Че/астная сексология. О чем молчали родители

Глвава 4. Здоровые и нездоровые отношения

Важно:

– Отношения бывают здоровые и нездоровые.

– Прикасаться к твоему телу могут не все.

Дружба и любовь являются частью отношений. В целом, любая коммуникация с другим человеком – это отношения, какой бы длительной или краткосрочной она ни была. Отношения можно поделить на здоровые и нездоровые. Что это значит? Давай разбираться.

Здоровыми можно назвать отношения, где все партнёры удовлетворены и стремятся сохранять контакт. Нездоровыми можно считать отношения, в которых хотя бы один партнёр находится в дискомфорте, не удовлетворён и пытается выйти из текущих отношений, разрушить их. В первую очередь оценивай, насколько тебе удовлетворительно в отношениях, а о партнёре думай во вторую очередь. Помни, что ты отвечаешь только за свои чувства и эмоции.

Для наглядности давай сосредоточимся на дружеских отношениях. В дружеских отношениях мы проживаем разные состояния и события. Бывает, что мы ближе или дальше физически, эмоционально, но всё равно сохраняем отношения. Нам хочется быть рядом, но не так часто, как с семьёй, и в этом основное отличие дружбы и семьи. При любом варианте дружбы важно понимать, ощущать, что она приносит удовольствие, приятна и удовлетворительна. Между друзьями происходит много прикосновений, от рукопожатий до поцелуев, это зависит от культурных и социальных особенностей. В некоторых регионах друзья, даже однополые, целуются в щёку при встрече, это норма для них. Если немного упростить, то можем поделить все контакты, касания на плохие и хорошие, на желательные и нежелательные.

Как различить хорошие и плохие прикосновения в дружеском, семейном или ещё каком-то контакте? Пункт первый – твоё желание. Любое прикосновение без твоего согласия можно считать плохим, нежелательным. Пункт второй – принятие отказа. Прикосновения после твоего «нет» на сто процентов плохие. Третьим пунктом станут прикосновения в интимной зоне – это то, что в трусиках. В этом месте прикасаться к тебе могут только родители и врачи, и обязательно с твоего согласия и с целью помочь тебе.

Если кто-то пытается уговаривать тебя разрешить потрогать твоё тело или пытается объяснить своё желание тебя потрогать где бы то ни было – это плохой признак. В обратную сторону это тоже работает. Если человек настойчиво уговаривает тебя потрогать его, особенно в зоне трусиков, он создает плохие прикосновения, происходит насилие.

Хорошей привычкой может стать привычка спрашивать, уточнять у партнёра, для чего он хочет тебя трогать или чтобы ты его потрогала. Ответ поможет тебе сориентироваться, равно как и его отсутствие. Отсутствие понятного тебе ответа – это повод насторожиться: возможно, партнёр что-то скрывает. Избыточное объяснение тоже может быть тревожным: как правило, таким образом человеку не дают думать, настаивая на получении желанного контакта. Любой нежелаемый тобой контакт, с активной или пассивной стороны, или его неприятная интенсивность, скорость могут восприниматься как насилие, и тебе необходимо выйти из такого контакта и, если нужно, позвать на помощь. Друзья часто становятся теми, кто переходит границу хорошего контакта и переходит к плохому. Этого не стоит бояться или отказываться от дружбы, но стоит чётко понимать свои границы и сообщать о них прямо.

Глава 5. Толерантность и уважение

Важно:

– Каждый человек уникален.

– Каждый человек может внести вклад в жизнь общества и имеет право на уважение.

– Высмеивание людей наносит вред.

Все люди одинаково значимы и важны. В первую очередь это значит, что ты значима и важна, имеешь свои уникальные особенности и умения и можешь внести свой вклад в общество. Общество базируется на взаимоуважении и справедливости. Безусловно, эти термины могут пониматься односторонне или искажаться в различных социальных группах.

Если говорить обобщённо, то социальные отношения строятся по правилу «относись к другим так, как хотела бы, чтобы относились к тебе». Бывает, что эта позиция воспринимается как некоторое насилие, её смысл искажается в сторону принуждения других людей, а иногда и себя, к поведению, которое хотелось бы иметь в свою сторону.

