Семейное здоровье: полезные продукты для всех возрастов

Устали готовить отдельно для малыша, подростка и бабушки? Не знаете, чем накормить семью полезно и вкусно? Эта книга — ваш надёжный помощник! Вы получите готовые списки продуктов, меню на неделю и рецепты, которые понравятся всем — от годовалого крохи до дедушки. Узнаете, как сэкономить время и деньги, избежать типичных ошибок в питании. Никакой воды — только практика, таблицы и пошаговые инструкции. Здоровье вашей семьи начинается с правильной тарелки! «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста» Фото из личного архива автора.