Детский спорт. 13 противоречий, о которых стоит задуматься родителям прежде чем сделать ребенка профессиональным спортсменом

Введение

Здравствуйте, дорогие друзья!

Эта книга написана для амбициозных, достаточно тревожных и в то же время осознанных родителей, у которых дети занимаются большим спортом. Можно сказать, профессиональным или полупрофессиональным спортом, хотя в специальной литературе и в обыденном сознании нет четкой границы между профессиональным и любительским спортом. В реальной жизни тоже размыты границы между детским спортом высоких достижений и массовым спортом. Эта книга для родителей, чьи дети тренируются каждый день по несколько часов, имеют критически мало выходных и каникул, постоянно выезжают на соревнования, систематически участвуют в сборах.

В течение 10 лет моя дочь Марина занималась художественной гимнастикой. Сейчас Марине 15 лет, и совсем недавно она вынужденно покинула спорт из-за проблем со спиной. Скорее всего, эти проблемы спровоцированы чрезмерной физической и психической нагрузкой, непомерным напряжением, связанным с необходимостью тренироваться, соревноваться, обучаться в гимназии на пике требований, соответствовать запросам родителей, тренера, педагогов и самой себя.

Эта книга вырастает из энергии большого тяжелого чувства – моей родительской вины. Вины за непомерные нагрузки, отсутствие необходимого отдыха, свободного времени, беззаботного детства, за травмы и болезни, невозможность расслабиться и восстановиться. Конечно, пришло время просить прощения и у себя самой и пришло время себя простить, чтобы пережить сложную травмирующую ситуацию вместе с дочерью и пойти дальше. По всей видимости, лучшей оплатой и выходом из родительского стыда и вины будет работа над этой книгой, в которой я попытаюсь рассмотреть болезненные противоречия в спортивной жизни наших детей глазами родителя.

Чувство вины непостижимым образом переплетается с глубокой признательностью и благодарностью за проведенные годы – за тренировки, поездки, соревнования, сборы, походы, победы, поражения. Это благодарность в адрес тренера, спортивной школы, родителей, девочек – спортсменок, с которыми Марина разделила десять лет жизни.

И еще в этой книге будет много радости и уверенности. Потому что это выход из зависимости и, как ни крути, системы принуждения, в которой неизбежно должны воспитываться наши дети-спортсмены. Это освобождение и переход в новую систему жизненных координат. Возможно, книга будет интересна родителям и спортсменам, которые оказались в подобных ситуациях.

Меня зовут Влада Бежовец, я преподаватель, педагог-психолог, кандидат педагогических наук, практикующий специалист, работающий в области разнообразных общественно-гуманитарных направлений. Преподаю в университете, руковожу миниатюрным научно-просветительским центром «Идеалогика» в небольшом российском городе, веду частную практику психологического и педагогического консультирования, преподаю обществознание в рамках подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, занимаюсь репетиторством, провожу мероприятия, доступные для разных целевых аудиторий. Автор более 100 научных статей, монографии, методических разработок.

В 2025 году опубликовала первую книгу на платформе Литрес, которую написала вместе с Евгенией Королевой на марафоне К10. Книга называется «Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения». А сейчас пришло время второй книги. Моя задача – подсветить и сформулировать некоторые противоречивые моменты детского спорта в нашей стране, увидеть не только светлую, но и темную сторону детского спорта и предложить нашему обществу и, прежде всего, родителям задуматься об этих противоречиях.

В нашем детском спорте много хороших девочек и славных парней. И среди родителей, естественно, тоже. Многие из нас, соглашаясь с требованиями тренеров и организаторов спорта, не осознают вред, который приносит детям устоявшаяся система спортивной деятельности, тренировок, соревнований. А вред может быть значителен и чрезмерен как для личности ребенка, его психоэмоционального развития, так и для его физического здоровья. Сейчас этот вред может быть незаметен, но он, как правило, имеет долгоиграющие эффекты.

