Руководство по счастью. Практическая психотерапия

Я прочитал эту книгу от начала и до конца. В книге есть разбивка на главы и суть отдельно взятого феномена подробно разбирается в каждой главе. Читать нужно вдумчиво, не спеша, может переваривать по 1-2 главы в день. Книга не большая сама по себе, не объемная. Если прочитать полностью, то можно для себя сделать общие выводы из психиатрии и психологии «что я? кто я? куда я иду?», а так же понять, как после эмоционального падения снова взлететь. ИбоСильный не тот, кто не падает; сильный тот, кто упавши – встаёт