Соблазнение как искусство. Между математикой и поэзией
- -
- 100%
- +
Потом я усложнил задачу: стал делать комплименты. Просто говорить что-то приятное и уходить, не ожидая продолжения. Это было сложнее, но тоже научило меня многому. Я увидел, что искренний комплимент почти всегда вызывает улыбку, даже если женщина не заинтересована в знакомстве. И это было важно: я увидел, что могу приносить людям радость, не пытаясь ничего получить взамен.
А потом я начал знакомиться. И отказы случались, конечно. Но они уже не разрушали меня так, как раньше. Я понимал, что это часть процесса, часть статистики, часть пути. И каждый отказ делал меня немного сильнее, немного опытнее, немного свободнее.
Ещё одна ошибка: фокус на одной
Я хочу предостеречь вас от ещё одной ловушки. Это фокус на одной женщине до того, как с ней установлены отношения. Многие мужчины выбирают объект симпатии и начинают строить всю свою эмоциональную жизнь вокруг неё. Они думают о ней постоянно, ждут её сообщений, анализируют каждое её слово, строят планы. И если она не отвечает взаимностью, мир рушится.
Это путь к страданию. Потому что вы вкладываете всю свою эмоциональную энергию в один результат, который от вас не полностью зависит. А когда что-то не складывается, вы остаётесь опустошённым.
Я не призываю к цинизму. Я призываю к реализму. Пока отношения не установлены, пока нет взаимного выбора, вы имеете полное право общаться с разными людьми. Это не измена, это просто нормальный этап поиска. И это, кстати, гораздо честнее, чем изображать преданность тому, кто ещё не выбрал вас.
Когда я перестал зацикливаться на одной и начал общаться с разными женщинами, произошло странное. Во-первых, я стал спокойнее. Во-вторых, интерес ко мне со стороны женщин вырос. Потому что спокойный, не нуждающийся, не цепляющийся мужчина притягивает гораздо сильнее, чем тот, кто смотрит на тебя как на единственную надежду.
Итог главы
Итак, что мы поняли в этой главе.
Жизнь — это большая статистика. Каждое знакомство — это бросок монеты. Отказ — это не приговор, а данные. Чем больше попыток, тем выше вероятность успеха. Не бойтесь отказов, бойтесь бездействия.
Чужие истории успеха — это не универсальные рецепты. Они работают в конкретных условиях с конкретными людьми. Примеряйте их на себя, а не глотайте целиком.
«Просто будь собой» — это хороший совет только в том случае, если вы развиваетесь. Станьте лучшей версией себя, а потом будьте ей.
Воронка знакомства помогает увидеть, где именно вы теряете возможности. Анализируйте свой путь от первого взгляда до первого свидания и работайте над слабыми этапами.
Не фокусируйтесь на одной женщине до того, как установлены отношения. Это сохранит ваше душевное равновесие и, как ни странно, сделает вас привлекательнее.
В следующей главе мы поговорим о том, как женщина видит вас в первые секунды. О том, что такое визуальная математика, как работает гормональная арифметика и почему одна сильная черта может перекрыть множество мелких недостатков.
Глава 2. Психология восприятия: Как она видит вас в первые 3 секунды
Вступление: три секунды, которые решают всё
Есть одна жестокая правда, с которой приходится считаться каждому мужчине: решение о том, интересны вы женщине или нет, принимается ею задолго до того, как вы откроете рот. Психологи называют разные цифры — три секунды, семь секунд, иногда говорят о тридцати, — но суть от этого не меняется. Мозг работает быстрее, чем язык. И пока вы лихорадочно придумываете первую фразу, женщина уже давно составила о вас мнение. Она сделала это мгновенно, бессознательно, и, что самое неприятное, это мнение потом очень трудно изменить.
