Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие

Достоинство и уверенность

Есть женщины, которые обесценивают себя каждый раз, когда получают комплимент. Говорят: «Ты сегодня прекрасно выглядишь», – а в ответ слышно только: «Да что ты, я совсем не выспалась». Или после успешного выступления вместо того, чтобы принять похвалу, вы убеждаете окружающих, что все прошло ужасно.

Сексуальная женщина – это прежде всего женщина, которая ценит себя. Она не скажет: «Это платье делает меня красивой», – она знает: «Я уже красива, а это платье лишь подчеркивает мою красоту». Уверенность рождается не из чужих оценок, а изнутри – из осознания собственной ценности и уважения к себе.

Мне становится грустно, когда я смотрю на женщин, которые отчаянно борются за мужчин. У меня другой подход – он не лучше и не хуже, но другой. Не ищите мужчину как приз, за который нужно сражаться. Настоящая борьба начинается во время создания себя.

Вы сами себе интересны? Если не готовы крикнуть на этот вопрос уверенное «да», то как вы хотите пробудить интерес других? Взгляните на себя честно, словно под рентгеном. Теперь определите, что уже не работает – требует замены или обновления. Это может касаться как внешности, так и внутреннего состояния, привычек, мировоззрения.

Когда вы начинаете ценить себя, в вас появляется та самая уверенность и женственность, которая магнитом притягивает окружающих. Это не грубая независимость! Это умение ставить себя в приоритет. Я всегда говорю своим ученицам: независимость не означает одиночество и отстраненность. Вы, наоборот, открыты для помощи – просто остаетесь верной себе, помня в первую очередь о способности опираться на собственные силы. Таким образом для окружающих вы становитесь вдохновляющей, и они будут рады прийти к вам на выручку в трудную минуту.

Помощь принимать важно, это тоже часть зрелости. Женщина, которая способна сказать: «Спасибо тебе, я тебя благодарю», – создает гармонию и доверие в отношениях. Мужчины хотят помогать тем, кто умеет принимать их поддержку, а не отталкивает.

Флирт без внутреннего достоинства теряет магию, превращаясь в попытку понравиться хоть кому любой ценой. А достоинство – это невидимая корона, которую каждая из нас носит, хоть иногда забывает об этом. Это внутреннее знание, что мы ценны, достойны любви и уважения – независимо от внешних обстоятельств.

Уверенная в себе женщина излучает особую энергию. Ее не нужно убеждать в том, что она хороша – она знает это сама. Эта внутренняя сила притягивает людей, словно магнит. Но прийти к этому состоянию, когда повседневная жизнь полна стрессов и сомнений, непросто: требуется внутренняя работа над собой через заботу, уважение и благодарность – к себе и своей личности.

Есть еще одна важная черта, которая отличает по-настоящему привлекательных женщин, – это довольство собой. Женщина, которая бесконечно критикует себя, становится тяжелой. Когда случаются неудачи, довольная собой личность принимает их как опыт. А успех – как норму. Она не зацикливается на крайностях и не впадает надолго в эйфорию от достижений. Она знает, кто она, чего хочет и зачем идет вперед.

Быть довольной собой – значит получать удовольствие от своей жизни и пути. Я всегда находила радость в том, что делала, даже когда моя жизнь была далека от совершенства. Бывали времена, когда мне приходилось устраиваться домработницей, чтобы прокормить детей. До сих пор помню, как чистила унитаз и говорила себе: «Настя, это временно. Так будет не всегда». В этих словах проявлялась моя любовь к себе – трепетное, бережное отношение к своему психическому и физическому здоровью. Даже в тяжелые времена я внимательно относилась к своим желаниям, потому что забота о себе никогда не является эгоизмом – это скорее необходимость. Мы должны беречь себя так, как бережем все, что для нас действительно ценно.

Я берегу себя, потому что многое – силы, время, любовь и вера – вложила и продолжаю вкладывать в свою жизнь. Я стала той, кем являюсь сейчас, благодаря упорству, жертвам и уверенности в себе.

Уверенность приходит тогда, когда вы верите в свою ценность. Здесь нет гордости и высокомерия – скорее много уважения к себе и осознание, что вы достойны любви и признания.

Помните, что забота начинается с мелочей: с того, что вы едите и пьете, высыпаетесь ли, как отдыхаете и во что одеваетесь. Красота и сексуальность женщины необязательно проявляется в идеальности. Можно носить простую одежду и быть без макияжа, но идти по улице с таким чувством собственного достоинства, что каждый обернется вслед – с интересом и восхищением.

Напишите себе письмо благодарности. Вспомните свои достижения, преодоленные трудности, качества, за которые вы собой гордитесь, – все, что делает вас уникальной. Поблагодарите за силу, стойкость, умение любить!

Сохраните это письмо – пусть оно станет внутренним маяком, и каждый раз, когда будете сомневаться в себе, перечитывайте его.

Уверенная женщина всегда ставит себя на первое место. Это не эгоизм, а понимание своей ценности: если вы не позаботитесь о себе, кто сделает это за вас? У вас есть право на свои границы, на свои желания, на свое мнение. Вы можете сказать «нет», и вам не нужно оправдываться. Вы не обязаны угождать всем.

Когда вы встречаете людей, они чувствуют вашу внутреннюю энергию – любой заметит уверенность, хоть и проявляется она часто в мелочах: как вы разговариваете и двигаетесь, наконец, как держите осанку. Все это раскрывает ваш способ позиционирования себя и своей личности в этом мире.

Еще раз повторюсь, что каждая достойна быть счастливой и любимой, но для этого необходимо задуматься, правильно ли мы относимся к себе. Если вы не любите себя, мир вокруг тоже будет отражать это отношение. Когда же вы начнете ценить себя, жизнь наполнится новыми красками. Вы увидите, как люди начнут реагировать на вас по-другому, с восхищением и уважением. Личность, которая заботится о себе, умеет вызывать восхищение. Она не конкурирует, не завидует, не злословит. Она просто знает себе цену. И именно такая женщина становится той, кого не хочется терять.

Пожалуйста, помните, что любовь к себе – это не роскошь, а основа вашей жизни. Начните беречь себя, вкладываться в здоровье, настроение, желания. И тогда мужчины будут ценить вас по-настоящему – так, как вы этого достойны.

Достоинство – это ваше оружие, ваш якорь. Не позволяйте никому или ничему обесценивать вас.

Знакомимся с мужчиной мечты: эффективные стратегии

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.