Если о проблемах детского спорта не разговаривать в свободной и доступной форме, не вести диалог со всеми участниками процесса, нерешенные вопросы будут усугубляться и приведут еще к большему кризису. Дети травмируются в психологическом и физическом смыслах, страдает их развитие, теряется здоровье. Хотим лучшее, а можем получить ситуацию наоборот. Среди спортсменов становится больше травмированных детей, которые в будущем станут травмированными взрослыми. В народе говорят, что спорт – это не про здоровье. К сожалению, это высказывание можно отнести и к психологическому здоровью, и к эмоциональному состоянию, и к нравственному, духовному развитию спортсменов.

Эта книга для родителей, которые пережили подобный опыт травм, потери здоровья, ухудшения психологического состояния детей и уже осознают, что именно в спорте могло травмировать их детей. Сейчас они уже знают, какие сложные проблемы могут ожидать бывших спортсменов.

Эта книга для родителей, у которых дети в настоящее время находятся на пике спортивной формы и сражаются за высокие достижения. Родители планируют блестящее будущее своих детей и пока не задумываются о противоречиях и минимизации вреда, с которым можно столкнуться в процессе или при завершении спортивной карьеры.

Эта книга для молодых родителей, которые только планируют отдать своих маленьких детей в спорт. Возможно, они сами занимались спортом на рубеже веков. Возможно, бабушки и дедушки занимались спортом в советское время, и в семье до сих пор живы стереотипы, родившиеся в советской системе. Спорт привлекателен с разных точек зрения. И возможно, подбор и выбор подходящего вида спорта для маленького ребенка становится сегодня самым актуальным вопросом.

Как эта книга поможет родителям?

В ней будут описаны 13 противоречий, которые как бросаются в глаза, так и скрываются в глубинах психики и человеческих взаимоотношений. Эти противоречия будут касаться несоответствия идеальных представлений и реальности в спорте, высокой травматизации, использования методов психологического давления, искажения потребностей детей, находящихся под высоким напряжением тренировок и соревнований, темы денег и заработка в спорте, качества образования спортсменов, учебной нагрузки и т. д.

Для того, чтобы книга принесла максимальную пользу, каждое противоречие предлагаю рассмотреть как проблему и, возможно, наметить способ решения, чтобы в конечном итоге прийти к цели. Эта цель – полноценное развитие личности каждого ребенка, успешного в спорте и адаптированного в современной реальной жизни. Это сохранение хорошего здоровья и высокой результативности в образовании. Это и правильный выбор будущей профессиональной деятельности. И, конечно, главная задача книги – помочь родителям научить наших детей-спортсменов быть, становиться и оставаться не только успешными, но и счастливыми людьми.

И еще два важных дополнения.

Если книга покажется вам, уважаемые читатели, излишне драматичной, то для этого есть основания, так как она написана в период лечения и ожидаемого выздоровления дочери. Страдание и неуверенность просочились на ее страницы. Прежняя десятилетняя жизнь не только ребенка, но и целой семьи, ее правила и границы, распорядок и принципы, результаты и ориентиры, оценки и нормы рассыпались на кусочки и пока собираются заново. Новая система образуется, но она еще не совсем устойчива.

Чтобы сбалансировать изложение, расширить границы видения проблем, углубиться содержательно, мы добавили вставки «Информация к размышлению. Материалы исследований» со ссылками на источники информации в конце книги. Это выдержки из документов, статей, результатов исследований и иных публикаций по темам соответствующих глав книги.

Второй момент. Это книга не содержит готовых рекомендаций. Она лишь подсвечивает проблемы детского спорта и на основе опыта автора раскрывает, о чем необходимо задуматься родителям и к чему быть готовыми…если они решаются сделать ставку на спорт.

