Диалоги душ. Внутренняя речь ψ здоровья и развития

Корректор Елена Дубинина

© Сергей Антонович Кравченко, 2024

ISBN 978-5-4485-6356-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Стремящимся к цельности личности,

Стремящимся к призраку, которого не знают,

Стремящимся к будущему, что уже существует,

Как образ счастья, вечности, любви и рая.

Стремящимся невольно, как ребенок к матери,

Как истощенный голодом и жаждой к воде и пище,

Как утомленный океаном к земле за горизонтом.

Стремящимся к идеальной цельности

Мужчинам и женщинам посвящается эта книга.

Могу ли я прожить без слов?

Могу ли я прожить без слов, произнесенных мной во внешний мир людей?

Конечно, да!

И есть тому примеров масса.

Могу ли я прожить без слов, произнесенных мной в душе, без внутреннего слова?

Конечно, нет!

И только потому, что внутреннее слово – есть суть моя, я сам, мое сознание и мир вокруг меня.

Мир, развиваясь, прирастает словом.

Слова становятся и сущностью души отдельной, коллективной и глобальной.

Все учат нас словам во внешнем мире, но кто научит нас словам в душе?

Немногие, возможно!

И можем ли назвать мы тех немногих?

Нет?

Ну что ж, тогда пусть книга эта станет для вас источником, подарком, частью сокровища, что прячется на самом видном месте и ускользает в бесконечность.

Любой душевный диалог (речь внутренняя), замеченный, осознанный, переосмысленный, исправленный, улучшенный и пересмотренный не раз, всегда обогащает нас, дает нам знание, развитие, неведомо откуда взявшуюся силу и редкостный душевный свет, порою – откровение!

7 сентября 2021 г.

Искреннее замечание

Если бы все люди сговорились

и стали вдруг искренни,

то все бы у них пошло к черту прахом.

А. П. Чехов

Я солгу, если сделаю вид всезнайки о внутренней речи, о диалогах души, о душевных, внутренних диалогах.

Ложь внешняя – отражение лжи внутренней?

Внутренняя ложь останавливает процесс познания себя!

Ложь во внутреннем диалоге непременно отразиться в отношениях диалога внешнего, что превратит его в диалог масок.

Мы применяли метод внутренних диалогов годами в психотерапии, до конца не понимая его глубины и значимости.

И даже сейчас, публикуя эту, в очередной раз переписанную книгу, меня не покидают трепетные сомнения: что-то в этой теме (диалоги душ) есть запредельное, неподконтрольное человеку, и, возможно, даже мое «Я» и весь этот глобальный мир начинаются именно здесь, как бы абсурдно это ни звучало!

Важно сказать, что в «Диалогах душ» нет тем и собеседников запретных.

Они все за пределами пространства и времени физического мира.

Внутренний диалог на первый взгляд может быть похожим и на привычный диалог во внешнем мире, на жизненную сцену, например, интимный разговор с любимой или с любимым в постели.

Внутренний диалог может напоминать одиночную прогулку в старинном темном парке, где попадаются случайные прохожие, или на молчаливое сидение у плещущихся волн, где есть только память о прожитой жизни.

Внутренний диалог может быть похож на приятный завтрак в кругу родных и близких душ.

Внутренний диалог может содержать и уникальные душевные порывы, которые возможны при восхождении к горной вершине в связке верных, но неопытных друзей; поступки, что возможны на веселом шумном карнавале со скрытыми лицами чудовищных тварей, которые возможны при умирании, рождении людей, зверей, растений, что под ногами, или на образы вечных сущностей и звезды в бесконечном космосе.

Но!

Особняком стоит человек верующий.

В любом случае рядом с верующим человеком всегда есть еще один постоянный спутник, собеседник – его божество.

У атеиста – лишь кумиры, если они конечно есть.

Кумиры заменяют иногда богов и внутренние диалоги с ними зависят от того, кто из кумиров господствует в душе в настоящем времени.

У большинства из нас во сне или наяву, в покое или в напряжении, при утомлении, особенно при переутомлении, в опасности для жизни, в болезни, в ясном сознании или в измененном состоянии сознания внутренний диалог существует.

Внутренний диалог имеет способность развиваться самостоятельно в непредсказуемых направлениях и уносить человека в другие миры и времена, в пустоту и мрак или к свету, к озарениям и откровениям жизни.

Как бы там ни было, но в любом случае диалоги души – дар природы человеку, и они всегда достойны того, чтобы мы научились их осознавать, переживать, наблюдать, изучать, развивать, совершенствовать, чтобы использовать их с целью улучшения жизни земной.

