Романова Алексеевна Виктория
Жанры и тэги:
Йога и еда: рецепты для баланса тела и разума
В современном мире, полном стрессов и суеты, найти баланс тела и разума становится настоящей необходимостью. Книга "Йога и еда: рецепты для баланса те…
ПодробнееОгуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета
Этот сборник — настоящая энциклопедия свежести и здоровья, в которой главный герой — обычный огурец, превращается в звезду летней кухни! Вас ждут пять…
ПодробнееВсё из рыбы
"Всё из рыбы" — это практическая и вкусная книга, созданная для тех, кто ценит разнообразие в рыбных блюдах и хочет научиться готовить из рыбы не толь…
ПодробнееБез весов, без правил, без вины
В этой книге — ни грамма вины, ни щепотки строгих правил, ни капли кулинарного стресса. Здесь нет весов, мерных ложек и угрызений совести. Только наст…
ПодробнееБез глютена, без сахара: тушёное мясо для ПП и кето
В современном мире здоровое питание всё чаще становится осознанным выбором, а не вынужденной мерой. Эта книга — для всех, кто ищет вкусные, сытные и п…
ПодробнееБезглютеновая кухня на каждый день
Безглютеновая диета — это не ограничение, а новый мир вкусов и кулинарных открытий. В этой книге собраны простые и разнообразные рецепты, которые подо…
ПодробнееПылающая сковорода: Искусство жареной рыбы
В этой книге собраны лучшие рецепты жареной рыбы для домашней кухни — простые и понятные каждому. Здесь нет дорогих или редких ингредиентов, только св…
ПодробнееВсё из рыбы
"Всё из рыбы" — это практическая и вкусная книга, созданная для тех, кто ценит разнообразие в рыбных блюдах и хочет научиться готовить из рыбы не толь…
ПодробнееЧеснок на завтрак: странные и вкусные идеи
Чеснок на завтрак? Почему бы и нет! Эта книга для тех, кто устал от скучных утренних тостов и однообразной овсянки. Если тебе хочется добавить в жизнь…
ПодробнееБез глютена, без сахара: тушёное мясо для ПП и кето
В современном мире здоровое питание всё чаще становится осознанным выбором, а не вынужденной мерой. Эта книга — для всех, кто ищет вкусные, сытные и п…
ПодробнееВеган-брокколи: растительный белок каждый день
В современном мире брокколи — не просто овощ, а настоящий символ заботы о себе, силе растительного питания и уважения к своему телу. Эта книга для тех…
ПодробнееВегетарианский обед с собой
Эта книга создана для всех, кто ищет простые, сытные и по-настоящему вкусные идеи для обеда вне дома — на работе, учёбе или в дороге. Здесь собраны 30…
ПодробнееКартошка рулит
В каждом доме есть картошка — простой, доступный и удивительно универсальный продукт, который не подведёт ни в будни, ни в праздник. Эта книга — честн…
ПодробнееЛук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов
«Лук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов» — это не просто кулинарная книга, а настоящий семейный дневник, в котором каждое блюдо дышит теплом …
ПодробнееИтальянские тушёные деликатесы: оссобуко и не только
Перед вами не просто кулинарная книга, а приглашение на уютную итальянскую кухню, где время течёт медленно, а еда готовится с любовью и упрямым терпен…
ПодробнееБрокколи и сыр: идеальный дуэт
Брокколи и сыр — это не просто сочетание вкусов, а настоящая гастрономическая магия. В этой книге собраны лучшие рецепты, доказывающие, что эти два пр…
ПодробнееКокос, маниока и банан: тропические продукты на каждый день
Три главных героя этой книги — кокос, маниока и банан — давно и прочно прописались в кухнях тропиков, став неотъемлемой частью ежедневного рациона мил…
ПодробнееЧто съесть на завтрак, если ты устал считать калории
Завтрак — это не только начало дня, но и момент, когда можно позволить себе забыть о диетах и просто порадовать себя вкусной едой. В этом сборнике соб…
ПодробнееЛук во главе стола: простые рецепты из доступных продуктов
В этой книге лук перестаёт быть фоновым ингредиентом и уверенно занимает центральное место на вашей кухне. Здесь собраны простые, бюджетные и очень вк…
ПодробнееКавказские мясные блюда: тушим с ароматами Востока
«Кавказские мясные блюда: тушим с ароматами Востока» — это гастрономическое путешествие по самым душевным уголкам Кавказа, где каждое блюдо — это цела…
ПодробнееВеган-брокколи: растительный белок каждый день
В современном мире брокколи — не просто овощ, а настоящий символ заботы о себе, силе растительного питания и уважения к своему телу. Эта книга для тех…
ПодробнееКокос, маниока и банан: тропические продукты на каждый день
Три главных героя этой книги — кокос, маниока и банан — давно и прочно прописались в кухнях тропиков, став неотъемлемой частью ежедневного рациона мил…
ПодробнееЧто съесть на завтрак, если ты устал считать калории
