Когда философия «раздевает»: о балансе, близости и внимании

Выпуск 3. Саморазвитие, сексуальный интеллект и искусство баланса В этом эпизоде мы отправляемся в путешествие по трём мирам: телу, уму и духу. Поговорим о секретах долголетия “голубых зонах” и спросим себя — можем ли мы перенять их практики, чтобы жить не только дольше, но и счастливее? Обратимся к мудрости Сенеки и Эпикура, чтобы переосмыслить наше отношение к информации, гаджетам и вниманию. Может ли цифровой детокс стать духовной практикой в XXI веке? И, наконец, заглянем в пространство, где интеллект встречается с эротикой. Поговорим о том, как ум влияет на сексуальность, почему фантазии интеллектуалов сложнее и как эмоциональная зрелость делает интимную жизнь осознанной.