Почему «диалоги душ»?

Я связь миров, повсюду сущих,

Я крайня степень вещества;

Я средоточие живущих,

Черта начальна божества;

Я телом в прахе истлеваю,

Умом громам повелеваю,

Я царь – я раб – я червь – я бог!

Г. Р. Державин, Бог.

Первоначально книга «Диалоги внутренние» возникла как сборник маленьких мысленных экспериментов.

Я сталкивал интересных мне персонажей во внутреннем воображаемом пространстве моего сознания, наблюдал и записывал разгорающиеся между ними беседы.

Это было всегда интересно, а порой даже захватывающе.

Моим первоначальным героям было присуще все то, чем обладают и реальные люди в рамках социальных ролей.

Их речь только отчасти казалась искренней, но чаще всего они фальшивили и даже откровенно лицемерили, вели себя игриво или просто-напросто лгали.

Маски и только маски можно было наблюдать вместо их лиц, что обычно и происходит в реальной жизни.

Души́ в диалогах моих было мало.

Но потом, по прошествии нескольких лет, мне вдруг пришла интересная идея.

А что если вновь предложить моим героям встретиться и обсудить те же темы, но на особых условиях: предельная откровенность и беседа без масок с целью достичь душевного понимания и согласия в очень непростых и даже конфликтных ситуациях?

При этом я как автор тоже не должен фальшивить и делать вид, что меня не существует.

Я также не должен забывать, что в диалогах всегда, пусть и незримо, присутствует какой-то наблюдатель, читатель, личность многоликая и малопредсказуемая.

На этих условиях все диалоги были переписаны, а вместо названия «Диалоги внутренние» невольно пришло словосочетание «Диалоги душ».

Если вы, уважаемый читатель, имеете возможность сравнивать предыдущее издание с настоящим, я думаю, вы без труда заметите разницу.

Отличие не только в том, что мои герои более откровенны в отдельных выражениях, но еще и в том, что все диалоги приобрели большую глубину, иной эмоциональный накал, получили редкий колорит и даже привели к другим финалам.

Еще одной особенностью данных диалогов является то, что герои не отвлекаются от темы сами и никто и ничто не отвлекает их со стороны, как всегда или очень часто бывает в жизни, когда беседа подходит к нелицеприятным предметам.

Предполагается, что у моих героев достаточно душевных сил, чтобы проникать разумом и чувством в самую глубину сознания, порой бесстрашно пробиваясь сквозь защитную стену бессознательного.

Герои мои всецело поглощены темой, с головой уходят в беседу, отдаваясь диалогу всей душой.

Потому диалоги и получились самоуглубляющимися.

Темы бесед разворачиваются перед нами без остановок, все более и более открывая скрытые ранее откровения.

Скрытое и непроявленное становится доступным для осознания, переживания, проговаривания и обсуждения.

У автора, не скрою, было желание написать интересную книгу, но вместе с этим была еще одна очень достойная цель – выявить и сделать проявленным, явить на суд людской то, чего до сих пор, возможно, они еще не слышали от своих собеседников.

Важно отметить, что данные диалоги не просто являются примерами внутренних диалогов автора, но, благодаря им, я попытался проникнуть в душу общественного, коллективного сознания, что, несомненно, обогащает и совершенствует не только наше понимание внутренних процессов личной души, но и души общества, которое нас окружает.

Метод внутренних душевных диалогов может применить к себе и читатель, что, несомненно, всегда будет ему во благо, так как именно такие упражнения отражают отношения живущих в нас субличностей, разрешают внутренние противоречия, конфликты, делая личность более цельной, развивают человека, проявляясь мгновенно во внешней его жизни, и творят многие отношения в мире людей.

В моей жизни был диалог с человеком, посвятившим свою жизнь разгадке тайны страждущей души и ее лечению, а также оказавшим на мое образование и становление как психотерапевта исключительно важное значение.

Таким человеком был Гагик Микаелович Назлоян – основатель метода маскотерапии. Первый диалог в этой книге происходит именно с ним.

На следующем рисунке я изобразил себя и Г. М. Назлояна.

1. Архетип Одиночки

С. А. Кравченко и Г. М. Назлоян

Пришел я в мастерскую Назлояна в полдень.

Он пригласил меня помочь ему в работе над портретом пациента.

При первых же словах стало понятно, что это был только повод, а основной причиной встречи послужило его желание обсудить со мной последнюю мою статью под названием «Архетип одиночества», которую он обнаружил и внимательно прочел на моем сайте.

Мы были знакомы уже около двадцати лет, с 1997 года, но сохранили отношения на вы и обращались друг к другу неизменно по имени и отчеству.

