Антигипноз. В шаге от пробуждения

МАРУСЯ (НЕОЖИДАННОЕ СВАТОВСТВО)

Погода соответствовала настроению. Тяжелые низкие тучи плыли над головой, где-то погромыхивало, на лицо падали редкие крупные капли дождя, который собирался уже с утра, но никак не мог разойтись в полную силу. И на душе Маруси были такие же тучи. Не чуя под собой ног, она то ли быстро шла, то ли бежала по едва заметной тропинке, что вела через заросшее лопухами да бурьяном поле к покосившейся избушке, стоявшей далеко на отшибе у еловой рощи. Страх и надежда – не известно что больше: страх перед человеком, к которому она шла, или надежда на близкое счастье гнали её по тропинке, только это решение пришло к ней сегодня утром, когда, скользнув по её лицу равнодушным взглядом, Василий, весело хохотнув, приобнял её заклятую соперницу за талию и громко подхватил слова частушки.

Подойдя к растрескавшейся двери избушки, Маруся в нерешительности остановилась, обеими руками сжимая под грудью узелок с подношениями. Она втайне надеялась, что не застанет хозяина дома. Разные слухи ходили о нем по деревне: нелюдимый, читает чужие мысли, может превращаться не то в волка, не то в медведя, может навести порчу на непонравившегося ему человека или, куда хуже, совсем изжить того со свету. Она только раз издали видела его высокую сутулую фигуру в плаще до пят. Деревенские избегали ходить в эту сторону и, едва завидев силуэт «колдуна» (так его называли между собой), старались далеко обойти стороной.

Тут дверь со скрипом медленно распахнулась. В проеме показалась лохматая голова старика с длинной нечесаной бородой. Нельзя было понять, сколько ему лет. Старики рассказывали, что когда в их молодые годы он пришел откуда-то издалека с котомкой за плечами, один, и поселился в избушке на краю деревни, он уже был почтенного возраста. Лицо старика было всё покрыто морщинами, из-под густых лохматых бровей на Марусю не мигая смотрели совсем молодые серо-синие глаза.

– Зачем явилась незваная? – буркнул старик. Маруся попыталась что-то сказать, но от страха онемела. Старик, по-прежнему не мигая, смотрел ей в глаза, вглубь, как будто куда-то вглядывался сквозь неё. Оцепенение охватило всё её тело, все мысли исчезли из головы.

– А не пожалеешь потом? – спросил дед, как будто она уже все ему рассказала, кто она и зачем пришла. Слезы брызнули из глаз Маруси.

– Помоги, дедушка. Люблю я его, проклятущего, больше жизни. Свет мне белый без него не мил. Что хочешь тебе отдам. На, возьми вот мое колечко, оно золотое, – запричитала Маруся, утирая рукавом платья обильные слезы и протягивая кольцо.

– Положи узелок на крылечко, – сказал старик, не обращая внимания на руку с протянутым Марусей кольцом.

И дальше в памяти Маруси случился провал, сколько ни силилась она потом вспоминать. Очнулась она лишь на краю деревни без узелка, крепко сжимая в правом кулаке кольцо. Маруся никому не рассказывала про свой визит к старику, склоняясь к мысли, что всё это ей почудилось. Она постаралась стереть из памяти все происшедшее, как дурной сон, и в душе уже не питала никаких надежд. Только на третий день под окнами её дома раздался какой-то шум, гам, веселый хохот, звук гармошки. Она выглянула в окно и увидела процессию разряженных сватов. Процессия следовала к её дому, впереди всех франтом с красным цветком на лацкане пиджака и в лихо заломленной фуражке выступал её ненаглядный Василий. Через две недели вся деревня пела и плясала на их свадьбе.

