Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Издательство:
Автор
Метки:
душевное равновесие,человеческий мозг,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиена,лечебное питание,депрессия,тревожность,краткое изложениеЖанры:
научно-популярная литература,о психологии популярно,психическое здоровье и психогигиена,лечебное питание,депрессия,душевное равновесие,борьба со стрессом,краткое изложение,тревожность,человеческий мозг,здоровье и медицинаКниги этой серии:
Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией. Выбрали главное из удивительной книги, показывающей путь к психическому здоровью и спокойствию через желудок.
Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