Завтрак — это не только начало дня, но и момент, когда можно позволить себе забыть о диетах и просто порадовать себя вкусной едой. В этом сборнике соб…
ПодробнееМорковные завтраки, обеды и ужины
Морковь — один из самых универсальных и доступных овощей, способный удивлять каждый день. В этом сборнике собраны простые, разнообразные и очень вкусн…
ПодробнееБольшая книга тушёного мяса: говядина, свинина, курица
Вам надоело ломать голову над тем, что бы ещё приготовить из мяса, чтобы было вкусно, сытно, а главное — просто? Тогда эта книга станет вашим незамени…
ПодробнееПерец как основа блюда
"Перец как основа блюда" — это настоящий гастрономический гимн самому яркому и универсальному овощу в кухне всего мира. В этой книге собраны 120 ориги…
ПодробнееМорская диета: как жить вкусно на рыбе и траве
Если вы устали от тяжёлой пищи и вечных компромиссов между вкусом и пользой, “Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве” — именно то, что нужно. …
ПодробнееИз ПП в интуитивное: адаптация любимых рецептов
Устали жить по чужим правилам, считая каждую ложку творога и мучительно взвешивая “разрешённые” продукты? Боитесь кусочка хлеба больше, чем налоговой?…
ПодробнееМорковные завтраки, обеды и ужины
Морковь — один из самых универсальных и доступных овощей, способный удивлять каждый день. В этом сборнике собраны простые, разнообразные и очень вкусн…
ПодробнееКарибский пикник: еда в дорогу, на пляж и в горы
Эта книга — ваш путеводитель по яркому и жизнерадостному миру карибской кухни, созданная специально для тех, кто любит собираться на природе, устраива…
ПодробнееЛюблю брокколи: вкусно, полезно, не скучно
Брокколи заслуженно называют королевой здорового питания: в одном этом зелёном соцветии сочетаются насыщенный вкус, кладезь витаминов и сотни гастроно…
ПодробнееИз моря – в кастрюлю: блюда из рыбы и морепродуктов Сент-Люсии
Погрузитесь в мир настоящей карибской кухни с помощью этой книги — путеводителя по вкусам, ароматам и традициям Сент-Люсии! Здесь вы найдёте двадцать …
ПодробнееЗапах бабушкиной кухни – это чеснок
Когда дверь родного дома скрипит под твоей рукой, а на пороге тебя встречает густой, терпкий, ни с чем не спутываемый аромат — ты уже знаешь: на кухне…
ПодробнееМорковь на каждый день: просто, быстро, вкусно
Морковь — не просто привычный овощ, который всегда найдётся на кухне. Это универсальный и полезный продукт, способный превратиться в десятки разнообра…
ПодробнееСент-Китс в пост и в праздник: еда со смыслом
Добро пожаловать на солнечный остров Сент-Китс — туда, где даже простая еда наполнена историей, традицией и особым смыслом. Эта книга — не просто сбор…
ПодробнееОгурец по-восточному: рецепты Азии и Кавказа
В этом сборнике собраны десятки самых ярких, свежих и неожиданных рецептов с огурцом — от пикантных корейских закусок и пряных китайских салатов до ле…
ПодробнееБелковая еда на каждый день: IIFYM для занятых
Современный темп жизни не оставляет времени на сложные блюда и бесконечные поиски полезных рецептов. Книга «Белковая еда на каждый день: IIFYM для зан…
ПодробнееБез весов, без правил, без вины
В этой книге — ни грамма вины, ни щепотки строгих правил, ни капли кулинарного стресса. Здесь нет весов, мерных ложек и угрызений совести. Только наст…
ПодробнееМорковь на каждый день: просто, быстро, вкусно
Морковь — не просто привычный овощ, который всегда найдётся на кухне. Это универсальный и полезный продукт, способный превратиться в десятки разнообра…
ПодробнееСент-Китс в пост и в праздник: еда со смыслом
Добро пожаловать на солнечный остров Сент-Китс — туда, где даже простая еда наполнена историей, традицией и особым смыслом. Эта книга — не просто сбор…
ПодробнееЖареная рыба с ароматом детства
Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее путешествие в детство, где на кухне всегда пахло жареной рыбой, в окне цвёл укроп, а бабушка ловко…
ПодробнееБелковая еда на каждый день: IIFYM для занятых
Современный темп жизни не оставляет времени на сложные блюда и бесконечные поиски полезных рецептов. Книга «Белковая еда на каждый день: IIFYM для зан…
ПодробнееЧеснок на завтрак: странные и вкусные идеи
Чеснок на завтрак? Почему бы и нет! Эта книга для тех, кто устал от скучных утренних тостов и однообразной овсянки. Если тебе хочется добавить в жизнь…
ПодробнееМясо на костре и в казане: полевые тушёности
В этой книге собраны лучшие рецепты настоящей походной кухни — той самой, где мясо томится в казане или на костре, ароматы впитывают дымок, а вкус все…
ПодробнееРом, лайм и перец: пряные блюда Карибского сердца
Эта книга — путешествие по страстным вкусам и головокружительным ароматам Карибского бассейна, где ром льётся рекой, лайм добавляет искру, а перец про…
Подробнее











