Иллюстрация: «За приворотным зельем», М. Нестеров

ГЛАВА 4. ИМАДЖИНАТОР, ИЛИ ВЫДУМАННЫЙ РЕАЛЬНЫЙ МИР

Я забываю мир – и в сладкой тишине

Я сладко усыплён моим воображеньем,

И пробуждается поэзия во мне…

Вы не задумывались над тем, что окружающий нас мир зависит от той концепции, что мы считаем за единственно правильную? И не важно, кто, зачем и почему именно в таком виде нам её навязал. Важно, что мы её приняли, разделяем, защищаем и считаем единственно правильной, и думаем, что именно так устроен мир. И мы как-то не обращаем внимание на такую деталь: что раз люди все такие разные, имеют индивидуальные способности, восприятие, образование, культуру, жизненный опыт, то их система координат, мировоззрение, жизненные принципы и взгляды будут разительно не совпадать. Нет единого мира в головах, он у каждого свой. И в этом знании лежит поразительная по своей трансформационной возможности мысль, что окружающий мир не ригиден: он пластичный, текучий, способный принимать любую форму и заполнять любой объем.

Что это нам дает? А то, что мы можем попытаться свою окружающую действительность лепить, как пластилин. При подобном подходе, если он поначалу затрагивает незначительные аспекты нашего бытия и получает практическое подтверждение в текущей реальности, мы получим уверенность в том, что мы можем браться и за более глобальные изменения своей жизни.

Пока же мы попытаемся разобраться со своим прошлым. Если предложенное выше утверждение верно, то мы сможем провести генеральную уборку в своем прошлом и освободить все залипшие на прошлых негативных событиях и ложных целях нейроны и в полном объеме восстановить свою нейронную сеть до уровня юношеского функционирования, когда нам всё было по плечу. Теперь немного гипотез о нейронах и нейронной сети. Ученые физиологи считают, что продолжительность жизни и здоровье человека напрямую зависят от того, насколько развита его нейронная сеть и её главный орган – нервная система. В соответствии с исследованиями ученых, человек в момент пика своего развития имеет приблизительно 100 млрд нейронов (ряд исследователей склоняются к цифре 96—98 млрд).

Нейроны – это своего рода единицы энергии – кирпичики нервной системы, с помощью которых она управляет всеми процессами физической, эмоциональной и психической деятельности человека. Нервная система обслуживает все функции человеческого организма от физиологии и эмоциональных реакций до психической и умственной деятельности. Каждое негативное событие в нашей жизни, связанное с потерей чего бы то ни было, отвлекает на себя определенное количество нейронов. Чем значимее событие, тем больше на него отвлечено нейронов.

Самые трагические события, травмирующие психику, прячутся глубоко в подсознании и купируются нейронами в виде капсулы, если говорить образно, которая в последующем становится недоступна нашему обыденному восприятию. Это особая работа психики, выполняемая с целью оградить человека от негативных эмоциональных переживаний и уменьшить нагрузку на нервную систему. Чем дальше отстоит от нас это событие, тем больше нейронов требуется на его купирование. Еще сложнее дело обстоит с «ложной» целью. Что это такое – «ложная» цель? Давайте разберемся. Как обычно мы реализовываем те или иные желания? Вначале у нас появляется неосознанное желание, которое перерастает в осознанную потребность. Для её достижения мы ставим цель, продумываем последовательность шагов, достигаем цель и наслаждаемся результатом. На все это наша нервная система закладывает свои кирпичики – нейроны. Ничто не делается без её участия.

И вот здесь важная информация. Цель должна быть достижимой. Более того, мы должны точно заранее определить и сказать себе самому, что вот он – долгожданный момент: всё, я достиг своей цели! В этот момент все нейроны, заблокированные нервной системой на обслуживание наших физических, эмоциональных, психических и интеллектуальных действий, направленных на достижение цели, освобождаются. Это переживается нами как ликование, яркое эмоциональное возбуждение, которое мы относим на счет достигнутого успеха, а на самом деле мы испытываем мгновенный приход энергии, смену своего энергетического состояния на более качественное, более высокое, – отсюда ликование и великолепное самочувствие. Но если мы ставим цель и по ряду причин этот долгожданный момент так и не наступает, то цель превращается в «ложную». И с ней происходит то же, что и с травмирующим событием. Все нейроны, выделенные нервной системой на обслуживание деятельности организма для достижение этой цели, остаются заблокированными и не участвуют в работе нервной системы в данный момент времени. А теперь представьте на минутку сколько осознанных, а еще более – не осознаваемых трагических, печальных, неприятных переживаний было в нашей жизни? Порой даже мимолетное касание крылом памяти такого переживания заставляет нас вновь испытывать дискомфорт. А сколько в нашей жизни было и есть «ложных» целей?

