Развитие Высшей Интуиции. Серия «Саморазвитие»

Внимание ученых привлекает удивительная подвижность эпифиза – он способен вращаться подобно глазу, поэтому говорят даже о прямом сходстве шишковидной железы с глазным яблоком, поскольку она так же имеет линзу и рецепторы для восприятия цвета. Исследователи обращают внимание на то, что деятельность этой железы во многом стимулируется световыми сигналами, поступающими из глаз. Собственно, поэтому эпифиз и называют «третьим глазом». Так как с этой железой связан шестой энергетический центр чакральной системы человека, который располагается между бровей, то и его тоже называют так же.

Если бы голова у нас была прозрачная, мы бы увидели шишковидное тело как раз чуть выше точки между бровями. Французский философ Декарт, живший в 18 веке, считал, что шишковидная железа, это то место, где живет душа человека. Однако более 60 лет назад, ученые думали, что шишковидная железа – это бесполезный придаток, доставшийся нам в наследство от рептилий, пока в 1959 году Арон Лернер из Йельского университета не обнаружил, что эта железа производит очень важный гормон мелатонин, на основе серотонина. Сам мозг вырабатывает серотонин, для того чтобы расширить возможности собственого восприятия. Под воздействием определенного электрического импульса, серотонин производится в синапсах (местах, где соединяются между собой нейроны мозга) и передает этот импульс дальше по цепочке следующему нейрону. Запуск реакции происходит в шишковидной железе, а жизнь серотониновой волны зависит от свойств самой железы и тренировки нейронов. Таким образом, скорость нашего мышления, напрямую зависит от работы эпифиза.

Как же можно достичь устойчивого состояния расширенного сознания? Работа всех желез активируется во время физической нагрузки, причем нагрузка должна быть не сильная, но достаточно продолжительная. Когда во время этой нагрузки наступает ощущение некоего легкого транса, которое иногда называют «вторым дыханием», это значит, что все железы включились. Мы можем ощущать подобные состояния во время легкого продолжительного бега, спортивной ходьбы или активных динамических медитаций. Такая физическая нагрузка включает гормоны, далее к работе подключается нервная система, начинается работа с вниманием и энергией.

Совокупность желез внутренней секреции, а также отдельных клеток, способных вырабатывать гормоны, составляют систему желез внутренней секреции – ЖВС, которую еще называют эндокринной системой. ЖВС и нервная система регулируют все процессы жизнедеятельности в организме. В живом организме существует два основных вида регуляции функций: нервная регуляция и регуляция со стороны эндокринной системы.

Таким образом, мы иногда являемся заложниками своей гормональной системы. Зная функции желез, мы можем регулировать свое состояние, понимая, что в нем виноваты не окружающие нас люди, а наш собственный организм. Допустим, вы слишком вялы и раздражительны – возможно у вас недостаточно активна щитовидная железа. Или вы повышенно тревожны – возможно это надпочечники слишком усердно работают. И если мы помним, что серотонин называют гормоном удовольствия и счастья, то поддерживая эпифиз в его работе и не мешая ему, мы можем чаще находиться в положительном состоянии.

Также этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.

Для того, чтобы помочь эпифизу работать хорошо и выполнять свою функцию, нужно соблюдать некоторые правила:

1. Соблюдать суточные ритмы. Наибольшее количество мелатонина производится ночью. Но спать в темное время суток – это только половина задачи. Необходимо получать как можно больше света под открытым небом.

2. Употреблять в пищу продукты, богатые мелатонином – овес, кукурузу, рис, ячмень, помидоры, бананы и др. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте – триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища провоцирует выработку инсулина, который вытесняет «конкурентов». Так же, некоторые витамины повышают производство мелатонина, например, В3 и В6. Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.

3. Не нарушайте выработку своего мелатонина. Кофе, алкоголь, никотин подрывают процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарственные препараты. Если вы принимаете какие – либо препараты на постоянной основе, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияние на уровень мелатонина.

4. Следите за электромагнитным фоном. Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы и выработку гормона. Основные их источники – компьютеры, копировальные аппараты, мобильные телефоны, телевизоры, ЛЭП и т. д. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина. По возможности ограничивайте повседневный контакт с источниками этих полей и устраивайте себе «электромагнитную диету», проводя весь день на природе.

