Психологическая подготовка к экзамену

Издательство:

Автор

Метки:

Самиздат,подготовка к экзаменам,единый государственный экзамен (ЕГЭ),экзамены,практикум по психологии

Жанры:

школьные учебники,учебная и научная литература,школьные методические пособия,единый государственный экзамен (ЕГЭ),экзамены,практикум по психологии,подготовка к экзаменам,знания и навыки

Чтец:

Авточтец

Аннотация

Cкачать на Литрес

Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.