Почему вы до сих пор не богатеете?

Как переписать программу за 21 день

Сразу скажу – за три недели вы не станете миллионером. Но запустите процесс изменений. Который потом наберёт обороты.

Нейропластичность – способность мозга создавать новые нейронные связи. Старые программы можно ослабить, а новые укрепить. Но для этого нужна регулярность.

Именно поэтому 21 день. За это время формируется устойчивая привычка. Мозг начинает воспринимать новое поведение как норму.

Вот конкретный план действий. Без воды, только практика.

Первая неделя – осознание

Каждый день записывайте все мысли о деньгах, которые приходят в голову. Абсолютно все. "Дорого", "Не могу себе позволить", "Опять не хватит до зарплаты".

Не нужно их анализировать или оценивать. Просто фиксируйте. В блокнот, в заметки телефона – неважно.

К концу недели вы увидите паттерны. Повторяющиеся фразы. Это и есть ваши установки. То, что крутится в подсознании и управляет действиями.

Параллельно начинайте отслеживать траты. Каждую. Даже мелочи типа кофе или жвачки. Не для экономии, а для осознанности.

Просто записывайте: купил то-то, потратил столько-то. И отмечайте эмоцию. Купил со страхом, что не хватит на другое? Купил от скуки? Купил, потому что действительно нужно?

Вторая неделя – замена

Берёте список негативных установок из первой недели. И к каждой придумываете противоположную.

"Денег не хватает" → "Денег достаточно для моих нужд". "Я не заслуживаю" → "Я достоин изобилия". "Богатые плохие" → "Богатство – результат ценности для других".

И начинаете проговаривать новые установки. Вслух. По десять раз утром и вечером. Да, поначалу будет ощущение бреда. Мозг не верит. Но продолжайте.

Одновременно практикуйте осознанные траты. Перед каждой покупкой пауза три секунды. Спросите себя: "Это действительно нужно? Или покупаю автоматически?".

Часто этого достаточно, чтобы остановить импульсивную трату. И перенаправить деньги туда, где они действительно работают.

Третья неделя – действие

Теперь нужно подкрепить новые установки поступками. Потому что мозг верит не словам, а результатам.

Сделайте что-то, что раньше казалось невозможным. Попросите скидку в магазине. Озвучьте клиенту цену на десять процентов выше обычной. Откажите кому-то, кто привык пользоваться вами бесплатно.

Необязательно большое действие. Главное – выйти за границы привычного. Показать мозгу: "Смотри, я сделал, и ничего страшного не случилось".

Каждый такой шаг ослабляет старую программу. И укрепляет новую. Постепенно страх уходит. Появляется уверенность.

К концу третьей недели вы заметите изменения. Может, небольшие внешне. Но внутренне – колоссальные. Потому что сдвинулись с мёртвой точки.

Почему деньги утекают сквозь пальцы

А теперь конкретнее про механизм. Как именно мозг саботирует финансы.

Есть такая штука – подсознательный саботаж. Когда вы вроде хотите денег, но делаете всё, чтобы их не было.

Забываете выставить счёт клиенту. Откладываете важный звонок, который принёс бы деньги. Соглашаетесь на невыгодные условия. Тратите на ерунду сразу после получения крупной суммы.

Это не случайность. Это работа программы "мне положено столько и не больше".

Мозг видит: денег стало больше привычного. Термостат сработал. Нужно вернуть к норме. И запускает механизмы избавления от излишка.

Причём делает это через "случайности". Сломалась машина. Заболели зубы. Пришёл штраф. Вы даже не связываете это с недавним доходом. Но связь есть.

Или другой вариант. Вы подсознательно избегаете возможностей заработка. Не замечаете предложений. Не отвечаете на сообщения от потенциальных клиентов. Придумываете причины, почему это не для вас.

Мозг работает на опережение. Лучше не получить, чем получить и потом мучиться от тревоги.

Ещё один популярный способ – обесценивание. Заработали больше обычного? Сразу мысли: "Просто повезло", "Больше не повторится", "Это случайность".

Тем самым вы не даёте мозгу зафиксировать новый уровень как норму. Он остаётся исключением. А значит, не закрепляется.

Чтобы разорвать этот круг, нужно отслеживать саботаж в моменте. И сознательно противодействовать.

Поймали себя на том, что забыли про оплату? Прямо сейчас отправьте счёт. Откладываете звонок? Сделайте его в течение пяти минут.

Хотите потратить неожиданную премию на фигню? Сначала отложите десять процентов. Потом решайте, что делать с остальным.

Заработали больше обычного? Признайте это достижением. Похвалите себя. Запишите в дневник: "Сегодня я заработал столько-то, потому что сделал то-то". Пусть мозг запомнит связь между действием и результатом.

Каждый раз, когда вы осознанно противостоите саботажу, старая программа ослабевает. А новая – укрепляется.

Да, это работа. Да, это требует внимания и усилий. Но результат того стоит. Потому что дальше процесс пойдёт на автомате.

Что делать прямо сейчас

Закончу конкретными шагами. Которые можно начать применять сегодня.

Шаг первый – признайте, что проблема внутри. Не в экономике, не в начальнике, не в невезении. В ваших установках. Это не приговор, это точка опоры для изменений.

Шаг второй – выявите свои денежные убеждения. Возьмите лист бумаги. Напишите в столбик: "Деньги – это…", "Богатые люди…", "Я и деньги…". И продолжите фразы первым, что придёт в голову.

Шаг третий – выберите одну установку для изменения. Самую болезненную. Ту, которая мешает сильнее остальных. И начните работать именно с ней.

Шаг четвёртый – совершите одно непривычное действие с деньгами на этой неделе. Что-то, что раньше не делали из страха или стыда.

И наблюдайте за реакцией. Своей и окружающих. Увидите: мир не рухнет. А вам станет чуть легче.

Помните – изменения не бывают мгновенными. Но они обязательно происходят, если действовать системно. День за днём, шаг за шагом.

Ваш мозг пластичен. Он может научиться притягивать деньги так же легко, как сейчас их отталкивает. Нужно только перенастроить программу.

Желаю вам лёгкости в отношениях с деньгами и изобилия во всех сферах жизни!

Глава 2. Правило трёх потоков – простая формула, которая работает на автопилоте

Вы когда-нибудь задумывались, почему финансовые советники так любят усложнять? Диверсификация портфеля, хеджирование рисков, ребалансировка активов. Голова кругом идёт от этих терминов.

А теперь представьте – есть способ проще. Настолько простой, что работает практически сам по себе. Без сложных расчётов и графиков. Без специального образования.

Называется это правило трёх потоков. И сегодня я расскажу вам о нём так, чтобы завтра же могли применить.

Суть в следующем. Ваши деньги должны течь по трём разным руслам одновременно. Каждое русло выполняет свою задачу. И вместе они создают финансовую систему, которая не даёт сбоев.

Первый поток – это то, что вы тратите прямо сейчас. Второй – то, что откладываете на будущее. Третий – то, что работает и приносит ещё деньги.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.