Я могу обнимать других людей так, как мне хочется, чтобы обнимали меня, а потом требовать от них взаимности. При этом я забываю, что обнимаю их через некоторое насилие к себе, ведь я хочу, чтобы обняли меня, а сам обнимать не особо хочу. В такой конструкции возникает много напряжения и требования. А всё потому, что забыт главный принцип. Разве мне хотелось бы, чтобы от меня требовали?

Справедливость – весьма сложное и однобокое понятие. Часто справедливостью называют некоторую личную выгоду, а если не получают её, то заявляют о несправедливости. На мой взгляд, универсальной справедливости вовсе не существует. Слишком много факторов влияют на объективную и субъективную оценку поступков. Справедливо, если я помыл полы, а ты помыла посуду? А если наоборот? А если ты или я делаем нелюбимое занятие, то, которое просто надо? Как было бы справедливо?

Повторюсь, что в отношениях придётся открывать диалог со всеми участниками и проговаривать критерии справедливости. У каждого критерии справедливости свои, субъективные. Будет здорово, если удастся договориться так, чтобы всем участникам было справедливо.

При всех различиях каждый человек ценен, важен, достоин уважительного отношения и возможности реализоваться. Осуждение и высмеивание приведут к появлению в социуме агрессии. В конечном итоге это заставит тебя бояться, что с тобой поступят так же, как ты поступила с тем, над кем насмехалась.

Глава 6. Брак

Важно:

– Есть различные семейные структуры и формы брака.

– Люди вступают в брак и создают семьи по разным причинам и разными способами.

Давай рассмотрим два термина – «семья» и «брак». Семья – субъективное понятие, которое может включать или исключать брак. Семья бывает родительская (или биологическая), а бывает социальная. Родительская семья – это та, где ты родилась, это мама, папа и родственники. При потере родных родителей ты будешь пребывать в социальной семье, где будут опекуны, отчим и мачеха.

Семьи бывают полные и неполные. Семью принято называть полной, когда в ней присутствуют оба родителя, а неполной – когда присутствует только один родитель. Неполная семья может быть добровольной, когда партнёры решают разойтись по обоюдному согласию или по желанию одного из партнёров, и по факту потери, когда один из партнёров умирает, а оставшийся принимает решение не вступать в новые отношения, не создавать новую семью.

Социальная семья – это та, которую ты выбрала, твой муж, твой сожитель. Социальная семья может быть в любом составе и качестве отношений. Такая семья может быть узаконена перед государством через вступление в брак. Брак – это такой процесс, когда мы регистрируем наши отношения в специальном государственном органе, в России он называется ЗАГС. В РФ возможно заключать брак только разнополым людям старше 16 лет. При таком подходе наши отношения регламентируются Семейным кодексом РФ, и при возникновении разногласий нас будут судить, опираясь на Семейный кодекс. Вступать или не вступать в брак – добровольное решение. Мотивы вступать в брак у всех различны – кто-то делает это ради выгод, кто-то по любви, а кто-то ради детей. Все одинаково правы, а тебе предстоит выбрать свои мотивы заключать или не заключать брак.

Однако в некоторых культурах и странах семьи и браки создаются насильственно. В большинстве стран это недопустимо, но такой подход, к сожалению, еще встречается в мире, например в Африке. Такие семьи и браки редко бывают счастливыми, ведь люди в этом союзе часто молоды, неопытны и впервые видят друг друга на свадьбе. Фактически у них отсутствует выбор в одном из наиболее важных событий их жизни.

Наиболее благоприятен для семьи путь, когда партнёры какое-то время встречаются, присматриваются друг к другу и потом принимают совместное решение создать семью и завести детей. Благоприятным фактором будет и некоторый опыт отношений с другими людьми, опыт встреч, расставаний, даже опыт создания другой семьи, пускай и неудачный. Через такие опыты человек познаёт, как он хочет, как ему нравится, учится тому, что при разрыве отношений он остаётся цел. Со временем он становится более мудрым и устойчивым и вступает в следующие отношения из состояния уверенности.

