Эта диета, также известная как "диета пещерного человека", основана на предположении, что современный человек должен питаться так же, как его предки в эпоху палеолита. Основные принципы диеты включают употребление в пищу мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов и семян, исключая зерновые, бобовые, молочные продукты, обработанные продукты, сахар и соль.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу ««Палео: Искусство жизни в гармонии с природой»» автора Любови Александровны Снегиревой
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
