Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат
- -
- 100%
- +
Просто увидел возможность и взялся за нее. В возрасте, когда многие думают о пенсии.
Вера Вонг – известный дизайнер свадебных платьев. Начала карьеру в моде в сорок лет. До этого работала журналистом и фигуристкой.
Талант? Или решимость попробовать что-то новое – несмотря на возраст?
Я не говорю, что генетика вообще не важна. Важна. Но ее влияние сильно преувеличено. И используется как отмазка.
Не стал спортсменом – гены не те. Не разбогател – не предприниматель по природе. Не нашел любовь – характер такой.
Удобно. Снимает ответственность. И полностью парализует.
Правда в том, что большинство навыков – тренируемы. Общение, продажи, творчество, лидерство, даже эмоциональный интеллект. Все это можно развить.
Вопрос только – готовы ли вы вложить время и усилия.
Практический совет. Выберите одно дело, которое считали «не своим». Которое вроде бы не дано от природы. И попробуйте позаниматься им месяц. Серьезно. Регулярно. С учителем или по видеоурокам.
Через месяц вы удивитесь, насколько продвинулись. И миф о таланте начнет рассыпаться.
Мы не рождаемся талантливыми или бесталанными. Мы становимся ими – в зависимости от того, чем занимаемся.
2.3 Миф о тяжелом труде – почему некоторые работают много, а получают малоИ вот мы подошли к третьему мифу. Самому болезненному. Самому несправедливому на первый взгляд.
Тяжелый труд гарантирует успех. Работай больше – получишь больше. Пахай – и воздастся.
Сколько раз вы это слышали? С детства вбивали. Родители, учителя, общество. Работай, не ленись, трудись – и все будет хорошо.
А потом вы выросли. И обнаружили странную вещь.
Есть люди, которые пашут с утра до ночи. Без выходных и отпусков. Двадцать, тридцать, сорок лет. И живут в нищете. Или в лучшем случае – в скромном достатке.
А есть люди, которые работают меньше. Иногда – значительно меньше. Но живут богато. Красиво. Свободно.
Как так? Где справедливость?
Вот тут начинается самое интересное.
Дело в том, что важен не объем труда. Важно – какой труд и куда он направлен.
Можно десять часов в день копать яму. И засыпать ее обратно. Труд? Труд. Тяжелый? Тяжелый. Результат? Ноль.
Это крайний пример. Но многие люди занимаются примерно тем же – только не так очевидно.
Работают много, но не на то. Вкладывают усилия, но не туда. Стараются, но без стратегии.
Роман Абрамович – человек, который заработал миллиарды. Работает ли он больше, чем шахтер в забое? Вряд ли. Физически точно нет.
Но его труд направлен на другое. На поиск возможностей, на переговоры, на стратегические решения. На то, что приносит результат.
Это не про справедливость или несправедливость. Это про понимание того, как работает мир.
Мир не награждает за усилия. Мир награждает за результат.
Можно потратить год на написание романа – и его никто не купит. А можно написать короткий пост в соцсети – и он станет вирусным, принесет славу и деньги.
Несправедливо? С точки зрения усилий – да. С точки зрения результата – все честно. Пост дал людям то, что им нужно. Роман – не дал.
Это горькая правда. Но правда.
Многие люди работают тяжело – но на наемной работе. За фиксированную зарплату. Потолок их дохода определен заранее. Сколько бы они ни старались – больше определенной суммы не получат.
При этом они могут быть превосходными специалистами. Золотые руки, светлая голова. Но система устроена так, что их труд оплачивается по тарифу. А сверхприбыль достается владельцу бизнеса.
Это не хорошо и не плохо. Это просто так устроено.
Если хотите больше – надо менять позицию в системе. Становиться владельцем. Или хотя бы тем, кто получает долю от результата, а не фиксированную ставку.
Еще один момент. Люди часто работают тяжело – но над неправильными вещами. Занимаются тем, что уже умеют. А не тем, чему надо научиться.