Я долго не хотел в это верить. Мне казалось, что главное — это то, что внутри. Что если я умный, добрый, интересный, то рано или поздно меня заметят. И я продолжал надевать первую попавшуюся одежду, ходить ссутулившись, смотреть в пол, и удивлялся, почему женщины видят во мне только друга. А потом я понял простую вещь: чтобы кто-то захотел узнать, что у меня внутри, нужно сначала заинтересовать его снаружи.
Это не значит, что нужно превратиться в манекен. Это значит, что нужно понять, как работает восприятие, и перестать играть против себя. Эта глава о том, как женщина видит вас в первые секунды и что можно с этим сделать.
Визуальная математика: геометрия тела, пропорции одежды и язык поз
Первое, что она замечает: силуэт
Когда женщина смотрит на мужчину в первые секунды, она не разглядывает детали. Она не оценивает цвет глаз, длину ресниц или форму ногтей. Она видит общий силуэт. И этот силуэт передаёт информацию быстрее любых слов: уверен ли этот человек, как он себя ощущает, как он двигается, есть ли в нём внутренний стержень.
Психологи, изучающие невербальное поведение, говорят, что сигналы доминирования и уверенности считываются мгновенно. Это плечи. Если плечи расправлены, если человек занимает пространство, а не сжимается в комочек, он воспринимается как более сильный. И наоборот: сутулость, втянутая голова, опущенные плечи — это сигналы подчинения, неуверенности, тревоги. И женщина считывает их раньше, чем вы успеваете произнести первое слово.
Я знаю, как это звучит. Как очередное нравоучение про осанку. Но я также знаю по себе, насколько это важно. Я был сутулым. Я прятал грудь, втягивал шею, старался казаться меньше. И женщины относились ко мне соответственно: не замечали, не воспринимали как мужчину. Когда я начал работать над осанкой — не просто «выпрямляться», а перестраивать всю свою манеру держаться, — отношение изменилось. Те же женщины, которые раньше не обращали на меня внимания, стали смотреть иначе. Внутри я был тем же. Но снаружи я стал другим.
Закон пропорций: одежда, которая работает на вас
Одежда — это не просто ткань. Это сообщение. И большинство мужчин даже не подозревают, какие сообщения они отправляют своим видом.
Вот простое правило, которое я называю законом пропорций. Одежда должна подчёркивать то, что вы хотите подчеркнуть, и скрывать то, что вы хотите скрыть. Звучит банально, но на практике большинство мужчин делает наоборот.
Возьмём типичный пример. Мужчина с небольшим животиком надевает обтягивающую футболку, потому что ему кажется, что так он выглядит стройнее. Результат обратный: обтягивающая ткань подчёркивает живот, и все вокруг его видят. Если бы он надел рубашку прямого кроя, достаточно свободную, но не мешковатую, силуэт стал бы ровнее, и животик не бросался бы в глаза.
Другой пример. Мужчина низкого роста надевает длинный пиджак, потому что ему кажется, что это добавит солидности. Но длинный пиджак визуально укорачивает ноги и делает фигуру ещё более приземистой. Короткий пиджак или куртка до середины бедра, наоборот, удлиняют ноги и создают ощущение стройности.
Есть также правило цвета. Тёмные цвета стройнят. Светлые полнят. Вертикальные линии вытягивают. Горизонтальные расширяют. Однотонные комплекты выглядят более цельно, чем пёстрые. Это всё не секреты моды, это базовая геометрия.
Но, конечно, дело не только в крое и цвете. Есть ещё вопрос уместности и ухоженности. Мужчина в чистой, выглаженной рубашке и хороших джинсах выглядит привлекательнее, чем мужчина в дорогом, но мятом костюме. Мужчина с чистыми волосами и аккуратной стрижкой выглядит лучше, чем мужчина с немытыми волосами, даже если второй одет в брендовые вещи. Ухоженность — это сигнал уважения. К себе и к тем, кто на вас смотрит.
Я не призываю вас тратить все деньги на брендовые вещи. Я призываю вас задуматься о том, что говорит ваша одежда. Она может говорить: «я себя уважаю», а может говорить: «мне всё равно». И женщина слышит это сообщение мгновенно.
Язык поз: что говорит ваше тело
Осанка — это только часть языка тела. Есть ещё позы, жесты, движения. И они говорят о вас не меньше, чем слова.
Вот несколько наблюдений, которые я сделал за годы практики и которые подтверждаются исследованиями.
Первое. Уверенный человек занимает пространство. Он сидит не на краешке стула, а на всём стуле. Он не складывает руки на груди, закрываясь, а держит их открыто. Он не съёживается, не прижимает локти к телу, не скрещивает ноги так, будто хочет стать незаметным.
Второе. Уверенный человек двигается плавно, а не рывками. Он не суетится, не дёргается, не теребит край одежды или телефон. Его движения имеют цель.
Третье. Уверенный человек смотрит в глаза. Не постоянно, не в упор, но достаточно, чтобы показать, что он здесь, что он присутствует, что он не боится зрительного контакта.
Четвёртое. Уверенный человек улыбается тогда, когда ему хочется. Он не натягивает улыбку постоянно, но и не хмурится без причины.
Мне потребовалось много времени, чтобы научиться всему этому. Я был человеком, который сжимался. Я сидел, ссутулившись, прижимая руки к телу, смотря в пол. Я боялся зрительного контакта. Я теребил всё, что попадалось под руку. И я не понимал, почему женщины не видят во мне мужчину. А они просто читали мой язык тела, и он говорил: «этот человек не уверен в себе, он не занимает своё место в мире, он не опасен, он не интересен».
Когда я начал менять язык тела, изменилось многое. Не только отношение женщин, но и моё самоощущение. Потому что, как ни странно, тело влияет на разум. Если вы стоите прямо и дышите глубоко, вы начинаете чувствовать себя увереннее. Это работает в обе стороны.
Гормональная арифметика: как химия мозга влияет на решение «нравится / не нравится»
Что происходит в её мозге, когда она на вас смотрит
Давайте немного поговорим о том, что происходит внутри. Не для того, чтобы превратиться в учёных, а для того, чтобы понять: притяжение — это не только «искра» или «судьба», это ещё и химия. И на химию можно влиять.
Когда женщина видит мужчину, её мозг мгновенно оценивает несколько параметров: безопасен ли он, здоров ли он, силён ли он, интересен ли он. В зависимости от этой оценки в её организме выделяются разные гормоны, которые формируют ощущение «нравится» или «не нравится».
Тестостерон — это гормон, связанный с доминированием, уверенностью, риском. Женщины в определённые моменты цикла более чувствительны к тестостероновым сигналам. Мужчина с выраженными признаками тестостеронового поведения — уверенная поза, низкий спокойный голос, прямая спина, спокойный взгляд, отсутствие суетливости — воспринимается как более привлекательный. Это не значит, что нужно рычать и бить себя в грудь. Это значит, что нужно быть спокойным и уверенным, а не тревожным и заискивающим.
Дофамин — это гормон предвкушения и удовольствия. Он выделяется, когда мы ожидаем награду, когда происходит что-то неожиданное и приятное. Мужчина, который создаёт ощущение лёгкости, юмора, игры, новизны, стимулирует дофаминовую систему женщины. Она чувствует прилив энергии рядом с ним. Она хочет ещё. Именно поэтому скучные, предсказуемые мужчины так проигрывают. Они не дают дофамина. Они дают стабильность — а стабильность важна, но она не вызывает страсти.
Окситоцин — это гормон привязанности и доверия. Он выделяется, когда женщина чувствует себя в безопасности, когда чувствует заботу, когда происходит физический контакт, когда есть ощущение близости. Мужчина, который умеет создавать ощущение безопасности, который внимателен, который не давит, но при этом присутствует, стимулирует окситоциновую систему. Именно этот гормон превращает мимолётное увлечение в глубокую привязанность.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.