Метафизические практики Живого Человека

Схема 3: вибрационное очищение и закрепление

Выполняется 6 раз (4 для ежедневной практики)

1. И – короткий вдох

2. Хи – короткий выдох

3. И – короткий вдох

4. Хи – короткий выдох

5. И – короткий вдох

6. Хи – короткий выдох

7. И – короткий вдох

8. Хи – короткий выдох

9. Хааааа – протяжный выдох (6–7 секунд), ощущение полного освобождения верхних слоёв тела

Завершение

После выполнения трёх схем сохраняйте неподвижность и расслабление. Дышите медленно и естественно в течение 10–30 минут. Почувствуйте, как лёгкость распространяется от головы к грудной клетке, растворяя остаточные напряжения. Мысленно представьте чистый свет, мягко наполняющий ваше энергетическое поле и закрепляющий состояние очищения.

Эффекты и рекомендации

Практика обеспечивает глубокую вибрационную очистку верхних энергетических слоёв, целенаправленно выводя накопленный ментальный и эмоциональный «шум». После сеанса возникает ощущение лёгкой пульсации и тепла в области головы, лица и грудной клетки – признак активизации энергетических потоков и освобождения от блокировок. Появляется характерная свежесть восприятия, «тишина» в мыслях и ясность сознания, что свидетельствует об эффективном очищении ментального пространства. Физически отмечается расслабление в зоне шеи, плеч и верхней части спины – области, наиболее подверженные напряжению при интеллектуальных и эмоциональных нагрузках.

При регулярном выполнении практика не только очищает, но и подготавливает тело к принятию новых, более высокочастотных энергетических потоков. Формируются устойчивые эффекты: снижение ментальной нагрузки, повышение чувствительности к тонким вибрациям, улучшение концентрации и способности к быстрому восстановлению. Это создаёт идеальные условия для интеграции новых энергий и более глубоких практик.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется:

Практиковать 2–3 раза в неделю, лучше всего в утренние или вечерние часы, когда ум наиболее восприимчив к очищению и обновлению.

Сохранять осознанность и сосредоточенность на качестве вибрации, избегая механического повторения звуков.