Что в результате происходит с нами? Уменьшение запаса нейронов заставляет нервную систему переходить в режим экономии. Постепенно мы начинаем все делать хуже: хуже бегаем, хуже видим, хуже слышим, становимся менее эффективными и удачливыми. Старость, скажете вы? Но существует такая концепция, что, когда количество нейронов опускается ниже критического до уровня примерно около 20 млрд нейронов, нервная система начинает последовательно отключать жизненно менее важные, с её точки зрения, функции организма, заботясь о жизнеобеспечении всей системы в целом. И, наконец, наступает такой момент, когда уровень нейронов не позволяет нервной системе удерживать равновесие в организме, и наступает коллапс: организм выходит из-под контроля нервной системы, иммунная защита падает, болезни стремительно атакуют еще недавно казавшийся здоровым организм. И возраст здесь не причем.

Ранее считалось, что количество нейронов с возрастом только уменьшается. Стараниями многих ученых, в том числе наших, было выяснено, что при усложнении системы восприятия человека, у него начинается рост нейронов. Например, при игре в шахматы, изучении сложных философских учений или иностранных языков и увлечении классической музыкой. И это очень приятная новость. Значит, есть выход. Есть стратегия. В этом видится некий алгоритм бессмертия, поиска эликсира жизни, как ни парадоксально это звучит. Может быть, в этой стратегии лежит и чудодейственный метод лечения многих болезней?

Давайте представим себе вот такую стратегию нашей дальнейшей жизни: мы восстанавливаем нейронную сеть до первичного уровня. Для этого перед нами лежат два пути: первый – мы разблокируем нейроны, залипшие на психических травмах и «ложных» целях, второй – мы приступаем к изучению сложных систем: иностранный язык, философия, психология, шахматы, йога, игра на музыкальном инструменте, классическая музыка. Главное, чтобы для изучения этой системы или систем требовалось задействовать наш мыслительный аппарат в полном объеме. Достаточным признаком того, что мы находимся на правильном пути, будет повышение уровня здоровья, качества жизни и улучшение внешнего вида.

Для разблокирования нейронов, возможно, потребуются услуги опытного психолога или гипнолога. Хотя сначала, чтобы убедиться в действенности концепции и появлении мотивации, можно попробовать простые психотехники, очень напоминающие собой детские игры – фантазии. Для них не требуется гипнолог. Их можно выполнять в любом месте в любое время. Я расскажу пока о четырех: «ЗАТО», «СТОП-СНЯТО!», «НЕЛЬЗЯ ЛИ ПОВЕСЕЛЕЙ?» и «ИМАДЖИНАТОР». Всё, что вам потребуется, – это максимально искренно и с полной отдачей поработать над собой, внимательно отслеживая эффект воздействия и происходящие изменения. Короче, вам надлежит быть тщательными и внимательными.

Итак, самая простая и изящная в исполнении техника «ЗАТО». Она очень эффективна и работает со всеми неприятными происшествиями, которые случились в недавнем прошлом и могут случиться в ближайшем будущем, она позволяет вам избежать блокировки нейронов и освободить те, что оказались заблокированы.

Делается она следующим образом. Вы собираете небольшую группу людей: это могут быть ваши друзья, родные и близкие. Участие детей и бабушек с дедушками обязательно. Вы разъясняете им правила: один из участников называет какую-то неприятность, которая недавно с ним приключилась. Другие участники группы по очереди говорят: …, зато у тебя произошло то-то, или ты получил то-то. «Зато» может быть как реальным, так и фантазийным. Единственное требование – оно должно перевешивать собой первичную неприятность. Например: «Я с утра проспал и опоздал на работу». «Зато ты хорошо выспался и прекрасно себя чувствуешь».

