Ефим Анатольевич Мигаль
Жанры и тэги:
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного гор…
Подробнее
ПРОТИВ СТРЕЛКИ ВЕСОВ. Как сжечь упрямый жир без запретов и стресса.
Почему умный и дисциплинированный человек способен управлять бизнесом, семьей и собственной жизнью, но не может удержаться от шоколадки?
Если вы годам…
Подробнее