Название книги:

Африканская уличная еда: блюда, которые готовят прямо на улице

Автор:
Романова Алексеевна Виктория
Африканская уличная еда: блюда, которые готовят прямо на улице

000

ОтложитьЧитал

Шрифт:
-100%+

Сую (Suya) – Нигерийские шашлычки из говядины

Регион: Западная Африка (Нигерия)0

Что это: Пряные мясные шашлыки на шпажках, жаренные на углях

Ингредиенты:

Говядина (филе) – 500 г



Молотый арахис (обжаренный без соли) – 4 ст. л.




Паприка – 2 ч. л.




Кайенский перец – 1 ч. л.




Сухой чеснок – 1 ч. л.




Имбирь (молотый) – 1 ч. л.




Соль – по вкусу




Растительное масло – 2 ст. л.




Шпажки для гриля – 10 шт.




Приготовление:


Нарежьте говядину тонкими длинными полосками.


Смешайте молотый арахис, паприку, перец, чеснок, имбирь и соль – получится ароматная сухая смесь.


В миске смешайте мясо с сухой смесью и маслом. Оставьте мариноваться минимум на 1 час.


Нанижите мясо на шпажки, волнообразно.


Обжаривайте на гриле или сковороде-гриль 10–15 минут до румяной корочки.


Подавайте с ломтиками лука и острым соусом.


Чапати с овощами – Уличные лепёшки с начинкой




Регион: Восточная Африка (Кения, Танзания)0


Что это: Жареные лепёшки с овощной начинкой


Ингредиенты для теста:


Мука – 2 стакана




Вода – ¾ стакана




Соль – 1 ч. л.




Масло – 2 ст. л.




Начинка:


Морковь – 1 шт.




Картофель – 1 шт.




Капуста – 100 г




Лук – 1 шт.




Острый перец – по вкусу




Соль, специи (куркума, кориандр) – по вкусу




Приготовление:


Замесите тесто из муки, воды, соли и масла. Оставьте на 30 минут.


Отварите картофель до готовности, разомните.


Обжарьте лук, добавьте тертую морковь, капусту, картофель и специи. Протушите 10 минут.


Разделите тесто на порции, раскатайте в лепешки.


В центр каждой выложите начинку, закройте и раскатайте снова.


Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.


Акара (Akara) – Жареные бобы




Регион: Нигерия, Бенин0


Что это: Пышные шарики из бобового пюре, жареные во фритюре


Ингредиенты:


Чёрные бобы (можно маш) – 1 стакан




Лук – 1 шт.




Острый перец – 1 шт.




Соль – по вкусу




Масло для жарки




Приготовление:


Замочите бобы на ночь. Очистите от кожуры, измельчите в блендере с минимумом воды.


Добавьте лук, перец и соль. Взбейте до пышной массы.


Разогрейте масло и ложкой выкладывайте тесто во фритюр.


Жарьте до золотистой корочки. Подавайте горячими с соусом.


Самоса с мясом




Регион: Восточная Африка (Кения, Танзания)0


Что это: Треугольные пирожки с пряной начинкой, обжаренные в масле


Ингредиенты для теста:


Мука – 2 стакана




Вода – ½ стакана




Масло – 2 ст. л.




Соль – ½ ч. л.




Начинка:


Говяжий фарш – 300 г




Лук – 1 шт.




Картофель – 1 шт.




Кориандр – 1 ч. л.




Куркума – ½ ч. л.




Имбирь, чеснок – по вкусу




Соль и перец – по вкусу




Приготовление:


Обжарьте фарш с луком, специями и отварным картофелем.


Замесите тесто, раскатайте в круги, разрежьте пополам.


Сформируйте конус, положите начинку, заклейте.


Жарьте самосы во фритюре до румяной корочки.




Пуфф-Пуфф (Puff-Puff) – Африканские пончики


Регион: Нигерия, Камерун0


Что это: Маленькие сладкие шарики из дрожжевого теста


Ингредиенты:


Мука – 2 стакана




Сахар – ½ стакана




Дрожжи – 1 ч. л.




Вода – 1 стакан




Соль – щепотка




Масло – для жарки




Приготовление:


Смешайте муку, сахар, соль и дрожжи.


Постепенно влейте воду до получения густого теста.


Оставьте на 1 час в тепле.


Ложкой выкладывайте тесто в горячее масло и жарьте до румяности.


Обваляйте в сахаре или корице.


Бройтjie – Южноафриканский сэндвич на гриле




Регион: Южная Африка0


Что это: Хрустящий сэндвич, жаренный на решётке


Ингредиенты:


Хлеб (лучше деревенский) – 4 ломтя




Сыр чеддер – 100 г




Лук – ½ шт.




Томат – 1 шт.




Масло – для смазывания




Приготовление:


На хлеб положите ломтики сыра, лука и помидора.


Закройте вторым ломтем, смажьте снаружи маслом.


Обжарьте на гриле или сковороде с двух сторон до хруста.


Мандази – Восточноафриканские пончики

 



Регион: Восточная Африка0


Что это: Пышные треугольные булочки с пряным ароматом


Ингредиенты:


Мука – 2 стакана




Кокосовое молоко – ¾ стакана




Сахар – ¼ стакана




Дрожжи – 1 ч. л.




Кардамон (молотый) – ½ ч. л.




Соль – щепотка




Масло – для жарки




Приготовление:


Смешайте все ингредиенты, замесите мягкое тесто.


Дайте подойти 1 час.


Раскатайте, нарежьте на треугольники.


Жарьте в масле до золотистой корочки.


Келеwele – Ганский острый жареный банан




Регион: Гана0


Что это: Жареный пряный банан в специях


Ингредиенты:


Спелые подорожники (плотные бананы) – 2 шт.




Имбирь (тёртый) – 1 ч. л.