Через несколько кругов вы нарабатываете навык и впредь в своей жизни легко его начинаете применять. Постепенно можно замахиваться и на более значимые неприятности, которые вызывают неприятные воспоминания, что свидетельствует о блокированных нейронах, и находить им достойный размен. На правильность выполнения техники указывает фактор повышения настроения и ощущения легкости бытия. О других техниках более подробно остановлюсь в следующей главе.

ГЛАВА 5. ИМАДЖИНАТОР 2

Проснулся я, и нет руки, а было пальцев пять.

В моих глазах пошли круги, и я заснул опять.

Проснулся я, и нет второй. Опасно долго спать.

Но Бог шепнул: глаза закрой, и я заснул опять.

Мы живем в кем-то придуманной реальности и считаем её объективной. По этому поводу много копий было сломано в спорах, что считать за объективность и насколько окружающая действительность реальна.

Мы исходим из той точки зрения, что реальность пластична, текуча и поддается трансформации при мягком грамотном на неё воздействии. Просто мы понимаем, что реальность внешняя и внутренняя взаимосвязаны, и экспериментировать и с той и другой надо очень осторожно, чтобы не вызвать резких изменений и иметь возможность выработать качественную адаптацию.

В гипнологии существует позиция, что временные рамки присущи только сознанию и той «объективной» реальности, которая нас окружает. В бессознательном, включающем в себя всё, что не может быть охвачено рамками бодрствующего сознания, времени как такового нет. Там нет ни линии времени, когда событие движется от начала к концу, ни координат лево-право, вперед-назад, ни иерархичности событий или отношений (там нет главнее-подчиненнее, ниже-выше). В бессознательном всё находится в виде общего объема и наше обращение к чему-то зависит только от того, на какую точку мы направили луч своего внимания.

Такое понимание похлеще машины времени и квантовых двигателей. Для перемещения в пространстве бессознательного ракеты и двигатели не нужны: ваше перемещение случается мгновенно, и вы можете оказаться в любой точке пространства бессознательного прямо сейчас. А раз там нет времени, то и контакт с любым живущим, жившим или которому еще только предстоит жить существом, случается прямо сейчас. Там можно обнаружить тот вдохновляющий факт, что никто не умирает, все живы и рукописи не горят.

Такая позиция дает нам в руки мощный трансформационный инструмент работы со своим сознанием и подсознанием. Мы можем менять свою личную историю: исправлять прошлое, фантазировать «реальное» будущее, качественно переживать настоящее. Наслаждаться возможностями, которые дает сознание, и усиливать эти возможности до бесконечности, открыв доступ к ресурсам бессознательного.

Гипнотические техники позволяют снять ограничения сознательного, но и многое можно сделать, находясь в сознательном состоянии, даже не прибегая к техникам гипноза и самогипноза.

Давайте рассмотрим еще одну связку техник, которые скорее задействуют наши творческие наклонности. Их можно использовать в связке, а можно и по отдельности. Итак: «СТОП-СНЯТО!», «НЕЛЬЗЯ ЛИ ПОВЕСЕЛЕЙ?» И «ИМАДЖИНАТОР».

Психотехника «Стоп-снято!» идеально подходит для плохих или страшных снов, когда у нас в сознании остается неприятный осадок, для ситуаций, связанных со скандалами, руганью, оскорблениями. При таких ситуациях мы продолжаем раз за разом прокручивать в голове неприятное событие, оно не уходит у нас из головы, вызывая всплеск раздражительности, обиду, разочарование.

Делается техника следующим образом. Вы полностью восстанавливаете картинку события в голове, усиливаете яркость, добавляете звук и краски. Делаете себя прямым участником события и переживаете событие изнутри. Как только вы получили эмоциональный отклик, почувствовали переживание, вы отводите фокус внимания от ситуации и представляете всех участников события актерами фильма, в котором вы также волею судьбы принимаете участие. Вы можете себя представить актером и режиссером одновременно. Или поместить себя в ситуацию, где фильм с вашим участием снимает известный режиссер, например Тарантино или Никита Михалков. В самый пик ситуации, когда событие накалилось до предела, вы слышите команду «Стоп-снято!» и представляете улыбающиеся лица участников ситуации, которые пожимают друг другу руки, целуются и благодарят друг друга за великолепную работу. Вы видите камеру, софиты, оператора, режиссера, толпу помощников, что обычно присутствуют при съемке фильма. И вы понимаете, что никакого конфликта нет, нет врагов, соперников, а есть лишь актеры, друзья, очередной день съемок и легкая усталость и удовлетворенность от своей работы.