Глава 1. Противоречие N1 о пользе и вреде детского спорта. Противоречие N2 об идеальном и реальном в детском спорте. Личный опыт

Начну книгу с личной истории. Обычной. Да, драматичной. Не крайне катастрофичной. С началом, но пока без конца. Возможно, полностью описать ее не смогу. Личная история еще очень болючая. Болезненная по всем направлениям. Она связана с художественной гимнастикой. Прекрасным видом спорта. Сила, гибкость, ловкость, прыгучесть, скорость, эстетика. Красота.

В течение 10 лет моя дочь Марина занималась художественной гимнастикой. С 5 лет. Сначала понемногу. Потом все больше и больше. На каникулах длительность тренировок доходила до более чем 6 часов в день. Часто тренировки шли без перерывов, без обедов, без перекусов. 6 раз в неделю. С одним выходным. В 2024 году Марина получила звание кандидат в мастера спорта. В 2025 году участвовала в составе группового упражнения в Чемпионате России по художественной гимнастике в Москве.

Соревнований было достаточно много. С групповыми упражнениями выступали во многих регионах России. А летом – тренировки в спортивных лагерях, летние сборы на море, походы. Насыщенная спортивная жизнь. Надежный тренер. Настоящие друзья – девочки из группового. Родители, глубоко включенные в процесс тренировок, соревнований, экипировок, поездок, сборов и, конечно, софинансирования этих процессов.

Необходимо соответствовать ожиданиям и требованиям. Правилам. Невозможно подвести.

Тренировочный процесс приходилось совмещать с обучением в гимназии, а в 8 классе – с лицеем. Домашние задания выполнялись быстро, но в полном объеме. Напряженная учебная жизнь. Требования, соответствующие учебной программе. Понимающие родители. Ожидания родителей на хорошую и даже отличную учебу невозможно не оправдать. Запросы преподавателей нельзя не удовлетворить.

Эта картинка раскрашена яркими красками, победами, высокой мотивацией, достижениями, уверенностью, заинтересованностью, волей, дисциплиной, хорошей самоорганизованностью. И да, конечно, были и поражения. Ведь спорт, как и наша жизнь, состоит не только из побед. Проигрыши – тоже часть нашей жизни. Марина со всем справлялась.

А вот спина не выдержала напряжения. Сначала появились боли, потом обнаружили две грыжи, потом диагностировали стеноз. Марина ни в какую не хотела уходить из спорта. Продолжала тренироваться и соревноваться. Продолжала обучаться в лицее. Спине становилось хуже и хуже.

И вот наступил момент. Марина ушла. Это горькая утрата. Вы знаете, как переживается горе спортсменки в 15 лет? И я пока не поняла. Внешне, возможно, нет очевидных проявлений! Огромное количество негативной энергии подавляется, уходит глубоко вовнутрь. Незаметно.

А что переживает тренер? Родители? Девочки, которые остались? Мы пока до конца не знаем всей широты и глубины переживаний и последствий.

Эта история непростых взаимоотношений со спортом длится и сейчас. Разворачивается во времени и пространстве. То пугает пустотой. То вдохновляет новой свободой. То озадачивает кардинальными переменами в сознании и поведении. То обескураживает глубиной не понятых механизмов детской психики. То заставляет задуматься о не вполне ясном содержании жизни в детском спорте. Дает пищу для размышлений о мотивации и вдохновении, о родительском осознании и избегании, о тренерских убеждениях и общественных стереотипах. И пока, к сожалению, сопровождается болью.

С другой стороны, эта история освобождения и выхода из спорта как системы принуждения. Ребенка отдают в спорт родители, в частности, мама в 5 лет. Ребенок сам не делал изначальный выбор. А как происходит этот самостоятельный выбор? В каком возрасте? И как ему научиться?

Спорт оказался не просто особым видом деятельности человека, частью физической культуры, исторически сложившейся в виде соревновательной деятельности. Спорт оказался точкой сборки личности человека под напряжением ярко выраженной состязательности, устремлений к победе и достижению высоких результатов, с повышенной мобилизацией физических, психологических, нравственных качеств.