Бухгалтер может двадцать лет делать одну и ту же работу. Стать виртуозом своего дела. Но если бухгалтерия перестает быть востребованной – все эти навыки обесцениваются.
Успешные люди постоянно учатся новому. Осваивают новые области. Не держатся за старое.
Стив Джобс начинал с компьютеров. Потом занялся музыкой – создал плеер, который изменил индустрию. Потом – телефонами. Потом – планшетами.
Он не держался за одно дело. Он шел туда, где открывались возможности.
А обычный человек цепляется за свою профессию. Даже если она уже неактуальна. Работает тяжело – но над вчерашним днем.
Еще один миф внутри мифа – что надо работать руками. Физически. Потеть и уставать.
В современном мире самый ценный труд – умственный. Идеи, стратегии, решения. То, что нельзя потрогать – но что двигает миллионы.
Один хороший программист может заработать больше, чем сто грузчиков. Не потому что он лучше как человек. А потому что его труд создает больше ценности в современной экономике.
Это не значит, что физический труд не важен. Важен. Но он оплачивается иначе. По другим правилам.
Если вы всю жизнь работали руками – не значит, что надо бросать. Но понимать расклад сил полезно. Хотя бы чтобы направить детей в нужную сторону.
Практический вывод из всего этого такой.
Не просто работайте много. Работайте умно. Задавайте себе вопросы:
– Мой труд приносит результат или я просто занят? – Я работаю на себя или увеличиваю чужое богатство? – Я учусь новому или эксплуатирую старые навыки? – Мой труд будет востребован через пять лет?
Если ответы вас не радуют – пора что-то менять. Не работать больше. А работать иначе.
И последнее. Каутилья в своем древнем трактате писал: мудрый человек направляет усилия туда, где они принесут плоды. Глупый – туда, где привык.
Две тысячи лет прошло. А люди все еще работают там, где привыкли. И удивляются, почему не везет.
Везение тут ни при чем. При чем – направление усилий.
Подведем итог этой главы.
Три главных мифа об удаче – случайность, талант и тяжелый труд – все они ложные. Или как минимум сильно искаженные.
Случайность – это подготовка плюс возможность. Талант – это результат тренировки. Тяжелый труд работает – но только если направлен правильно.
Зная это, вы уже на шаг впереди большинства. Которое продолжает верить в мифы. И ждать, пока повезет.
В следующей главе поговорим о том, что реально работает. Конкретные техники и подходы. Без мистики и красивых слов.
Глава 3: Что знали древние мудрецы – намеки из первоисточников
Рад, что вы снова со мной. Сегодня мы копнем глубоко – туда, куда редко заглядывают обычные люди. И знаете что? Эта глава может перевернуть ваше представление о том, откуда вообще берутся все эти практики осознанности, медитации и работы с сознанием.
Вот вам загадка для начала. Как получилось, что мудрецы в Китае, Индии и Тибете – а это тысячи километров друг от друга – писали об одном и том же? Причем почти одинаковыми словами. Без интернета. Без самолетов. Без телеграфа даже. За сотни лет до нашей эры. Совпадение? Сам раньше так думал. Но когда начинаешь сравнивать тексты – мурашки по коже.
3.1 Странные совпадения в текстах Китая, Индии и Тибета – одна и та же идея
Честно говоря, когда я впервые наткнулся на эту тему – не поверил. Думал, ну мало ли, переводчики как-то подогнали тексты под современное понимание. Но нет. Чем глубже копаешь – тем страннее становится.
Давайте разберемся по порядку. В Индии примерно две тысячи лет назад мудрец Патанджали собрал воедино знания о работе с сознанием. Его труд называется Йога-сутры. Это не про позы на коврике – забудьте пока об этом. Это про то, как устроен человеческий ум. И как им управлять.
Так вот. Патанджали говорит – ум постоянно мечется. Как обезьяна, которая прыгает с ветки на ветку. Не может остановиться ни на секунду. И главная задача человека – научиться этот ум успокаивать. Звучит просто? А теперь смотрите что интересно.
