстве только теоритическое, привыкли к откровенности во всем. Поэтому, привыкая к такой модели поведения в дальнейшем, члены такой семьи могут бесцеремонно, как хулиган в автобусе, вторгаться в личное пространство окружающих, особо с ним не считаясь. Поэтому тем, кто соприкасается, например, по работе, с такими бесцеремонными индивидами, особо не позавидуешь. В разных культурах и странах различное восприятия границ между людьми, также в разных формах может проявляться и нарушение приемлемых моделей поведения. Например, к вам могут подходить слишком близко, вести неуместные разговоры, размахивать руками, на работе захламлять кабинеты, формы проникновения в «зону особого внимания» разные и непотребные.

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, обращу взоры на обстановку в семьях. Думаю, что даже в дружной и стабильной семье у ее членов должна обязательно быть возможность для уединения, чтобы подумать, ни на что не отвлекаясь. У кого-то может быть для этих целей специальный кабинет, у кого-то просто уголок с письменным столом и любимыми книгами. У всех свои варианты и возможности, но они обязательно должны присутствовать, как родители на одноименном собрании. Причем родственники никогда не должны воспринимать в штыки желание кому-то из них побыть одному, ведь это вполне естественно для каждого из нас.

Сейчас вспомнил, что очень многие мужчины любят проводить время в своем гараже, причем далеко не за тем, чтобы заниматься ремонтом машины. Общение с друзьями, совместная выпивка и прочие моменты влекут к себе, как пчел к цветку. Я бывал в гаражах, из которых уходить не хочется, как комната в доме, есть где поесть, поспать, посмотреть телевизор, в общем, все, что нужно для автономного времяпровождения. Почему мужчин так тянет в эту обстановку ? Думаю, что даже алкоголь тут не при чем, просто они очень комфортно в этой зоне себя чувствуют, расслабляются так, как нигде не могут себе этого позволить или не получается. Похоже, что любители рыбалки, охоты, дачи, тоже стремятся туда, чтобы отдохнуть от повседневной суеты. Опять вопрос возникает – если так влечет к подобным занятиям, то что-то в семье не в порядке ? Может женщинам стоит обратить более пристальное внимание на увлечения своих супругов, может что-то поменять, улучшить отношения. Когда человек максимально комфортно чувствует себя в своем гнездышке, то он и вылетает из него не так часто.

Небольшая история про птичку, только не ту, о которой Демьяненко в фильме плачет – «Птичку жалко…», а совсем про другую.

Одна маленькая птичка каждый день находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, которое стояло посреди огромной необитаемой пустыни. Но однажды налетел ураган и вырвал это дерево с корнем.

В поисках нового укрытия пришлось бедной птице пролететь сотни миль, пока она наконец-то не долетела до сада, где журчала вода, благоухали цветы, и деревья были увешаны спелыми плодами.

А ведь если бы её сухое дерево уцелело, никакая бы сила не заставила птицу покинуть своё насиженное место.

Вот так же с людьми происходит. Мы сидим в насиженном и опостылевшем месте, вместо того, чтобы двигаться в поисках лучшей и более комфортной зоны, находясь в которой жизнь бы напоминала постоянное распускание почек на деревьях. А вот для этого и нужно стремиться или учиться тому, чтобы приятная и приемлемая зона распространялась не только на любимое кресло, а вся жизнь воспринималась в таком же ключе. Приведу некоторые направления, на которые следует обращать внимание и действовать в соответствии с ситуациями.

В любых происходящих событиях и обстоятельствах ежедневной жизни не просто помните, что существует зона психологического комфорта, но и старайтесь ее границы охранять, как сторожевой пес свои владения. Например, едете в переполненном лифте, старайтесь встать у стенки, а перед собой выставить сумку или что есть в руках, точно также в вагоне метро, старайтесь не задерживать на окружающих взгляд больше разумного, на своем рабочем месте постарайтесь оформить его настолько индивидуально, что ни у кого и мысль не возникнет нарушать порядок. Никогда не вступайте в необязательные разговоры с незнакомыми людьми, да и с теми, кого знаете, не общайтесь чрезмерно, переедание вредно везде. Не надевайте на себя маску матери Терезы, а умейте отказывать окружающим, когда их требования и просьбы не выглядят разумными, пусть это даже будут хорошо знакомые люди, то есть слово «нет» не прячьте в задний карман, а пусть оно висит на вашем лацкане. Тогда вашу личность будут сильнее уважать, и будет меньше попыток пересечения нейтральной пограничной полосы. Я знаю, о чем пишу, так как в анамнезе пограничник.

Бывают ситуации, когда окружающие намеренно стараются нарушить вашу запретную зону. Никогда не поддавайтесь на провокации, сохраняйте спокойствие и старайтесь избегать подобных ситуаций. Поменьше общайтесь с незнакомыми людьми, ведь вы не в купе поезда едите, когда незнакомцам душу изливаете, как воду из ведра, поменьше информации о себе, даже знакомым. Если едите в общественном транспорте и точно хотите быть недоступным к вниманию окружающих, читайте книгу, уткнитесь, как страус, в мобильный или вставьте наушники в предназначенное для этого место и делайте вид, что ужасно поглощены процессом, даже если они молчат, как утопленник. Если у вас небольшая квартира, выделите себе личное место, уголок, «куда бы, не ступала нога человека», то есть только ваше место, святое, намоленное лично вами и пусть домочадцы не обижаются, если получат по первое число, в случае нарушения ваших границ. А чтобы не сердились, сделайте и для них какие-то «святые» зоны, пусть там тоже отдыхают от мирской суеты.

