Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту

Кто не хочет платить на свидании

У любовных отношений есть своя «экономическая» сторона, которую очень любят изучать эволюционные психологи. Ведь даже за романтическим флером ухаживаний легко просматриваются «рыночные механизмы» полового отбора. Люди постоянно соизмеряют свою «стоимость» с «ценностью» потенциального партнера. Это становится особенно наглядным, когда речь заходит о деньгах.

Кто как хочет поделить счет, кто за кого платит или хотел бы, чтобы платили на первом свидании, – все это стало темой для очередного социального эксперимента.

Несмотря на то, что исследования проводились на молодых европейцах, значительное число женщин захотело возложить расходы за ужин на мужчину и некоторая доля мужчин была готова эти расходы полностью принять на себя. Что, в общем, естественно, так как наличие у мужчины ресурсов и желания ими делиться – важнейший критерий выбора у женщин.

Но всплыли и другие любопытные закономерности:

1. Чем выше был уровень привлекательности женщины, тем охотнее мужчина соглашался платить. Но вот высокая оценка собственной физической привлекательности, наоборот, подталкивала мужчину минимизировать расходы и разделить счет. Видимо, в расчете на то, что и так все хорошо устроится. Так что, если мужчина хочет за вас заплатить, либо вы ему нравитесь, либо у него с самооценкой беда.

2. Женщины более охотно соглашались оплатить ужин, если кавалер был привлекательным. И хотели сами платить за себя, если мужчина был не очень. Ну, видимо, чтобы потом отказать ему со спокойной совестью.

3. А вот девушки, высоко оценивающие свою привлекательность, были готовы принимать оплату счета независимо от качества мужчины. Очевидно, высокая самооценка в данном случае позволяет женщине не беспокоиться о том, что она будет «чего-то кому-то должна». Так что иногда чувствовать себя «богиней» бывает экономически целесообразно.

Эмоции в постоянных отношениях

Всем людям хотелось бы, чтобы любовь и романтические чувства сохранялись на протяжении всей жизни, – и желательно, чтобы это были чувства к одному партнеру. Для многих ослабление любовных эмоций в постоянных отношениях становится неприятным сюрпризом. Сейчас приблизительно миллион коучей, «сексологов» и «экспертов по длительным отношениям» учат, как именно поддерживать страсть в браке. Причем аргументом выступают в основном рассказы о своих собственных «идеальных страстных многолетних отношениях» и фото, их иллюстрирующие.

Но вот взаправдашний «эксперт по любви», американский биолог Хелен Фишер, безжалостно запихивала в функциональный томограф счастливых влюбленных, наблюдая изменения, происходящие со временем. У людей, испытывавших сильную романтическую влюбленность, было активизировано прилежащее ядро – главный центр поощрения в мозге. Примерно такая же картина возникает при употреблении небольшой дозы кокаина. Неудивительно, что люди хотят постоянно быть влюбленными и страстно желают объект своей любви.

Но, как установила Фишер, состояние это закономерно затухает с течением времени. У влюбленных к третьему-четвертому году совместной жизни оно полностью сходит на нет. Надо сказать, что на четвертый год брака как раз и приходится первый пик разводов. Эволюционный смысл этого явления достаточно простой: скрепить пару сильными чувствами ровно на период, необходимый для зачатия, рождения и выкармливания одного ребенка. А дальше его шансы на выживание уже неплохие, и родители могут менять партнера на следующий детородный цикл. Эту характерную для человека репродуктивную систему Фишер назвала серийной моногамией.

Стандартный моногамный цикл длится от 3 до 7 лет максимум (в этом возрасте ребенок становится «автономным»), после чего срабатывает биологическая система, направленная на поиск другого партнера. Правда, к счастью, кроме влюбленности людей удерживают вместе еще привязанность и социальные отношения. Так что, моногамность не обязательно становится «серийной».

Вопросы осуждения

Непосредственный обмен женщиной сексуальных услуг на деньги или материальные блага в полушуточной форме называют древнейшей профессией. На самом деле, проституция, судя по всему, действительно универсальное явление, существующее независимо от исторического периода и социально-экономических условий. Например, при легализации проституции в Германии было зарегистрировано 400 тысяч жриц любви. И это без учета содержанок, также торгующих сексуальными услугами, но уже не в мелкую розницу, а оптом, для крупных покупателей.

