Медитации. Все секреты и техники

Издательство:
Издательство АСТ
Серия:
Чтение будущегоМетки:
практические рекомендации,эзотерические учения,медитации,работа над собой,позитивный настрой,духовное развитиеЖанры:
практическая эзотерика,эзотерика / оккультизм,зарубежная эзотерическая литература,практические рекомендации,медитации,духовное развитие,позитивный настрой,работа над собой,эзотерические ученияПеревод:
Татьяна Леонидовна ЧерноситоваКниги этой серии:
Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть ≪суть вещей≫, но и мыслить позитивно.
Пятьдесят две недели – это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать медитации можно в любое время. В книге дается множество упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения – воспользовавшись всеми этими возможностями, вы сумеете изменить мир вокруг себя одной только силой мысли!
Книга также выходила под названием «Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение»