Дети совершенствуются в процессе тренировок и участия в соревнованиях…Такова идеальная картина, в которой цель спорта – укрепление здоровья, улучшение физического развития, здоровый образ жизни, активный отдых, физическое самосовершенствование и самовоспитание, психическое благополучие, систематическое развитие и совершенствование психофизических качеств и свойств личности. А какова реальность?

К сожалению, реальность детского спорта намного сложнее.

Многие родители, как дети, доверчивы и наивны. Многие хотят безоглядно верить только в лучшее в спорте. Могут избегать, игнорировать и отрицать правду. Могут неосознанно обесценивать вред детского спорта и надеяться на чудо. Каждый родитель имеет право.

При всем удивительно хорошем, что может дать ребенку спорт, в современных реалиях 21 века возникают новые противоречия. Они характерны, конечно, не только для спорта, но для многих областей человеческой деятельности. Что это за противоречия?

Чувство собственной важности, гордыня, тщеславие, воспитанное у юных спортсменов. Или же, наоборот, жалость к себе, поведение жертвы, вынужденной терпеть чужой выбор.

Поддержка зависимостей у детей, когда они занимаются спортом из мнимых (вторичных) желаний. (Что такое вторичные желания, попытаюсь объяснить позже). Большая зависимость от личности тренера, от спортивных товарищей, от результатов, от побед, достижений, званий, регалий.

Много травм у детей-спортсменов. Много ли у нас здоровых спортсменов? Или у них «всегда все болит»? Так отвечают сами дети-спортсмены, когда их спрашивают о самочувствии.

Излишняя травматизация не только тела, но и души. Каждый ребенок с легкостью может попасть в психологические ловушки спорта. Да и семья попадает, и в финансовые ловушки тоже.

У детей-спортсменов блокируются многие потребности, необходимые для развития их личности. Это плата за спорт. Иногда дети-спортсмены могут и умеют только тренироваться и выступать.

И еще одна ловушка – это трудный выход из спорта. А что за ним? Бывает так, что после спорта остается ненависть к спорту на долгие годы. И невротическое развитие разных зависимостей. Травмы. Боль. Психосоматические заболевания.

В этой книге я сформулирую 13 противоречий современного детского «недетского» спорта. Это потрясающая и привлекательная для многих семей система. Это удивительный мир спорта, стресса, состязательности, достижений, успеха, гордости, тщеславия, риска, поражений, терпения, боли, травм.

Баланса пока нет.

А что было в личной истории? Какая горькая правда?

Да, была собственная, родительская, мамина ярмарка тщеславия. На ней потребности родителя удовлетворялись за счет спортивных достижений ребенка, а не за счет собственной реализации. Так часто происходит во взрослом мире.

Часто я чувствовала себя жертвой – жертвой, которой приходится терпеть, ждать, платить, молчать, отказываться от собственных планов семейного времяпровождения, от поездок, каникул, совместных выходных и вечеров.

Я знаю, что такое угодничество. Молчаливо угождала тренеру, отказываясь от собственных потребностей, чувств, желаний, мнения, позиции. Не смогла поставить границы в агрессивном отношении к здоровью дочери, когда стали ясны перегрузки и проявились конкретные проблемы со здоровьем.

Я сама была дополнительным фактором невротизации, когда сильно переживала и включалась, пыталась противодействовать системе изнурительных тренировок и соревнований, старалась уберечь, остановиться, сократить нагрузку – безрезультатно. И противоречивые отношения в семье, критика, непонимание, несогласие родителей и родственников между собой усугубляли проблему, порождали токсичность и дополнительную агрессию в отношениях.

И вот – отвержение. Что такое отвержение? Это тотальное отвержение себя и своих чувств, желаний, потребностей. И вот – мощный удар по здоровью, по спине. По позвоночнику. Позвоночник у нас часто называют основой жизни. По родительскому позвоночнику? Хуже. Удар по позвоночнику ребенка – его здоровью и благополучию.

Но не все так драматично! В каждом испытании кроются возможности роста. Благодаря таким ситуациям любой человек учится преодолевать сложности. Становится более сильным, умным, осознанным. Взрослеет и справляется. Да, и выходит из зависимости.