В заключении еще хочу историю про воробья и курицу предложить к рассмотрению. Наверное читатель подумает, вот как у него складно получается, сначала привел зарисовку про птичку, а теперь еще про пернатых вдогонку, так это же закон парных случаев ! Да, есть такой закон, иногда вспоминаю его, но сейчас все проще и банальнее – посмотрел в окно, а там, на лужайке соседские куры пасутся, вот я куриную притчу и решил вставить сюда, как палки в колеса.

Разговорились как-то воробей и курица. Воробей сидел на каменной ограде, а курица прохаживалась внизу.

– Послушай, тебе не надоело всё ходить и клевать? – спросил воробей. – Ведь ты летать разучилась.

– Неправда! – обиделась курица.

Она изо всех сил замахала крыльями и взгромоздилась на ограду.

– А вот скажи: не надоело тебе всё летать и прыгать? Живи в курятнике. Хозяйка будет подсыпать зерно в твою кормушку – клюй, не зная забот.

Тут подул сильный ветер. Курица, как ни держалась за ограду, всё-таки слетела вниз. А воробей расправил крылышки, полетал вокруг, да и снова сел на ограду.

– Теперь видишь, – сказал он, – ты большая и сильная, но надеешься в жизни только на кормушку. Вот и в полёте ты хотела опереться на каменную стену, а я опираюсь только на свои крылья и в жизни сам себе опора.

Для того, чтобы зона психологического комфорта действительно стала особой, уникальной, жизнеутверждающей опирайтесь только на свои руки, крылья, ноги, задний мост, можно ушами подвигать, лишь бы все это срабатывало так, как вам хочется, в соответствии с индивидуальными запросами и пристрастиями. Проанализируйте свою жизнь, прикиньте, чего не хватает для полного счастья и вперед, двигайтесь в этом направлении. Что для вас особенно ценно – творчество, путешествия, любовь, работа, успех и прочее – попросите выйти на сцену и пусть играют нужный спектакль, а вы, как сценарист и режиссер только поправки будете, где надо вносить и, как суфлер, подсказывать нужные слова и действия. Ну а все, что вам мешает жить, вызывает дискомфорт, отправьте за кулисы или в оркестровую яму сбросьте. Когда все эти задания выполните, то пригласите меня проинспектировать получившуюся особую, комфортную, индивидуальную зону. Я, приму приглашение посетить ваш заповедник, подойду очень близко, но границу пересекать не буду, а издали помашу рукой и порадуюсь достигнутым успехам…

Тайнопись внушаемости

Группа туристов затерялась где-то в сельской местности. На обед им подали не совсем свежую еду. Перед тем как начать есть, они бросили немного еды собаке. Собака с удовольствием съела угощение, и некоторое время чувствовала себя нормально.

На следующий день туристы узнали, что собака сдохла. Всех охватила паника. Многих стошнило, они жаловались на жар и дизентерию. Немедленно вызвали врача для лечения пищевого отравления.

Врач поинтересовался, где тело собаки. Стали спрашивать крестьян. Сосед сказал мимоходом, что тело бросили в канаву:

– Беднягу переехал автомобиль.

Чтобы лучше понять, о чем будет речь, сразу привел историю с ярким примером внушаемости – это свойство личности или группы поддаваться внушению, влиянию, убеждению, воздействию. Собака сдохла, пищу с нами ела, значит и мы за ней последуем – такова цепочка воздействия магнетизма информации, проникшая, как змея в квартиру, в головы туристов. Связь была настолько внешне очевидна, что никто сразу даже не поинтересовался причиной смерти собаки. Главный канал внушения – это вера во что-то, как в приведенной истории. Люди не осмысливают, как следует информацию, а просто в нее верят и такое бывает очень часто. Ведь у всех есть определенный жизненный опыт и, опираясь на него, как на костыль, сразу делаем выводы с последующими действиями. Чтобы не повторялись, описанные с собакой ситуации, все поступающие внешние данные, должны обязательно проходить через мозговые фильтры и у кого они хорошо работают, тем жизнь преподносит меньше сюрпризов. А у кого они уже забились, а может их никогда и не было, то читайте данную главу, будете меньше «садиться в лужу».

Понятно, что внушаемость, как и все другие черты характера, уходит корнями в детство. Ведь у детей отсутствует собственный опыт, они только начинают вливаться во взрослый мир, узнавать все то, что там происходит и верят абсолютно во все, что скажут родители. Такое становление личности проходят абсолютно все, и только от родителей зависит, будет ли их чадо развиваться гармоничной личностью или будет обвешан, как осел тюками, набором комплексов и низкой самооценкой. Поэтому все, что исходит от родителей в адрес детей, должно проходить тщательную мозговую таможенную проверку, если хотите, чтобы ваш ребенок всегда вас радовал и восхищал.