– Сергей Антонович, я хотел бы с вами обсудить вашу последнюю статью об архетипе одиночества, – сказал Назлоян сразу же, как только заварил ароматный зеленый чай.

– Да, я опубликовал ее пару месяцев назад, но не думал, что мне придется так быстро обсуждать ее с вами, – ответил я, принимая от Назлояна чашку с горячим чаем.

– Вы, на мой взгляд, излишне категоричны в своем тексте, как мне показалось, – начал он осторожно.

– Я думаю, что тон статьи продиктован временем, которое ушло на ее обдумывание. Я достаточно долго размышлял над темой одиночества.

– С этой темы началось наше сотрудничество 19 лет тому назад, – заметил Назлоян. – И в первой своей работе вы не смогли раскрыть ее полностью. У меня есть ваш текст. Я его недавно смотрел. Там нет и следа тех мыслей, что появились теперь.

– Да, у меня было время.

– Вы утверждаете, – продолжал Назлоян, – что одиночество является архетипом.

– Да. Одиночество – это архетип нового времени. Архетип, что возник в атеистическом мозгу. Для атеистов боги умерли, и вместо них атеисты ставят в центр мира своих кумиров культуры, науки или саму науку, работу, бизнес, деньги, удовольствие и комфорт, здоровье, любовь и сотрудничество или ненависть и месть.

– Как одиночество может являться архетипом, если архетип, в первую очередь, – это образ, в то время как одиночество – это своеобразие жизни? – достаточно твердо спросил Назлоян.

– Одиночество как образ жизни. Разве это не так? – вместо ответа спросил я.

– Так. Вместе с этим за понятием одиночества нет никакой определенной образности. Одиночество, аутизм – это вакуум смысла, отсутствие внутреннего диалога, пустота души. Если же за ним пустота, безобразность, то о каком архетипе может идти речь? – настаивал Назлоян.

– Образ жизни разве не может быть сутью архетипа? – вновь спросил я.

– Образ жизни – это процесс. В образе жизни одинокого человека никакой особой образности нет. Просто одиночество. Как внешнее, так и внутреннее.

– Вы имеете в виду патологическое одиночество? – спросил я.

– Да. Именно об этом изначально речь и идет. Патологическое одиночество, ведущее к душевному расстройству, – ответил Назлоян.

– А столь выразительное состояние как патологическое одиночество разве не может быть сутью архетипа? – вновь спросил я.

– Видите ли, речь идет не о состоянии. Правильнее будет говорить о свойстве личности. Состояния мимолетны, а свойство личности присуще самой природе души. Дерево, например, может находиться в различных состояниях весной, летом, осенью или зимой, но только его свойства придают ему его форму и рождают особые листья, цветы и плоды.

– Можно развить вашу метафору, – сказал я. – Дерево находится в различных состояниях зимой, весной, летом и осенью, но свойства свои оно может проявить только в благоприятных условиях, то есть в определенных состояниях. Зимой холодно и многие свойства замирают, так как состояния дерева не те.

Повисла пауза. Назлоян приоткрыл окно и закурил.

– Если предположить, – продолжил он, – что патологическое одиночество может возникать только при определенных внешних условиях и при особых состояниях сознания, то нам важно знать эти условия и состояния.

– И тогда, – продолжил я размышления вслух, – можно утверждать, что свойство души переживать патологическое одиночество присуще любому человеку и может проявиться при определенных условиях и в определенных состояниях.

– Да, – сказал Назлоян, – с состояниями, свойствами и условиями мы с вами разобрались. Отпадает теперь и вопрос: патологическое одиночество врожденное или приобретенное? Оно в скрытом виде присуще каждому человеку. И если душевное расстройство возникает в зрелом возрасте, а в основании его, как мы знаем, лежит патологическое одиночество, то такое свойство души проявилось в результате внешних условий и состояний сознания. Мы знаем, что при патологическом одиночестве в сознании отсутствует диалогичность. В таком состоянии сознания нет внутреннего диалога. Нет основного… Внутренний диалог может не развиваться с самого начала жизни или угасать в результате патогенных событий, условий и состояний…

– В диалоге всегда участвует как минимум два собеседника, – сказал я. – И во внутреннем пространстве сознания диалог должен протекать между кем-то и кем-то. Вместо «кем-то» подставляем субличность и утверждаем, что внутренний диалог протекает между частями души, то есть субличностями. Например, образы матери и отца ребенка в душе как субличности ведут беседу, внутренний диалог, определяя изначально поток сознания ребенка.