В статье В. И. Столярова и В. И. Вишневского (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма) «Детский спорт: проблема гуманизации» рассказывается о двух основных направления научных исследований профильных организаций. В рамках наиболее активно развивающегося «технологического» направления «ставится задача дать научное обоснование путей отбора детей и подростков, которые наиболее пригодны для успешного выступления в том или ином виде спорта, средств и методов их спортивной подготовки, такой модификации их телесности, физического состояния и психики, которая обеспечивает успешное выступление, достижение предельно высоких результатов в этом виде спорта». В центре внимания «гуманистического» направления «комплекс сложных проблем относительно влияния активных занятий спортом на социокультурное развитие детей, на процесс их социализации. В первую очередь речь идет о следующих вопросах.

• Допустимо ли с гуманистических позиций использование спортивных соревнований в системе оздоровления, организации досуга и воспитания детей?

• Какие возможности заключены в спортивной деятельности для реализации гуманистических идеалов и ценностей в этой системе?

• Ориентирован ли современный детский спорт на реализацию этих возможностей? Какое воздействие он оказывает на духовную (нравственную, эстетическую, интеллектуальную) культуру ребенка?

• Не приводят ли спортивные соревнования к негативным последствиям для личностного развития и социальных отношений детей? Возможно ли каким-то образом и каким именно избежать этих последствий, как обеспечить позитивное и наиболее полное гуманистическое воздействие спорта на личность и социальные отношения детей?»

Разбирая наиболее заметные исследования российских и зарубежных специалистов, работающих в «гуманистическом» направлении, авторы статьи отмечают, что в них «особенно резкой критике подвергается процесс вовлечения детей в спорт высоких достижений и соответственно превращение детского спорта в резерв данного спорта. Для подготовки из юных спортсменов рекордсменов нередко применяют не воспитательные технологии, а несовместимые с этикой методы «дрессировки» и другие методы, которые калечат детей и подростков как физически, так и духовно. Ориентация в первую очередь на высокие спортивные результаты, победу в соревнованиях порождает у юных спортсменов желание любой ценой – даже за счет здоровья, одностороннего развития, нарушения нравственных принципов – победить, продемонстрировать свое превосходство над другими, завоевать ценные призы, награды, получить другие связанные с победой материальные блага, приобрести славу и т. д.»[1]

В публикации «Развитие детского спорта в разных странах: от массовости до специализации» Россия, так же, как Китай и Германия, относится к странам со специализированной моделью детского спорт: «В России существует система спортивных школ, где дети с раннего возраста занимаются одним видом спорта. Однако, в последние годы наблюдается тенденция к развитию массовых видов спорта». К странам с массовой моделью (массовость и доступность, школьный спорт со свободным выбором разнообразных дисциплин) относят такие страны, как США, Канаду, Австралию. В качестве «плюса» специализированного детского спорта отмечают «раннюю специализацию, что позволяет стране добиваться высоких результатов на международной арене». В качестве проблем называются следующие:

• «Перегрузка. Слишком раннее начало специализации может привести к перегрузке детей и проблемам со здоровьем.

• Неравенство. Неравенство доступа к качественным спортивным программам в разных регионах стран, а также социальное неравенство, ограничивает возможности детей из менее благополучных семей.

• Акцент на результат. В некоторых странах фокус смещен на достижения, что может привести к психологическому давлению на детей».[2]

Противоречие 1. Спорт как особый вид человеческой деятельности сложен, уникален и разнообразен. Он имеет идеальную цель повысить уверенность в себе, улучшить физическое и психическое здоровье ребенка. В реальности спорт является противоречивым. Он может приносить пользу, но и нанести вред. Спорт может привести к разнообразным последствиям – как позитивным, так и негативным. Есть разные теоретические и практические подходы к детскому спорту – так называемый технологический и гуманистический. Проблема гуманизации детского спорта – центральная в этой книге.