Вокруг нас всегда пасется большое количество людей с высокой, как забор тюрьмы, внушаемостью. Да и определить таких не сложно – они постоянно зависят от мнения окружающих, как наркоман от дозы, всегда, как слепые котята, следуют моде, даже если выглядят в новых нарядах, как пугало. Преклоняются авторитетам во всех областях, охотно переваривают, как старушки слухи, чужие мнения, свои же отсутствуют, хотя в голове может, и шевелятся, как червяки на солнышке. Цель их жизни быть не хуже других, хотя такое поведение даже целью назвать язык не поворачивается, но у меня почему-то повернулся, еще и облизнулся. Да, чуть не забыл, они еще в зависимости от окружения, часто меняют свою точку зрения на противоположную, для них это также просто, как жвачку пожевать. Хотел тут одно нехорошее сравнение впаять, потом вовремя вспомнил, что я рафинированный интеллигент, хотя это только мое мнение, и эту затею оставил.

Внушаемыми людьми легко манипулировать, они быстро всасывают, как молоко из груди матери, новые идеи и верования и послушно, как круглые отличники, следуют за своими вдохновителями, хотя те ими очень часто пользуются. Сами они ни в чем инициативы не проявляют, новых идей и решений не предлагают. Такие особенности делают внушаемых зависимыми от других людей, их можно дрессировать, как это делает Куклачев с кошками, только, если что-то пойдет не так, будет в чем-то обидно, то они не царапаются в ответ, а только жалобно мяукают. Если вы узнали себя в описываемом мной типе людей, то не обижайтесь, я специально немного сгущаю краски, чтобы встряхнуть вас, заставить посмотреть на вещи под другим углом, измениться к лучшему, наплевать на все авторитеты, они такие же люди, просто хитрее, изворотливей. Не надо ни на кого молиться, кроме Христа, и не плясать под чужую дудку. Каждый человек в состоянии вырезать свою свистелку и танцевать под нее такие танцы, что все, так называемые авторитеты, будут нервно локти кусать.

Прошелся по внушаемым людям, как снегоуборочной техникой, теперь надо подумать, куда этот «внушаемый снег» вывозить, чтобы он растаял раз и навсегда. Не все так плохо, как может показаться, у гипнабельных личностей много и хороших качеств, которые отсутствуют у остальных. В первую очередь скажу про талант, которым их бог не обидел во многих областях. Их психика довольно пластична, легко усваивают новую информацию, обучаемость на высоком уровне. Так что не все так страшно, бывает и хуже, просто надо настроиться на более увлекательную, достойную и индивидуальную судьбу и «запад нам поможет», как говорил герой фильма.

На что надо обратить особое внимание. Один из важных моментов, на который каждый человек должен делать ставку и выигрывать – это позитивный настрой ! Почитайте биографии великих и успешных людей, тем более, если вы обладаете повышенной внушаемостью, то чужой пример будет не только заразительным, но и призывом к действию. Раньше была серия книг довольно обширная «Жизнь замечательных людей», можно в ней поискать объект для подражания и выработки уверенности в своих силах. Старайтесь абсолютно на все иметь свое мнение, это ведь не противозаконно, а значит, имеет место быть. Вот и тренируйте точку зрения, как спортсмен пресс. Также в тренировочную программу неплохо было бы включить упражнения на самоконтроль мыслей, эмоций и речи. Кроме просто индивидуальной точки зрения, важна также ваша позиция в той или иной области, тут уже на помощь призовите имеющийся жизненный опыт, он всегда поможет.

Определитесь обязательно со своими целями в жизни, обратите более пристальное внимание на основных задачах, чего нужно достигнуть в первую очередь. Когда больше будете заняты своей жизнью, другие проблемы будут меньше отвлекать. А чтобы еще больше углубиться в качество своей жизни, придумайте новое занятие, увлечение, курсы, семинары, внесите больше разнообразия, но с учетом своих целей и возможностей. Возможно, новое увлечение быстрее приведет к нужному жизненному результату. Не пытайтесь всем угождать, пускай лучше вам это делают, излишняя уступчивость еще никому на пользу не шла. Не идите проторенными путями, которыми топает большинство, они далеко не всегда движутся в правильном направлении, ищите свой путь. Просканируйте, как следует свое окружение, ведь именно оно является источником вашей повышенной внушаемости. Может с кем-то надо расстаться раз и навсегда, обычно больше половины нашего окружения достаточно бесполезно и только время отнимает, просто создавая иллюзию общности интересов.

И в заключении короткая история по теме, внимательно прочитайте и старайтесь в своей жизни исключать моменты внушений «на пустом месте».

Однажды некий человек был приглашен в дом друга. Когда он собирался выпить предложенную чашу вина, ему показалось, что он видит внутри чаши змееныша. Не желая обидеть хозяина привлечением внимания к этому обстоятельству, он мужественно осушил чашу.