В Китае примерно в то же время – плюс-минус пара веков – даосские мастера писали о том же самом. Только называли это по-другому. У них ум сравнивался с мутной водой в сосуде. Пока ты ее взбалтываешь – ничего не видно. А если дать отстояться – вода становится прозрачной. И ты видишь дно.
Кстати, забавный факт. Лао-цзы в своем трактате Дао Дэ Цзин использует почти идентичную метафору. Он пишет про мутную воду, которая очищается в покое. Это пятнадцатая глава его труда. И написано это было примерно за пятьсот лет до Патанджали!
А теперь переместимся в Тибет. Там буддийские учителя говорили про ум как про небо. Облака – это мысли. Они приходят и уходят. Но само небо остается чистым. Всегда. Вот это вот пространство за мыслями – оно и есть твоя настоящая природа.
Три разные культуры. Три разных языка. Три разных религиозных традиции. А говорят об одном. Причем не просто похоже – а прямо один в один по сути.
Вот тут многие ошибаются. Думают – ну подумаешь, философия везде одинаковая. Люди же одинаковые, вот и мысли похожие. Но подождите. Речь не про абстрактные рассуждения о добре и зле. Речь про конкретные техники. Про практические методы. И они тоже совпадают!
В Индии это называлось пранаяма – работа с дыханием. В Китае – цигун. В Тибете – туммо. И везде принцип один. Сначала успокой дыхание. Потом успокой ум. Потом наблюдай за тем, что происходит внутри.
Патанджали в своих сутрах дает четкую последовательность. Островская и Рудой – это наши академические переводчики, которые много лет работали с санскритскими текстами – перевели эту последовательность так. Сначала этические правила. Потом работа с телом. Потом с дыханием. Потом отвлечение органов чувств от внешних объектов. И только после этого – концентрация, медитация и самадхи.
Самадхи – это когда ты и объект концентрации становитесь одним целым. Звучит мистически? А на самом деле это очень практическая вещь. Спортсмены называют это состоянием потока. Когда ты полностью погружен в процесс. Времени не замечаешь. Усталости не чувствуешь. Просто делаешь – и все получается.
Так вот. Эта же последовательность – почти шаг в шаг – описана в даосских трактатах. И в тибетских текстах тоже. Разные названия. Разные обертки. А содержимое одинаковое.
Но самое удивительное – это описание того, что происходит с человеком в процессе практики. Все три традиции говорят про внутренний свет. Про ощущение тепла в определенных точках тела. Про изменение восприятия времени. Про чувство единства со всем вокруг.
И это не какие-то абстрактные духовные переживания. Это конкретные физиологические ощущения. Которые испытывает любой человек, если правильно практикует. Хоть в Индии. Хоть в Китае. Хоть в России.
Знаете, что меня больше всего поразило? Все три традиции предупреждают об одних и тех же опасностях. О том, что можно застрять на определенном этапе. О том, что некоторые состояния могут показаться конечной целью – хотя это только промежуточная станция. О том, что без учителя легко заблудиться.
И еще один момент. Все три традиции говорят – это знание не для всех. Не потому что элитарность какая-то. А потому что большинство людей просто не готовы. Не хватит терпения. Не хватит дисциплины. Не хватит честности с самим собой.
Как говорил Конфуций – можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить. Вот и с этими практиками так же. Информация доступна. Методы описаны. А толку?
Но вернемся к совпадениям. Есть еще один интересный момент. Все три традиции описывают некую карту внутреннего пространства человека. В Индии это чакры – энергетические центры вдоль позвоночника. В Китае – меридианы и даньтяни. В Тибете – каналы и капли.
И знаете что? Расположение этих точек практически идентично. С небольшими вариациями. Семь основных центров в индийской системе. Три даньтяня в китайской – но если копнуть глубже, там тоже есть деление на семь. В Тибете – те же семь основных точек, только названия другие.