Очевидно, что, помимо экономических стимулов, существуют биологические причины такого поведения женщин:

1. Для многих мужчин характерно стремление к быстрому случайному сексу с низкими затратам. Для мужчины это эволюционно выгодная стратегия. В прошлом это позволяло оставлять больше потомков. А поскольку есть спрос, часть женщин обеспечивает предложение.

2. Женская же эволюционная стратегия вступления в краткосрочные сексуальные связи позволяет получить немедленный доступ к ресурсам. При этом минимизировав собственные энергетические затраты.

В конце XIX века проституцию начали считать общественным пороком, связанным с социальной несправедливостью и бедностью. Благотворители давали женщинам-проституткам востребованные профессии типа белошвеек, устраивали их в специальные мастерские на нормальные работы с достаточной зарплатой. Но буквально через несколько месяцев почти все девушки снова оказывались на панели.

Выяснилось, что главная проблема заключалась в том, что они не хотели тратить энергию на работу, а сексуальные услуги не воспринимались ими как энергозатратная деятельность. При этом уровень их материальных амбиций был высоким. Нынешние содержанки так же решают вопрос быстрого доступа к ресурсам при минимальных трудозатратах, просто используя сексуальные предпочтения мужчин.

Теория привязанности

Теория привязанности появилась в 70-е годы, когда психоаналитики Джон Боулби и Мэри Эйнсворт попытались придать фрейдистским теориям хотя бы некое подобие научности. Идея Боулби очень проста: ребенок в первые 2 года жизни испытывает потребность в формировании привязанности к родителю. Далее, в зависимости от поведения конкретной матери, у ребенка формируются разные стереотипы привязанности, «определяющие его дальнейшую жизнь».

Мэри Эйнсворт провела на матерях и младенцах из Уганды тест, названный «Незнакомая ситуация». Мать на 3 минуты оставляла ребенка с незнакомцем, а потом возвращалась. Спокойно ведущие себя в отсутствие матери и радостно ее встречающие дети были отнесены к НАДЕЖНОМУ типу привязанности. Спокойно ведущие себя в одиночестве дети и не сильно эмоционально реагирующие на ее возвращение, были отнесены к ИЗБЕГАЮЩЕМУ типу. Дети, которые нервно вели себя без матери и так же избыточно эмоционально ее встречавшие как радостью, так и гневом, были определены как ТРЕВОЖНО-АМБИВАЛЕНТНЫЙ, то есть противоречивый тип. Сильно пугающиеся дети были отнесены к ДЕЗОРГАНИЗОВАННОМУ типу.

Как несложно догадаться, такие типы поведения детей психоаналитики связывали именно с отношениями с матерью и ее воспитательным стилем. Предположить, что поведение ребенка может быть обусловлено врожденными биологическими склонностями было просто выше их сил. В реальности, скорее всего, «надежный» тип привязанности присущ детям с сильным социальным инстинктом. «Избегающий» тип – детям с шизоидными чертами. «Амбивалентный» – детям с истерическими чертами, а «дезорганизованный» – болезненно тревожным по характеру.

Тем не менее это редчайший, на мой взгляд, случай, когда из фантазерских теорий были сделаны полезные и адекватные выводы. Это необходимость теснейшего тактильного контакта с ребенком в первые годы жизни, обеспечение ему ощущения безопасности, когда малыш чувствует за спиной родителя, готового его защищать, а не наказывать и постоянно одергивать.

Пережить развод

Вступая в брак, многие люди уверены, что это навсегда. Между тем, больше половины пар разведутся. Увеличение числа разводов в последние десятилетия связано со многими социальными тенденциями:

1. Женщины получили экономическую независимость и возможность самостоятельно зарабатывать. Относительная финансовая автономность позволяет дамам уходить из совсем уж неприемлемых отношений и не терпеть всю жизнь. При этом теперь женщина способна и без мужа позаботиться о ребенке. Мужчины же, благодаря бытовой технике и общепиту, перестали зависеть от женщин в бытовом плане.

2. Люди в гораздо меньшей степени стали руководствоваться общественными стереотипами о «правильной жизни» и в большей мере ориентируются на собственное индивидуальное счастье. Так что, сохранять семью только в угоду общественному мнению или морально-религиозным нормам уже мало кто согласен.

