Записки администратора

Записки администратора.

Воровать так миллион, спать так с королевой.

Когда-то давно, один мой знакомый произнес эту фразу. Сказанное можно было принять за браваду. В те годы я именно так и воспринимала эту поговорку. Когда стала работать в довольно дорогом отеле нашего города, вспомнила это высказывание. Почему люди платят довольно большие деньги за одну ночь проживания. Можно заселиться в гостиницу бюджетнее, как – нибудь переночевать и с рассветом выехать. При этом экономия денежных средств была бы значительная. Секрет, мне кажется, вот в чём. Чем больше человек может себе позволить потратить, тем выше его статус и положение. Ну, конечно, если он не хронический жмот. Тем самым гости повышают себе самооценку, потребность в реализации. Также и с женщинами, мужчина предпочтет ту, которая соответствует его статусу. Имею в виду не мимолетную связь. Существует много параметров: ум, красота, успешность, как ни странно, надежность. Мужчина тоже ищет крепкое плечо и надёжный тыл. Важно с мужчиной разговаривать на одном языке. Многое в общении определяется интеллектуальным уровнем партнёров. Есть одно но: принцев как и королев на всех не хватает.

Самоутверждение.

Порой в своей работе сталкиваешься с людьми скандальными, провоцирующими на конфликт, в чем же природа такого поведения? Самоутверждение в обществе – это такое поведение личности, которое помогает ему ощутить собственную значимость в глазах окружающих, чтобы им восхищались и ставили в пример. Конструктивное самоутверждение строится на понимании своих внутренних ресурсов, умении ставить цели и добиваться их самостоятельно, совершенствуя свои навыки и умения. Деструктивное проявление значит, что у личности есть желание самоутвердиться за счет других. То есть он не развивается сам, а пытается путем унижения, обесценивания, обсуждения и преувеличения чужих недостатков, возвысить себя над другими. Причины такого поведения: недостаток внимания и поддержки от родителей, страха быть не принятым обществом, чувство обиды, идущим из детства, заниженной самооценки, не проработанных переживаний и проблем. Последнее время наблюдается тенденция роста обиженных женщин, которые везде устраивают скандалы: в такси, в автобусе, в общественных местах, самоутверждаются за счёт таксистов, кондукторов, администраторов. Милые дамы, хочу вам посоветовать, идите другим путем, конструктивным.

Триггер.

Первый канал начал показ третьей части сериала "Триггер". Первые две смотрела с интересом, третью тоже. Хочу понять и разобраться, что включает в себя понятие триггер. Изначально психологи использовали понятие "триггер", говоря о людях с посттравматическим стрессовым расстройством. Это стимул, который напоминает о том, что произошло раньше, и провоцирует воспоминания. Таким стимулом может быть что угодно: человек, место, событие, которое напоминает о переживаниях в прошлом; фильм, песня или предмет, пробуждающие воспоминания и влияющие на настроение. Приведу пример. Произошла измена одного из партнёров, прикрытием служила следующая фраза: «Я сегодня задержусь на работе, буду поздно». В следующих отношениях эта фраза будет триггером. Вызовет у человека подозрение, вернёт прежние эмоции, спровоцирует действия. Мозг склонен запоминать информацию и делать ее основой привычек. Так он заботится о самосохранении и экономии ресурсов – человеку легче ориентироваться, если ситуация повторяется. Триггер запускает механизм самозащиты, а способов самозащиты обычно три: бей, беги или замри. Поэтому кто-то реагирует на буллинг избегая обидчиков, а кто-то носит с собой перцовый баллончик, попробуй тронь! Многие триггеры используют манипуляторы, поэтому не стоит открывать все свои секреты разом. Они пытаются вменить вам в вину, оскорбляют, вызывая в вас негативные эмоции. Как жить с триггерами? Составить список того, что вас провоцирует, выбрать фразы и действия, которые спасут в стрессовых ситуациях, практиковать рефлексию и осознанность.

Манипуляторы и манипуляции.

Сегодня простыми словами расскажу о манипуляторах и манипуляциях. Манипуляциям подвержены практически все. Только кто-то манипулирует осознанно, а кто-то ненамеренно. Манипуляция-это воздействие на человека с целью получить выгоду или навязать определенные идеи или ценности. Проще говоря, когда муж говорит жене: "Покажи все переписки, иначе я от тебя уйду",-он манипулирует. Он не собирается уходить, а хочет с помощью чувства страха у супруги контролировать её жизнь и круг общения. Важно всегда распознавать манипуляции. Если вам вменяют чувство вины, обесценивают ваши чувства, снижают значимость поступков. У манипулятора его проблемы это конец света, а к вашим проблемам он относится равнодушно, часто упоминает свои денежные проблемы, рассказывают о других людях, но не рассказывают о себе. На работе используют такие приемы, как постоянное напоминание об ошибке, лесть и похвала: "Ты так хорошо умеешь делать это – не мог бы ты мне помочь?". Любой человек может поддаться на те, или иные манипуляции. Это люди с низкой самооценкой, излишне доверчивые и наивные, люди, которые переживают стресс, кризис или потерю, с размытыми личными границами и выросшими в манипулятивной среде, которые они принимают за норму. Чтобы противостоять правильно манипулятору усильте ваши личные качества, не поддавайтесь на провокации. Используйте эффект неожиданности. Зачастую манипулятор в голове держит план, действие, в которое его вовлекаете вы. Он не укладывается в этот план и это выводит его из равновесия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.