Вторая психотехника имеет сходство с предыдущей, только в самый тяжелый или печальный момент переживаемого события вы слышите голос продюсера фильма, того, кто находит деньги и заказывает фильм: Стоп, стоп. Хватит. Уважаемый режиссер, а НЕЛЬЗЯ ЛИ снять что-то ПОВЕСЕЛЕЙ? И в этот момент ситуация на сцене меняется: вместо конфликта наступает праздник, вместо ссоры идет объяснение в любви, вместо похорон свадьба, вместо войны совместный созидательный труд. Вашей задачей будет представить режиссера, который представляет продюсеру новый сценарий, прямо противоположный предыдущему, и вы в том же составе участников-актеров начинаете (у себя в голове) играть абсолютно новую сцену.

Ну и третья психотехника «ИМАДЖИНАТОР» превращает вас в фантазера, доктора Парнаса из фильма «Воображариум доктора Парнаса», в творца, который с легкостью создает новые миры и отношения, вводит новых персонажей на сцену, убирает старых, переносит из одного интерьера в другой, из одного века в другой. Вашей фантазии нет предела. Чем ярче и четче вы нарисуете новую картинку, тем больше у вас будет убежденности, что от старой картинки, связанной с переживанием, потерей, конфликтом не осталось и следа. Имаджинатора (фантазера) можно вводить в две предыдущие психотехники. Можно их объединить все в одну технику. Делайте так, как вам покажется наиболее удобным.

Главное, что вы должны помнить, – что весь мир в вашей голове. Если вы не являетесь его творцом, то это кто-то обязательно будет делать за вас. Лучшее время для всех психотехник, когда вы не в гипнозе, – это перед сном в постели, либо когда вы только что проснулись. Либо в любое другое время, когда вы можете спокойно сесть и прикрыть глаза. Правильное выполнение психотехник будет сигнализировать вам повышением тонуса, резким улучшением самочувствия, здоровья, радостным настроением, желанием развиваться и жить на полную катушку.

ГЛАВА 6. ЕСЛИ Я ХОЧУ, Я ТВОРЮ!

Хочешь изменить жизнь – для начала измени себя.

Самое сложное дело в мире – изменить себя, а вот подкорректировать образ себя – эта задача нам всем вполне по плечу.

Так много, чего хочу: хочу быть счастливым, здоровым, вечно молодым, успешным, самодостаточным, любимым и любящим, свободным, веселым, умным, умеющим наслаждаться жизнью. И это только маленькая толика желаний. А еще полная кладовая желаний, предметов и вещей! За один день весь список не огласить!

Блаженная мечта – строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями. Как говорил герой известного фильма: «Мой прадед говорил: Я хочу купить дом, но не имею возможности. Я могу купить козу, но не имею желания…». Ну и как сделать так, чтобы наши желания и возможности совпали и, желательно, в нужное время и в нужном месте?

Из окружающего эфира мы слышим подсказки: много работай! Много учись! Возьми кредит! Займи! Правильно мечтай!

Вроде все верно. И я похожие вещи пишу: что мир вокруг нас пластилиновый. Все, что нам требуется, – так это представить качественный образ и вылепить желаемое. И проекция внутреннего синего экрана обязательно отразится на внешнем синем экране. Но здесь есть маленькое «но»! И мы сейчас это с вами поподробнее разберем.

