Инга Бергман
Жанры и тэги:
Цифровой детокс. Как соскочить с дофаминовой иглы и вернуть себе энергию
Ваш телефон стал продолжением руки, а свободное время превратилось в бесконечное пролистывание лент? Чувствуете усталость, рассеянность и понимаете, ч…
Подробнее
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
Почему мы боимся ошибок, избегаем риска или зависим от чужого мнения? Детские переживания формируют убеждения, которые управляют взрослой жизнью. Анна…
Подробнее
Как стать счастливым
Счастье — не случайная удача и не пункт назначения. Это навык, который можно развить. Эта книга — ваш путеводитель по всем аспектам счастья: от научны…
Подробнее
Психология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
Эта книга — ваш путеводитель по миру человеческих отношений. Вы научитесь лучше понимать себя и других, строить здоровые границы, создавать гармоничны…
Подробнее
Как развить интуицию. Теория и практика
В эпоху информационного шума интуиция становится внутренним компасом. Через историю Элен, успешной женщины на перепутье, вы узнаете, как раскрыть прир…
Подробнее
Сначала маску на себя. Самопомощь без вины
Вы постоянно помогаете другим, забывая о себе? Чувствуете вину, когда делаете что-то для себя? Истощены, но продолжаете жертвовать своим временем, здо…
Подробнее