Современная наука, кстати, начинает находить подтверждения этим древним картам. Не в смысле энергии какой-то мистической. А в смысле расположения нервных сплетений и эндокринных желез. Но это отдельная тема.
Главное, что я хочу до вас донести – это не случайность. Три великие цивилизации независимо друг от друга обнаружили одни и те же принципы работы человеческого сознания. И описали одни и те же методы. Это как если бы математики в разных странах независимо открыли теорему Пифагора. Что, собственно, и произошло. Потому что истина – она одна. Просто пути к ней разные.
3.2 Почему это знание прятали от обычных людей веками
А теперь давайте поговорим о том, что вызывает у меня лично некоторую обиду. И возможно, вызовет у вас тоже.
Вот смотрите. Есть знание. Полезное. Практичное. Которое может реально изменить жизнь человека. И что делают хранители этого знания? Прячут его. Шифруют. Передают только избранным. Веками!
Почему? Давайте разбираться. Но сразу предупреждаю – ответы вам могут не понравиться.
Первая причина – банальная. Власть. Тот, кто владеет знанием – владеет властью над теми, кто не владеет. Это работало всегда. Жрецы в Древнем Египте. Брахманы в Индии. Даосские мастера при китайском дворе. Все они были советниками правителей. Все имели влияние. Все жили неплохо.
А теперь представьте, что это знание становится доступным каждому крестьянину. Что происходит? Правильно. Жрецы теряют свою исключительность. А вместе с ней – влияние, деньги, статус.
Поэтому – шифровали. Писали нарочито сложным языком. Использовали символы, которые понятны только посвященным. Патанджали, например, пишет очень кратко. Каждая сутра – это буквально несколько слов. Без комментария учителя – вообще непонятно о чем речь.
И это не случайность. Это намеренная стратегия. Чтобы текст был бесполезен без живого носителя традиции. Чтобы ученик зависел от учителя. Чтобы цепочка передачи не прерывалась.
Вторая причина – болееть. Оставлять форму без содержания.
Но времена меняются. Информация сейчас доступна как никогда. Тексты переведены. Комментарии написаны. Практики описаны в деталях. Вопрос только в том – кто будет этим пользоваться? И как?
Я думаю, что сейчас – уникальный момент в истории. Впервые за тысячелетия обычный человек может получить доступ к знаниям, которые раньше были закрыты. Без посвящений. Без ритуалов. Без многолетнего ожидания у ворот монастыря.
Но это накладывает ответственность. На каждого из нас. Потому что знание без мудрости – опасно. А мудрость приходит только с практикой. И с честностью перед самим собой.
Есть еще один аспект, о котором редко говорят. Политический. В разные эпохи разные правители запрещали определенные практики. Китайские императоры периодически устраивали гонения на даосов. Индийские правители – на буддистов. И наоборот.
Почему? Потому что человек, который обрел внутреннюю свободу – неудобен для власти. Его сложно контролировать. Он не ведется на пропаганду. Не боится наказаний. Не жаждет наград.
Такие люди опасны для любой системы, которая держится на страхе и жадности. А большинство систем именно на этом и держится.
Поэтому – прятали. Маскировали под религиозные ритуалы. Называли по-другому. Чтобы выжить. Чтобы сохранить знание для следующих поколений.
И надо сказать – сохранили. Несмотря ни на что. Вот это действительно вызывает уважение. Тысячи лет – а традиция жива. Пережила империи, войны, революции. И дошла до нас.
3.3 Подсказки из священных текстов – что они пытались нам сказать
А теперь самое интересное. Давайте попробуем расшифровать, что же все-таки пытались донести до нас древние мастера. Без мистики. Без эзотерического тумана. Простым человеческим языком.
И знаете что? Когда отбрасываешь всю шелуху – остается кое-что очень простое. И очень практичное. То, что применимо в обычной жизни. Каждый день.
Первая подсказка. Ты – не твои мысли.