3. Ну и, наконец, изменилось субъективное отношение к сексу. Некая волна «сексуальной революции» докатилась в начале 90-х и до нашей страны. «Секс в большом городе» повлиял на мировоззрение целого поколения женщин. Качество и количество интимных отношений становится теперь частой причиной непримиримых противоречий между супругами. Стали постепенно меняться и стандарты сексуального поведения. Люди чаще и легче вступают во внебрачные связи, что закономерно приводит к увеличению количества разводов.

Вроде как получается, что в дальнейшем будут появляться и другие объективные причины, делающие институт семьи еще более нестабильным. Виртуализация сексуальных отношений, появление полноценных симуляций половых партнеров и прочие прелести нагрянувшей цифровой эпохи наверняка внесут свою дополнительную лепту.

И, хотя эта ситуация с разводами ужасно неприятна, есть у нее и позитивная сторона. Больше никто не обязан терпеть тягостные и неудовлетворяющие отношения всю жизнь, а развод теперь не конец света, а начало нового, возможно, гораздо более радостного и приятного этапа в жизни.

Что такое половая конституция

Конфликты в парах нередко происходят на фоне претензий, связанных с сексом. Чаще всего это недовольство одного партнера недостаточным интересом другого к любовным утехам. Молодая женщина расхаживает в новом белье, а супруг, смотрит мимо нее в телеэкран с футболом. Или мужчина, получает регулярный отлуп от супруги в связи с усталостью или отсутствием настроения. Разумеется, несовпадение сексуальной активности часто связано с обстоятельствами и носит временный характер. Но иногда это длится годами и приводит к недовольству, портящему отношения.

И хотя причин может быть много, основной является несовпадение половых конституций супругов. Это проблему активно изучал выдающийся сексолог Георгий Васильченко. Он разработал шкалы векторного определения сексуальной конституции мужчины. В них учитывались возраст проявления либидо и первого семяизвержения, характер лобкового оволосения, соотношение роста и длины ног (трохантерный индекс), сексуальный эксцесс (максимальное количество семяизвержений за 24 часа), а также то, как долго после начала интимных отношений мужчина не переходит к усредненному ритму секса (2–3 акта в неделю).

По статистике мужчины разделяются по этим показателям на тех, кто имеет слабую, среднюю и сильную половую конституцию. Соответственно, биологическая потребность в сексе у разных типов будет варьироваться от одного раза в 2–3 недели до нескольких раз в день. При средних значениях 3–4 раза в неделю. У женщин, как вы понимаете, тоже разные половые конституции и разная потребность в сексе. Есть также и шкала, определяющая эту конституцию, правда, менее достоверная.

Как несложно догадаться, значительное несовпадение половых конституций является миной под дворцом вечной любви. А умеренное несоответствие как минимум гарантирует вам пару малопродуктивных визитов к семейному психотерапевту. Так что, прежде чем торопиться с суженным под венец, лучше убедиться, что ваши трохантерные индексы совпадают.

Неудачи в отношениях

Вот случились у девушки неудачные отношения: мужчина как-то грубо с ней расстался, а перед этим был постоянно всем недоволен – ругались, обвиняли друг друга… Ну, в общем, все как полагается. И это, к примеру, первые серьезные отношения после развода, который тоже был не сахар. Идет девушка по наводке подружек к психологу, чтобы успокоиться наконец и травму душевную преодолеть. Но лучше б она дома осталась, сериальчик посмотрела – здоровее была бы.

Что там произошло в реальности без замедленной видеозаписи понять весьма непросто. Но у многих консультативных психологов, которые специализируются на отношениях, обычно припасена на этот счет готовая байка: «Дело не в мужчинах. Все проблемы в тебе самой. Это ты сама таких постоянно выбираешь. Значит, есть у тебя внутренняя травма, и если мы до нее не докопаемся, то будешь всегда несчастной. Так что, пока детство не расковыряем как следует, счастья в личной жизни не видать».

А вот теперь представьте, что происходит в голове у несчастной, которой объяснили, что она виновата во всем сама, да еще дело не в ее конкретном поведении, а где-то глубоко внутри ее собственной личности.