– Вы хотите сказать, что при патологическом одиночестве мы наблюдаем отсутствие отражений значимых для ребенка людей и образов других людей в душе ребенка? – спросил Назлоян.

– Получается именно так, – ответил я. – Почему-то у ребенка-аутиста не возникают в душе отражения значимых людей, не зарождаются образы, субличности.

– Пустота сознания с патологическим одиночеством. Там нет говорящих образов значимых для человека людей. И нам не стоит искать в этой пустоте даже признаков архетипа. Где нет образов, нет и архетипов. Архетипу не на чем возникать, – заключил Назлоян.

– Разве столь уникальное состояние сознания, свойство сознания, при котором отсутствуют субличности и их внутренний диалог, не может именоваться архетипом? – спросил я.

– Временное состояние и вечное свойство души, – задумчиво произнес Назлоян.

– Да! – согласился я. – Если это проявившееся свойство сознания, то метод маскотерапии, ваш метод, созданный для излечения от патологического одиночества и аутизма, должен изменять состояние сознания и заглушать, уводить в тень это базовое свойство души?

– Маскотерапия призвана реконструировать образ зеркального двойника и, создав основы, запустить в сознании внутренний диалог. Внутренний диалог постепенно становится внешним диалогом, и мир начинает плясать, словно карнавал, вокруг человека, устраняя патологическое одиночество. Мир с множеством масок и есть тот мир, что мы зовем обычным миром.

– Реконструкция – синоним слова «восстановление». Выходит, что маскотерапия на основании внешнего диалога с портретом восстанавливает образ зеркального двойника как субличности, с которой и может начаться внутренний диалог? – спросил я.

– При взаимодействии с портретом и с масками лица возникает внешний диалог, а внешний диалог синхронно и мгновенно становится внутренним диалогом, – сказал Назлоян. – Они пересекаются, переходят друг в друга и определяют друг друга. Внешние маски начинают говорить внутри человека.

– Если маскотерапия восстанавливает, реконструирует образ зеркального двойника, то предполагается, что он уже существовал когда-то в сознании? – спросил я.

– Не совсем так. В тех случаях, когда патологическое одиночество возникает в подростковом возрасте, можно говорить о реконструкции двойника как собеседника для внутреннего диалога. Если же мы работаем с врожденным одиночеством, то более верно будет говорить о зарождении двойника на пустом месте.

– И в том, и в другом случае есть одно и то же свойство сознания – патологическое одиночество. Свойство сознания, при котором невозможен или сильно затруднен диалог внутренний и внешний соответственно, – продолжил я мысль.

– И это пустота. Нет образов, нет субличностей и их масок, нет диалога. В таком сознании нет и потока мыслей, чувств, слов и выражений или поток сильно затруднен! – сказал Назлоян.

– А как вы отнесетесь к гипотезе подобия потока сознания и тока времени? – спросил я.

– Уточните, пожалуйста.

– Время течет, и сознание течет. И первое, и второе имеют основное свойство – поток. Без потока их нет. Более того, когда останавливается одно, останавливается и другое. Например, при остановке потока сознания человек вылетает за пределы потока времени, и наоборот, при переживании остановки времени человек чувствует, что он вне потока сознания.

– Это болезненное сознание? При душевном расстройстве? – спросил Назлоян.

– Не обязательно. При измененном состоянии сознания (ИСС), например, во время медитации, человек может выйти за пределы своего потока сознания и пережить чувство выхода за пределы потока времени, оказаться вне времени, в других его измерениях. Я говорю об этом так уверенно только потому, что десятки лет практикую аутогенную тренировку и могу входить в глубокие ИСС.

– Но мы уходим от темы, кажется.

– Да? – удивился я. – В потоке сознания, несомненно, присутствует индивидуальный ток времени. А при патологическом одиночестве тока времени может не быть вообще, не существует и той постоянной диалогичной образности, которая свойственна здоровому потоку сознания. Отсутствие внутреннего диалога, отсутствие субличностей, замедление или остановка потока сознания, а значит, и времени – вот что такое, на мой взгляд, патологическое одиночество.

– Вы хотите сказать, что для одиночества в нашем случае характерно переживание не только остановки сознания, остановки диалога, но и остановка времени?

– Не просто остановка времени, – продолжал я. – Но и переживание чувства безвременья, где отсутствует всякая образность, то есть тотальная безобразность и бездиалогичность, безвременье, другими словами, состояние, где отсутствует чувство времени и себя в потоке времени, где все смешалось и расплылось в тумане: прошлое, настоящее, будущее!