Я во внешний мир проецирую себя. И так каждый из нас. Все, что нам необходимо уже в качестве нашей проекции в этом мире, отразилось. Всё, чем мы обладаем, – это максимум наших проекций, т.е. максимум того, чего мы когда-то желали, зафиксировали в своем образе и имеем. Чтобы в нашу жизнь вошло что-то новое, и неважно что: предмет или отношения, – нам надо качественно измениться самим прямо сейчас. Мы должны изменить образ себя в настоящий момент времени.

Попытаемся понять главную вещь: если у нас в данный момент нет того, чего мы желаем, это значит, что в наше внутреннем образе этого не зафиксировано или, другими словами, наш сегодняшний образ себя, по факту сотворенный в прошлом, в своей внутренней природе не находится в состоянии это иметь. И здесь речь идет не о готовности или желании что-то иметь: ни эта вещь, ни эти отношения, ни эта позиция, буквально всё, чего бы мы ни пожелали, не входит в данное время в понятие нашего имеющегося образа самих себя. Мы просто не можем этим обладать. Чтобы чем-то обладать, надо в свой образ внести корректировку, при которой мы становимся обладателями желаемого. И это первично.

Сама идея не нова и совпадает с идеей правильного мечтания. Но только на первый взгляд. При «правильном» мечтании вы воображаете объект мечты и представляете себя его обладателем. И я повторюсь, что этим объектом может быть что угодно: от предмета до матримониальных отношений. Работает, но частично (только в том случае, если происходит корректировка образа мечтателя).

Я же пытаюсь направить ваше внимание на то, что только с изменением образа мечтателя возможно обладание предметом мечты. Изменение образа первично и лишь потом идет сама мечта. Отсюда существует поговорка: Бог наказывает нас исполнением наших желаний (и обычно добавляют: не в то время и не в том месте).

На вопрос, можно ли в обыденном сознании создавать такой образ и получать все насущное из мира мечты? Я обычно отвечаю: да, это возможно. Бывают такие феномены, встречаются люди, у которых мечта не расходится с делом. Это какое-то редкое врожденное качество открытой кладовой бессознательного. Такие люди не имеют сомнений, всё, что они говорят, случается. Их очень мало. Другие прошли тренинги разного уровня: от гипнотических, до эзотерических. И мы с вами знаем достаточно примеров таких людей.

Но уверяю вас, что каждый из вас способен на такое же чудо, когда вы обретаете возможность своими руками пощупать живую, отзывающуюся на ваши запросы, ткань мира. Когда такое случится, вас будут больше волновать вопросы не столько обретения предметов вещного мира во все большем количестве (быстро насытитесь), а взращивания в себе творца окружающего вас мира, в котором вы являетесь творцом и исследователем одновременно. Это захватывающее ощущение, уверяю вас. Напрочь убивает жадность, расточительность и небрежность в поступках и отношениях. Вы начинаете чувствовать, что мир живой и требует очень бережного с ним обращения. А еще он прекрасен, многолик в своем проявлении красоты и гармонии.

Современные и пришедшие из далекого прошлого техники создания нового образа себя, все объединены в целом трансовой или гипнотической методологией. Причина этому в жесткости сознательного мира, в котором происходит внедрение мировоззренческих установок с раннего детства. В лоб преодолеть эти установки не представляется возможным: сознание имеет множество заложенных защитных реакций от полного отрицания до полного отсутствия интереса. В каждый отдельный отрезок времени вы имеете фиксированный в вашем собственном сознании образ себя и весь набор отношений и предметов, присущих этому образу. Кесарю кесарево, принцу принцево, ну а нищему достаточно лохмотьев и чаши для подаяния.

Образ поддается изменению только в состоянии отсутствия контроля со стороны сознания. Опытный гипнолог корректировкой или созданием нового образа творит чудеса: изменяется психосоматика, меняется течение жизни, происходят желанные совпадения. Но даже в гипнозе нельзя обойтись без действенного участия самого гипнотизируемого: он главное действующее лицо, именно он производит те изменения образа, которые в дальнейшем дают нужные ему благоприятные изменения. Гипнолог – только опытный проводник к тому состоянию, в котором гипнотизируемый вступает в свои права, обретая статус Творца, чувствуя свободу от ограничений, от навязанных норм: всё подвластно его воображению.