Разумеется, и без того депрессивное состояние ухудшается. Удастся ли докопаться до мифической внутренней проблемы – большой вопрос, но тут важнее сам процесс. Я даже верю, что психологи-гуманитарии делают это не со зла. Просто они не знают про Бернарда Вайнера, калифорнийского ученого, еще в 70-е годы разработавшего теорию атрибуции. Ее суть заключается в том, что некоторые люди приписывают причины жизненных неудач только своей личности, не видя влияния обстоятельств, социальных ситуаций и других людей. И именно это вызывает у них состояние беспомощности, а иногда и депрессии. Ведь, если личность – причина всех бед, то нет смысла стараться, потому что от себя-то не убежишь.

Ошибочная привычка видеть во всех проблемах только свою вину получила название «персонализация». И это штука, которую нужно искоренять, а не насаждать.

Как работает эмоциональный вампиризм

Думаю, всем приходилось слышать разговоры об «энергетических вампирах». Это люди, после общения с которыми чувствуешь себя эмоционально вымотанным или подавленным. Разумеется, обычно это те, кто поднимает негативные темы, жалуется на собственную жизнь, работу, правительство, страну и дальше по списку. И если во все это начать вдумываться, становится неприятненько. Но иногда вы не особо вникаете в разговор, не согласны с собеседником, думаете о чем-то своем или тема вообще обычная, а негативный эмоциональный осадочек все равно остается. В общем, сплошная мистика, – без аур и энергетических полей вроде никак не разобраться.

Правда, эту зловещую тайну разгадал еще в начале 90-х шведский ученый Ульф Димберг. Он прикреплял к лицам подопытных электроды, позволявшие отслеживать мельчайшие сокращения мышц. После чего испытуемым на экране демонстрировалась череда пейзажей, в которую были вмонтированы неотслеживаемые сознанием 25-е кадры с хмурыми или улыбающимися лицами. Выяснилось, что люди непроизвольно копируют выражения промелькнувших лиц, сокращая те же мимические мышцы. А в результате подопытный через некоторое время начинает испытывать, сам не осознавая почему, недовольство после сердитых физиономий и радость – после веселых лиц.

Поэтому после общения с жалующимися и депрессивными людьми, пару раз как следует расстроившись, окружающие начинают непроизвольно отстраняться. А вот позитивные люди притягивают к себе словно магнит.

Другими словами, эмоции окружающих в прямом смысле «заразительны». Неосознанно копируя мимические движения, мы проникаемся эмоциональным состоянием собеседника, даже если совсем этого не планировали. А вот все, что нарушает процесс мимического копирования, защищает и от «заражения» эмоциональным негативом. И тут, помимо уколов ботокса, может очень помочь собственная активная мимика. Постоянная контролируемая улыбка, удивленно вскинутые брови или любые другие бодрые гримаски – лучший щит от «энергетического» негатива.

Почему женщины любят слишком сильно

Выражение «женщины, которые любят слишком сильно», – уже стало общим местом в разговорах психологов. И правда, существует куча феноменов в женском поведении, которые сложно объяснить как-то по-другому. Например, женщина годами живет с мужчиной-алкоголиком, «спасает», вразумляет и безуспешно «лечит» его или «тянет» мужа-тунеядца, взвалив на себя финансы, детей и быт. Бесконечно ожидая, что он наконец изменится. При этом, разумеется, она чувствует себя глубоко несчастной, но оправдывает свое поведение долгом, моралью или бытовыми сложностями.

Или женщина «борется за отношения» при вполне очевидных признаках отвержения со стороны мужчины. Он уже и косвенно и прямо дал понять, что не видит смысла в продолжении банкета. Но не тут-то было, девушке кажется, что если еще немножко постараться, то он наконец поймет, что за счастье упускает. И такие попытки могут отнимать месяцы или даже годы жизни.

Еще более печальный вариант возникает, когда женщина длительно терпит жестокое обращение, тотальный контроль, патологическую ревность со стороны мужчины. Но при этом продолжает сохранять с ним отношения, пытается наладить нормальный эмоциональный контакт и вообще достучаться до его «светлой стороны». В целом это похоже на попытки ласково погладить крокодила. Можно, конечно, попытаться, если есть запасные конечности.

Сами женщины оправдывают такое поведение миллионом «веских причин», а психологи обожают называть такое явление «зависимостью от мужчины». Правда, термин «зависимость» в данном случае ничего не объясняет. Проблема связана с общим биохимическим механизмом любви у женщин. Эволюционно он основан на «материнских» нейронных цепях в головном мозге, изначально заточенных на привязанность и заботу о потомстве. А это полностью наследственная структура.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.