Критическое мышление: как не поддаваться влиянию толпы и СМИ

Я бы хотел, чтобы мои дети вели себя так же? Если бы твой ребёнок писал такие же комментарии, как ты – ты был бы горд или стыдился?

Я готов встретиться лично с теми, кому пишу резкости? Представь – завтра нужно прийти в офис и повторить всё то же самое человеку в глаза. Пойдёшь?

Эти вопросы неприятные. Я знаю. Сам через это прошёл. И ответы были не самые лестные для меня.

Но знаете что? Честные ответы – это первый шаг к изменениям.

История из жизни

Расскажу про себя. Года три назад активно сидел в обсуждениях политики в ВКонтакте. Спорил, доказывал, иногда переходил на личности. Ник был не настоящий, аватарка – картинка из интернета.

И как-то раз написал я комментарий одному человеку. Резкий такой, почти оскорбительный. Дескать, с твоим IQ только полы мыть.

А через день встречаю знакомого в магазине. Разговорились. Он спрашивает – ты в ВКонтакте сидишь, в такой-то группе? Мол, я там тоже бываю.

И тут меня как током ударило. А вдруг это он? Вдруг это ему я написал про полы и IQ? Стою, смотрю на этого нормального мужика – он улыбается, спрашивает как дела. А я думаю – боже, как я мог.

Не знаю, был ли это он. Так и не проверил. Но с того дня перестал писать то, что не готов сказать вслух.

Потому что осознал простую вещь – за каждым ником сидит живой человек. С чувствами, проблемами, жизнью. И мои слова могут ранить его так же, как меня бы ранили.

Упражнение "Свет на себя"

Хотите реально разобраться со своей анонимной стороной? Вот упражнение – простое, но мощное.

На неделю представьте, что за вами следит камера. 24 на 7. Записывает всё – действия, слова, даже мысли.

И в конце недели эту запись покажут людям, мнение которых для вас важно. Родителям. Детям. Лучшему другу. Любимому человеку.

Теперь проживите неделю с этим ощущением. Не меняйте поведение специально – просто наблюдайте. Что хочется спрятать? В какие моменты становится неловко?

Запишите эти моменты. Это карта вашего теневого Я.