Это звучит банально. Но вдумайтесь. Патанджали начинает свои сутры с определения. Йога – это прекращение колебаний ума. Не контроль. Не подавление. Прекращение.
Что это значит практически? Что можно наблюдать свои мысли со стороны. Как кино. Мысль пришла – мысль ушла. А ты остался. Тот, кто наблюдает.
Это радикальная идея. Мы привыкли отождествлять себя с содержимым своей головы. Я думаю – значит, это я. А древние говорят – нет. Мысли – это как облака на небе. Они проходят. А небо остается.
Практическое применение? Когда накрывает тревога – вспомните это. Тревога – это мысли и ощущения в теле. Но вы – не они. Вы тот, кто может это наблюдать. Само наблюдение создает дистанцию. А дистанция дает свободу выбора. Как реагировать.
Вторая подсказка. Дыхание – ключ к уму.
Во всех трех традициях работа с дыханием занимает центральное место. И это не случайно. Дыхание – единственная автоматическая функция тела, которой мы можем сознательно управлять.
Сердце бьется само. Пища переваривается сама. А дыхание – можно замедлить. Ускорить. Задержать. И через это – влиять на состояние нервной системы.
Это не мистика. Это физиология. Медленное глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему. Ту, что отвечает за расслабление и восстановление. Быстрое поверхностное – симпатическую. Ту, что отвечает за стресс и мобилизацию.
Древние не знали этих терминов. Но знали результат. И использовали.
Практический совет. Когда нервничаете – удлините выдох. Сделайте его в два раза длиннее вдоха. Пять секунд вдох – десять секунд выдох. Через минуту-две состояние изменится. Гарантировано. Проверено тысячелетиями практики.
Третья подсказка. Внимание – это ресурс.
Куда направлено внимание – туда течет энергия. Это говорили и в Индии, и в Китае, и в Тибете. Разными словами, но суть одна.
Современная наука подтверждает. Нейропластичность называется. Нейроны, которые часто активируются вместе – связываются прочнее. То, на чем фокусируешься – развивается.
Фокусируешься на проблемах – видишь только проблемы. Фокусируешься на возможностях – начинаешь их замечать. Не потому что мир изменился. А потому что изменился твой фильтр восприятия.
Патанджали говорит об этом прямо. Концентрация на объекте постепенно раскрывает его природу. Чем дольше и глубже концентрируешься – тем больше видишь. Тем больше понимаешь.
Это работает с чем угодно. С профессиональными навыками. С отношениями. С пониманием себя. Внимание – как лупа. Увеличивает то, на что направлено.
Четвертая подсказка. Постоянство важнее интенсивности.
Все три традиции единогласны. Лучше практиковать понемногу каждый день, чем много – раз в месяц. Капля камень точит. Не силой удара, а постоянством.
Это противоречит современной культуре быстрых результатов. Мы хотим все и сразу. Двухнедельный интенсив. Трансформация за выходные. А древние смеются над нами. Потому что так не работает.
Патанджали пишет о трех условиях успеха в практике. Длительность – практиковать долго. Непрерывность – без больших перерывов. И уважение – относиться серьезно, не формально.
Заметьте – ни слова про талант. Ни слова про особые способности. Только время и постоянство. Это доступно каждому. Но почему-то используют единицы.
Пятая подсказка. Препятствия – часть пути.
Вот это мне особенно нравится. Патанджали перечисляет препятствия в практике. Болезнь. Апатия. Сомнения. Невнимательность. Лень. Привязанность к удовольствиям. Ложные взгляды. Неспособность достичь нужного состояния. Нестабильность достигнутого.
И знаете что? Он не говорит, что у продвинутых практиков этих препятствий нет. Он говорит – они есть у всех. Разница в том, как с ними справляться.
Это освобождает. Потому что мы часто думаем – если трудно, значит, делаю что-то не так. Или не дано мне. А на самом деле – трудно всем. Это нормально. Это часть процесса. Не баг, а фича, как говорят программисты.
