logo

Оксана Бадьина

Оксана Бадьина — профессиональный нутрициолог и спортивный диетолог. Она известна как автор популярных кулинарных книг «Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты» и «Кето-кулинария. Основы, блюда, советы». Также Оксана — создатель бренда «Мамина кондитерская», который представляет собой студию полезных рецептов. Здесь можно найти вкусные, лёгкие и полезные веганские и сыроедческие десерты. В своих книгах Оксана Бадьина делится рецептами полезных десертов, которые приготовлены исключительно из растительных ингредиентов. В них нет белого рафинированного сахара и продуктов животного происхождения. Эти рецепты подойдут не только веганам и сыроедам, но и всем, кто заботится о своём здоровье, но не готов отказаться от сладкого.Подробнее
0
Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
0
В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она н…
Подробнее
0
Сладости без глютена за 30 минут
0
Наша книга предлагает сделать прежде всего вот что: исключить из ежедневного рациона пшеничную муку. Вместо пшеничной автор рекомендует большое количе…
Подробнее
0
Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
0
Кето-диета – это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящ…
Подробнее
0
Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты
2
Эта книга рецептов полезных десертов – тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков, – не содержащих сахара и продуктов животного происхождения. Она по…
Подробнее
0
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
3
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласить…
Подробнее
0
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
3
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласить…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация