Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Издательство:
Эксмо
Серия:
Искусство самопринятияМетки:
самопознание,психотехники,советы психолога,уверенность в себе,женская психология,женские проблемы,отношение к себе,советы психологовЖанры:
психотехники,книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,о психологии популярно,психологические тренинги,уверенность в себе,советы психологов,самопознание,женские проблемы,женская психология,отношение к себеКниги этой серии:
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