Шестая подсказка. Ненасилие начинается с себя.
Первый принцип йоги по Патанджали – ахимса. Ненасилие. И это не только про вегетарианство или пацифизм. Это в первую очередь про отношение к себе.
Не насиловать себя практикой. Не ругать за неудачи. Не сравнивать с другими. Не требовать невозможного.
Это парадокс. Чтобы измениться – нужно сначала принять себя таким, какой есть. Со всеми недостатками. Со всеми ограничениями. Изменение происходит не вопреки себе, а вместе с собой.
Седьмая подсказка. Освобождение от страдания возможно.
Это центральный посыл всех трех традиций. Человек может освободиться от ненужного страдания. Не от боли – боль неизбежна. А от страдания по поводу боли. Которое мы сами создаем своим умом.
Буддисты говорят о четырех благородных истинах. Страдание существует. У него есть причина – привязанность. Освобождение возможно. Есть путь к нему.
Индийские мудрецы говорят о том же. Причина страдания – невежество. Незнание своей истинной природы. Познаешь себя – освободишься.
Даосы добавляют – не борись с потоком жизни. Сопротивление создает страдание. Принятие – освобождает.
И это не про пассивность. Не про то, чтобы лечь и ждать. А про то, чтобы действовать без лишнего внутреннего сопротивления. Без борьбы с реальностью. Делать что должно – и не дергаться по поводу результата.
Восьмая подсказка. Все связано.
Древние мастера видели мир как единое целое. Не набор отдельных частей, а живую систему. Где все влияет на все.
Это не абстрактная философия. Это практический принцип. Если что-то не работает в одной области жизни – смотри на другие. Проблемы со здоровьем могут быть связаны с эмоциями. Проблемы в отношениях – с отношением к себе. Проблемы с деньгами – с ощущением собственной ценности.
Работая над одним – меняешь все. Потому что все связано. Это системный подход. Который древние понимали интуитивно. А мы только начинаем осознавать.
Девятая подсказка. Учитель внутри.
Да, все традиции говорят о важности внешнего учителя. Особенно на начальном этапе. Но все они также говорят – настоящий учитель внутри тебя.
Внешний учитель – это указатель. Палец, показывающий на луну. Но луна – не палец. И смотреть надо не на палец, а туда, куда он показывает.
Внутренний учитель – это твоя собственная способность различать. Истинное от ложного. Полезное от вредного. Глубокое от поверхностного. Эта способность есть у каждого. Но как мышца – требует тренировки.
Практический совет. После любой практики – спрашивайте себя. Как я себя чувствую? Лучше или хуже? Спокойнее или тревожнее? Яснее или туманнее? Тело не врет. Оно знает. Научитесь его слушать.
Десятая подсказка. Это не спринт, а марафон.
Патанджали говорит – результаты практики проявляются в соответствии с интенсивностью усилий. Но также говорит – некоторым успех приходит быстро, другим – нескоро.
Это важно понимать. Мы все разные. Разный бэкграунд. Разные условия жизни. Разные особенности нервной системы. Сравнивать себя с другими – бессмысленно.
Единственное честное сравнение – с самим собой. Каким ты был год назад? Пять лет назад? Есть движение? Значит, на правильном пути. Даже если медленно. Даже если незаметно со стороны.
Так что же пытались нам сказать древние мудрецы? Если совсем коротко – вот что.
Ты больше, чем думаешь. Намного больше. Твой ум – инструмент, а не хозяин. Ты можешь научиться им управлять. Это требует времени и практики. Но это возможно. Для каждого. Без исключений.
И когда научишься – жизнь изменится. Не внешние обстоятельства. А твое восприятие. Твои реакции. Твой выбор. А от этого – и обстоятельства постепенно начнут меняться.
Это не магия. Это закономерность. Которую древние обнаружили тысячи лет назад. И которая работает до сих пор. Потому что люди не изменились. И принципы работы сознания – тоже.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.