30 дней к лучшему сексу: дневник для пар

Теперь перейдите ко второй части упражнения и оцените по десятибалльной шкале следующие параметры вашей интимной жизни, где один — это полный крах, а десять — это полное удовлетворение, и я снова прошу вас писать честно, потому что никто не увидит эти оценки, кроме вас двоих. Первое: частота близости, устраивает ли вас, как часто это происходит. Второе: разнообразие, есть ли в вашей жизни место новизне. Третье: качество прелюдии, достаточно ли времени вы уделяете подготовке. Четвёртое: эмоциональная связь, чувствуете ли вы близость во время секса. Пятое: удовлетворение после, как вы себя чувствуете, когда всё заканчивается. Шестое: коммуникация, можете ли вы говорить о своих желаниях. Седьмое: спонтанность, есть ли место неожиданности. Восьмое: нежность вне постели, обнимаетесь ли вы просто так. Девятое: уважение к границам, чувствуете ли вы, что ваше нет принимается. Десятое: общая удовлетворённость, насколько вы счастливы в этой сфере.