– Состояние отсутствия образов останавливает поток сознания, останавливается и время, другими словами, по-вашему, в безвременье нет субличностей, ведущих неминуемо внутренний диалог, нет и личности? – спросил Назлоян.

– Именно так. Плюс к этому можно добавить, что терапевтический портрет, создаваемый у пациента перед глазами, привязывает его сознание к событиям во времени, запускает ход времени и сеет зерно субличности зеркального двойника в почву его души, что создает условия для начала диалога, – заключил я.

– При возникновении субличностей в душе пациента у него появляется и возможность творить внутренний диалог, что приводит к разрыву патологичного круга одиночества, – согласился Назлоян. – Но я не вижу материала для архетипа одиночества.

– Материал появляется, если мыслить так, например. Сам факт патологического одиночества существует у конкретных носителей, людей, руководимых свойством их сознания, – свойством одиночек. Да, можно уточнить и заменить архетип одиночества, как я утверждал раньше, архетипом Одиночки.

– Одиночка – человек, всецело руководимый свойством патологического одиночества? – спросил Назлоян.

– В основании такого свойства сознания может быть причина архетипического содержания. Как известно, архетип всегда представляет опасность для личности в том, что может произойти самоотождествление с ним в ущерб самости, «затопление бессознательным».

– Продолжайте, – сказал Назлоян, закуривая.

– В нашем случае, – продолжал я, – архетип Одиночки может возникать в результате «затопления сознания бессознательным». И содержанием такого затопления, то есть архетипом, является патологическое одиночество.

– Содержание свойства сознания и архетип очень близки. Может ли архетип тотально владеть свойством сознания, подчинить и подменить его? – размышлял вслух Назлоян.

– А почему бы и нет?

– Тогда разумно говорить не о свойствах сознания и особенностях жизнедеятельности одинокого человека, а о ключевом архетипе, всецело руководящем сознанием одиночки, затопляющем его сознание в определенных состояниях сознания.

– Такой архетип можно назвать Одиночкой, архетип Одиночки, – продолжил я.

– Архетип Одиночки выталкивает нас за поток сознания, он же архетип остановки времени, душевной тишины, отсутствия образности и смыслов, отсутствия внутренней речи, безобразности?

– Состояние уникального восприятия времени. Безвременье по своей природе очень близко к переживанию состояния Вечности. И в первом, и во втором время останавливается, останавливается поток сознания, и Одиночка превращается в… – остановился я, подыскивая нужное слово.

– В свою противоположность, – тихо и задумчиво продолжил Назлоян. – Если в сознании отсутствует внутренний диалог, то и внешние взаимодействия не имеют диалогов в том числе, – размышлял Назлоян.

– Мы не коснулись с вами природы, причины возникновения этого архетипа.

– Если мы наблюдаем иногда его проявление в раннем детстве, то не исключено, что есть психогенетическая предрасположенность, наследование приобретенных предками состояний души?

– А если мы видим его в душевных расстройствах взрослых людей, которым раньше одиночество не было свойственно, то не исключено, что архетип Одиночки всплывает с глубин души в особых состояниях сознания и может разрушать поток сознания, внутренний диалог и чувство времени в ходе жизни, – сказал я.

– И здесь вы ставите во главу угла атеистическое сознание, которое в своем основании лишено внутреннего стабильного и примитивного диалога с Богом? – спросил Назлоян.

– Да. Особенно в моменты социальной изоляции, если человек не ведет диалогов с богами, он неминуемо склоняется к остановке внутренних диалогов, выходит за пределы времени, в безвременье, в нем всплывает архетип Одиночки и затопляет его, что равноценно безумию. И может ли присутствовать разум там, где нет образов, смыслов и потока сознания, где нет образов основополагающих субличностей и их диалогов?

– Тогда можно договориться и до угасания архетипа Божества – первообразной идеи, существа, разлитого повсюду как основание сознания, – думал вслух Назлоян.

– Невосприимчивость или угасание архетипа Бога рождает его противоположность – архетип Одиночки, что убивает образность и стушевывает субличности потока сознания, разрушая основы внутреннего диалога души, выбрасывает за пределы потока времени и приводит к безумию.

– Сознание без субличностей богов рано или поздно убивает внутренний диалог, что устраняет и самосознание человека, превращая его в животное? – спросил Назлоян самого себя.

– Можно выйти за пределы человека и сказать, что первичное сознание возникло во Вселенной на основании диалога «Кого-то» со своим образом и подобием, то есть на основании внутреннего диалога. И если человек убивает этого «Кого-то» как основу первичного внутреннего диалога, то запускает тем самым процесс неминуемого уничтожения первооснов природы человека.