Важно понимать, что семья и брак – это временные состояния. Конечно, может быть так, что брак с одним партнёром продлится всю жизнь, но это только если вы умрёте в один день. А если нет, то для одного партнёра семья перестанет существовать в день смерти второго. Любая семья и брак могут разрушиться по множеству разных причин, контролируемых и нет. Разногласия в подходах к воспитанию детей, в финансах, политических взглядах, болезни, смерти, переезды в другой город – кажется, что даже маленькое и незначительное событие может привести к расторжению брака и распаду семьи. Пугаться этого не стоит, но знать об этом важно. Ещё важно помнить, что семья – это прежде всего договорные отношения между взрослыми людьми. Договорённости должны пересматриваться и корректироваться в соответствии с текущим положением вещей. Договор, актуальный вчера, когда мы были здоровы, может не подходить нам сегодня, когда мы узнали какой-то диагноз.

Какой бы ни была семья – это всё равно важная составляющая мировой культуры. Все семьи важны и нужны. Любое устройство семьи имеет право на существование. Все семьи равны – полные и неполные, социальные и биологические, добровольные и насильственные. Безусловно, насильственных семей и браков должно быть меньше, но для тех культур, где это традиционная практика, это важная часть жизни, этап эволюции, благодаря которой культура, нация выживает. Отменяя насильственное создание семьи, нам нужно предложить альтернативу, понятную им и поддерживающую их культурные особенности.

Глава 7. Ценности в обществе

Важно:

– Ценности – это устойчивые убеждения людей, семей и сообществ относительно важных вопросов.

– Ценности и убеждения определяют решения человека о его жизни и отношениях.

– У разных людей, семей и сообществ ценности могут быть разными.

Ценности существуют во всех культурах, семьях и странах. Они могут быть общие и частные. Пример общих ценностей – культурные, которые определяют поведение людей в масштабах национальности. Частные ценности – это, например, семейные и личные.

Ценности важны и нужны для принятия решений и социализации в обществе. Ценности не статичны и могут меняться в зависимости от времени, политической обстановки или других факторов. Так или иначе, они всегда направлены на регуляцию жизни людей и их отношений. Когда нужно принять решение, сделать сложный выбор, человек может воспользоваться национальными ценностями, чтобы упростить себе задачу и получить поддержку социальной группы, например по национальности, вере, касте. Следование ценностям – действие добровольное, как и поддержка. В некотором смысле личные ценности важнее, чем общие.

Чаще всего ценности базируются на справедливости, равенстве и стремлении к развитию. К традиционным ценностям, которые сформировались много лет назад, стоит относиться внимательно, ведь они могли устареть. Традиционные ценности иногда обслуживают интересы общества, которого уже нет, выгоды, которые были актуальны раньше, а сейчас лишены смысла. Например, такая ценность, как создание многодетной семьи, в прошлом столетии была обусловлена высокой детской смертностью и потребностью в рабочей силе. Но в современном мире выживаемость детей очень высока, а привлечение детей к работе карается законом. Соответственно, эта ценность не актуальна в наши дни. Быть многодетной семьёй теперь вопрос желания, а не выгоды или традиций.

Глава 8. Права человека

Важно:

– Каждый обладает правами человека.

– Не все страны поддерживают идею ООН о правах человека.

Права человека – это единое правило, закон, принятый большинством стран мира. Это правило гласит: права человека включают право на жизнь и свободу, свободу от рабства и пыток, свободу убеждений и их свободное выражение, право на труд и образование и многие другие. Этими правами должны обладать все люди, без какой-либо дискриминации.

В России права человека закреплены в Конституции РФ, а в мировой практике эти права поддерживает и продвигает ООН (Организация Объединённых Наций).

Права делятся на личные, политические, социально-экономические, культурные и экологические. Таким образом, они покрывают все сферы жизни человека. Перечислю подробнее права в каждой категории.

Личные права:

– Право на жизнь

– Наказуемость только по суду – запрет внесудебной расправы

– Неприкосновенность личности

– Свобода передвижения и выбора места жительства

– Неприкосновенность жилища

– Неприкосновенность переписки

– Запрет принудительного труда

– Неприкосновенность собственности

– Достоинство личности

– Свобода совести и вероисповедания

– Право личности на признание её правосубъектности

– Право на убежище

– Право на гражданство

– Половая свобода

– Право вступать в брак и основывать семью

– Право владеть имуществом.