Противоречие 2. Существует огромный разрыв между идеальными представлениями о спорте в сознании родителей и реальностью, которая ждет детей в спорте в настоящей жизни. Родители «ОТДАЮТ» ребенка в спорт в надежде на безопасность, заботу и помощь со стороны спортивных организаций и государства. Реальность детского спорта представлена достаточно высоким уровнем травматизации и заболеваний, психологических и образовательных проблем спортсменов, финансовых затруднений. Эти проблемы не отменяют высокий уровень подлинных ценностей и стандартов настоящего спорта. Здоровый дух, сила, честная спортивная борьба, воля, дисциплина, справедливость, преодоление – классические правильные принципы для многих современных детей.

Глава 2.Противоречие N3. Выбор видов спорта

Как происходит выбор спорта для своего ребенка? Скорее всего, этот выбор делают родители на основании собственных предпочтений или с позиций личной нереализованности. Конечно, возможно и множество иных причин. Часто этот выбор не осознан. Просто то, что подвернулось. То, что рядом с домом. Случайный выбор.

Можно выделить 5 мотивов общего выбора:

1. Укрепление здоровья

2. Коррекция недостатков физического развития и телосложения

3. Повышение функциональных возможностей организма

4. Психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности

5. Достижение наивысших спортивных результатов.

Говоря о выборе вида спорта, необходимо сказать, что ситуация на практике гораздо сложнее. Сейчас нет конкретных методик и тестов, ориентированных на родителей, которые бы помогли им подобрать вид спорта, соответствующий необходимым критериям. А вопрос выбора очень важен. Различные виды спорта развивают разные качества. И дети изначально отбираются с определенными характеристиками и, соответственно, перспективами. При выборе спорта родители обязаны учитывать риск травм и регулярность занятий, объем необходимого времени на тренировки и соревнования, который съест большую часть свободного времени у ребенка.

Известно около 75–100 видов спорта. Классификация видов спорта сложна и многокритериальна. Например, гимнастика считается одним из самых сложно-технических видов спорта. А баскетбол, волейбол, футбол – командные игровые виды спорта, но они очень сильно различаются по разным аспектам.

Кейс про трех братьев. Баскетболисты Юра, Петя и Лука – братья. Юра – старший брат, 15 лет. Петя – средний, 10 лет. И младший, Лука, – 6 лет. Они все тренируются в одном и том же клубе. Папа братьев, Владимир, тоже занимался баскетболом. Сейчас он бизнесмен, в меру успешный, в меру предприимчивый, в меру агрессивный. У него есть крепкое убеждение, что сыновья обязаны стать превосходными баскетболистами. Юре повезло, он приспособился. Тренируется, выступает на соревнованиях, показывает успехи в составе своей команды. Лука только начинает. У него получается. Но он часто плачет. Папа жутко злится, раздражается, видя слезы Луки. А вот с Петей совсем беда. Ну никак у него не получается играть в баскетбол. Каждая тренировка превращается в мучение. У него не тот характер. Почему?

Петя не хочет заниматься баскетболом. Он хочет попробовать другие виды спорта. Или начать заниматься музыкой. Папа непреклонен.

По данным ВЦИОМ, собранным в ходе опроса россиян, имеющих детей до 18 лет, о детском спорте в 2023 году[3], «родительский запрос на дополнительное спортивное развитие детей почти в два раза превышает реальный уровень вовлеченности. О посещении детьми спортивных занятий заявили 45 %, а хотели бы, чтобы дети посещали такие занятия, 82 %. Чаще всего родители хотят, чтобы их дети ходили на плавание (28 %) и единоборства (27 %), то есть выбирают такие направления, которые могут пригодиться в жизни и даже спасти жизнь. В топ-5 вошли также гимнастика (13 %), футбол (12 %) и танцы, хореография (11 %). Каждый десятый назвал легкую атлетику / бег (10 %), еще 5 % – фигурное катание, коньки.