Свежесть, зелень и лёгкость — вот три кита, на которых держится эта книга.«Зелёное меню: Детокс и лёгкость» — это 50 простых, но продуманных рецептов, которые помогут мягко очистить организм, поддержать пищеварение и вернуть телу внутренний баланс.Здесь нет места сахару, жареному и тяжёлому — только натуральные продукты, сезонные овощи, зелень, цельные зёрна, проростки, травы и вода. Всё, что нужно, чтобы почувствовать себя легче, бодрее и чище — без жертв, фанатизма и голодовок.Вы найдёте:зелёные смузи и супы;лёгкие салаты и пасты из овощей;детокс-воду и паровые блюда;теплую еду, подходящую даже в прохладный день;идеи для мягкого перехода к растительному питанию.Эта книга — не про диеты. Она про заботу.Про мягкий перезапуск. Про вкусную еду, после которой легко дышать.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Зелёное меню: Детокс и лёгкость» автора Романовой Алексеевны Виктории
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