5. Берегите шишковидную железу. С течением времени эта железа подвергается, так называемому, процессу кальцификации и ее продуктивность снижается. Что бы предотвратить этот процесс придерживайтесь растительной пищи, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы и избегайте жирной пищи.

6. Занимайтесь йогой. Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело, сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшими асанами являются те, которые оказывают воздействие на голову и макушку головы. Кроме воздействия на уровень выработки мелатонина, они придают спокойствие, выравнивают работу головного мозга, усиливают память и концентрацию. В течении тысячи лет йоги учили, что лучшее время для медитации с полуночи и до трех часов ночи. Это время называется «часы Шивы». В этот период можно пережить более полное погружение в свой внутренний мир, покой и глубокую медитацию.

7. Используйте новолуние. Новолуние очень сильно влияет на работу эпифиза, который в этот период вырабатывает большое количества гормона. Человек переживает прилив положительных эмоций, внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые вибрации или направлен на внешние объекты, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он может оказать на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому, многие практикующие люди, в этот день воздерживаются от пищи и выполняют различные духовные практики.

8. Медитируйте регулярно, пусть это станет нормой вашей жизни. Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, а также балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. (Об этом подробно будет рассказано в главе, посвященной пользе медитации.)

Производство мелатонина, так же, как и других гормонов головного мозга, увеличивается, что приводит к достижению совершенного эмоционального контроля. Шишковидная железа косвенно контролирует все железы и энергетические центры, находящиеся ниже – все 50 человеческих склонностей: любовь, страх, ненависть, ревность, ревность, блаженство, сострадание и т. д. Поэтому тот, кто может контролировать свою шишковидную железу, может контролировать свое тело и разум.

«… шишковидная железа гораздо теснее связана с Душой и Духом, нежели с физиологическими чувствами человека. Если бы передовые ученые имели бы хотя бы проблеск представлений о действительных процессах, употребленных Эволюционным Импульсом, и о спиральном цикловом движении этого Великого Закона, они, вместо того, чтобы теряться в догадках, знали бы и были бы уверены в будущих физических превращениях, ожидающих человеческий род.

Вследствие такого знания они поняли бы, что упомянутая шишковидная железа – «третий глаз», атрофированный у человека ныне, когда-то действовал. Ибо Природа никогда не создает ни малейшей, ни ничтожной формы без какой – либо определенной цели и пользы.

Мы утверждаем, что железа эта была деятельным органом в той стадии эволюции, когда духовный элемент в человеке главенствовал над едва зарождающимися интеллектуальными и психическими элементами.

И по мере того, как Цикл следовал своему нисходящему бегу, устремляясь к точке, в которой физиологические чувства развивались и прошли pari passu с ростом и уплотнением физического тела человека, через нескончаемые и сложные превратности и бедствия развития, этот «средний глаз», в конце концов, атрофировался вместе с ранними духовными и чисто психическими свойствами в человеке. «Глаз есть зеркало и также окно Души» – гласит народная мудрость.» (Е. П. Блаватская. «Тайная Доктрина»).

РИТМЫ МОЗГА

Еще одна удивительная способность мозга – менять свое состояние, изменяя свои ритмы. Существует несколько ритмов работы мозга: бета, альфа, тета, дельта и гамма.

Бета – ритм (14 – 40 герц) – это наше обыденное состояние, в котором преобладает чувственное восприятие внешнего мира. Он регистрируется в состоянии бодрствования, когда мы активно думаем. Эти волны повышают уровень усвоения информации, ускоряют работу мозга и способствуют обострению чувств. Эти волны можно стимулировать, благодаря чему, улучшается обучаемость, коммуникативность, усидчивость, а также, снижается усталость. Эти волны активизируются при стрессовых ситуациях, очень быстром ритме жизни, энергетическими напитками. Но при преобладании в мозговой активности этих волн, человек становится напряженным, теряет концентрацию и становится подверженным панике. А при недостатке, появляется депрессия, усталость, переутомление.