Политические:

– Равенство перед законом – отсутствие сословий

– Свобода совести – право иметь любые убеждения, в том числе исповедовать любую религию или не исповедовать никакой

– Свобода слова и массовой информации – запрет цензуры

– Свобода собраний – право проводить собрания как в закрытом помещении, так и под открытым небом

– Свобода союзов – право создавать союзы, не спрашивая разрешения

– Свобода стачек

– Право обращений

– Право принимать участие в управлении своей страной.

Социально-экономические:

– Трудовые права (право на труд и свободу труда)

– Право на охрану семьи, материнства, отцовства и детства

– Право на социальное обеспечение

– Право на жилище

– Право на образование

– Право на охрану здоровья и медицинскую помощь

– Право на восьмичасовой рабочий день, на справедливые условия труда, равную оплату за труд равной ценности и т. д.

Культурные:

– Свобода наук и искусств (свобода литературного, научного и других видов творчества)

– Свобода преподавания.

Экологические:

– Право на благоприятную окружающую среду

– Право на достоверную информацию о состоянии окружающей среды

– Право на возмещение ущерба, причинённого здоровью или имуществу экологическим правонарушением.

В совокупности права человека можно назвать правом на удовлетворительную жизнь вне зависимости от расы, статуса, возраста и иных факторов. Они предоставляются по факту рождения без какой-либо дискриминации.

К сожалению, не все страны поддерживают идеи ООН и прав человека. Мы до сих пор можем наблюдать, как, например, в Афганистане женщины лишены большинства прав.

Глава 9. Информация

Важно:

– Есть много источников информации, которые помогают нам больше узнать о себе, своих чувствах и своём теле.

– Ценности, воспитанные в нас семьёй и сообществом, формируют наше понимание самих себя, своих чувств и своего тела.

Мы живём в мире, перенасыщенном информацией. Если раньше единственным источником информации были книги и письменность, а единственным достоверным источником были печатные научные работы, то в современном мире есть огромное количество разных источников информации разной степени достоверности, с различной подачей материала. Попробуем классифицировать эти источники:

Печатные источники

– книги

– журналы

– газеты

– научные работы

Интернет

– аудио-, видео- и текстовая информация

– социальные сети

Видео

– документальные фильмы

– научные фильмы

– художественные фильмы

Аудио

– подкасты

– записи лекций

Средства массовой информации (СМИ)

– содержат аудио-, видео- и текстовую информацию в цифровом и аналоговом виде

Люди

– устная передача

– обучение

Все источники могут быть достоверными, а могут быть недостоверными. К сожалению, при текущих объёмах информации в мире определить достоверность, правдивость источников сложно. Как правило, самыми достоверными являются источники, которые могут быть проверены и откорректированы большим количеством людей, – например, Википедия. Источники, которые принадлежат одному человеку или малой группе людей, могут преследовать личные интересы. Информация в них будет подана таким образом, чтобы удовлетворить потребности управляющей группы. К таким источникам относятся государственные СМИ и коммерческие площадки. Пример: эта книга контролируется мной, и вся информация в ней может быть подана так, чтобы мне это было выгодно. Проверить достоверность информации в этой книге можно, но на это уйдёт много времени, а некоторые факты опираются только на моё мнение и опыт. Достоверна ли моя книга?

Как бы то ни было, информация нам нужна. Не важно, каким источником ты будешь пользоваться, важно, чтобы ты критически относилась к публикуемой информации и проверяла её достоверность в разных источниках.

Разные источники информации удовлетворяют разные потребности. Книги и фильмы могут помочь тебе лучше понять себя, определиться с выбором, наладить отношения, получить профессию. СМИ помогают быть в курсе обстановки в мире, в стране, в городе. Интернет может быть источником развлечения и инструментом обучения.

Обучение у людей, передача знаний в виде семейных ценностей и навыков тоже имеет место. Зачастую первым источником информации служат именно наши родители или те, кто их замещает. Но нужно иметь в виду, что их навыки и знания могли устареть и уже не соответствуют вызовам современного мира. Думаешь, тебе пригодится умение плести лапти, копать огород, штопать носки? Но для родителей, бабушек, дедушек эти знания были жизнеполагающими. Конечно же, они хотели их нам передать, не обращая внимания на то, что мир безвозвратно изменился: носки стоят копейки, и штопать их дороже, чем купить новые.

Сами по себе источники информации нейтральны. Их можно использовать в благих целях, а можно в иных. Выбирать тебе.

Глава 10. Пол и гендер