Как рождаются страхи
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,практические рекомендации,страх,психические процессы,гармония,Только на ЛитресЖанры:
словари, справочники,книги по психологии,руководства,общая психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,практическая психология,практические рекомендации,психические процессы,страх,гармония,знания и навыки
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?
В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.
