Философия леди. Искусство повседневной элегантности

Изящество – навык, без которого нельзя обойтись леди

Помимо элегантности, очень важно обратить внимание и на такой значимый аспект леди-стиля, как изящество. Это понятие очень близко к элегантности. Оно тоже входит в категорию эстетических навыков леди. И его даже часто используют в качестве синонима к термину «элегантность», но всё же это вещи немного разные.

Элегантность – это более внутренний аспект стиля леди, который, хоть и гармонично сочетается с внешним, требует изначально развития внутренних качеств и свойств характера, а также определенного самоощущения и мировоззрения. Изящество же берет своё начало с внешних атрибутов. Его основными свойствами являются такие аспекты, как:

• красота,

• изысканность,

• грациозность,

• вкус,

• стиль.

Толковый словарь русского языка под редакцией Д.Н. Ушакова определяет изящество как «изысканную, тонкую красоту, грациозность, художественную соразмерность форм». А Малый академический словарь дополняет определение следующей формулировкой: «Изящество – это тонкое и строгое соответствие, соразмерность во всем, отвечающие требованиям художественного вкуса».

Очевидно, что понятие «изящество» не лишено художественного смысла и очень близко к искусству, чувству прекрасного, эстетическому восприятию и умению передать наилучшие образы с помощью внешних проявлений: в поведении, в движениях, в жестах, в речи, в одежде, в стиле и пр.

Развить изящество в себе необходимо по нескольким причинам:

• Уверенность – искусство изящества позволяет женщине ощутить стабильную внутреннюю уверенность в себе и своих силах, так как дает ей возможность не беспокоиться о совершенстве её внешнего образа в моменты, когда нужно сфокусировать своё внимание на чем-то другом. Изящество позволяет ощутить внутреннею силу и поддержку в любых ситуациях.

• Самовыражение – изящество помогает леди проявить свою индивидуальность в формате красоты, эстетики и гармонии. Искусство изящного стиля леди позволит вам нравиться не только окружающим, но и себе самой.

• Харизма – да, казалось бы, харизматические свойства личности складываются в основном из внутренних качеств, но не стоит забывать, что внешнее – это проявление внутреннего. Если подкрепить уже известную вам элегантность навыками изящных проявлений в образе леди, то можно научиться производить невероятное впечатление на окружающих и даже оказывать позитивное влияние на людей, стать настоящим харизматиком.

• Красота – изящество позволяет достичь красоты, даже если природа не наградила барышню неотразимой внешностью. В этом и заключается сила изящества, оно дает возможность выглядеть красиво, стильно и изысканно независимо от внешних данных.

Например, изящная барышня знает, что такое стиль, у неё хорошо развито чувство вкуса, поэтому она легко подчеркивает свои достоинства и прячет недостатки с помощью одежды, макияжа и аксессуаров. Она ощущает себя красивой, просто используя то, что уже есть в её арсенале. Не говоря уже о том, что изящная леди всегда понимает разницу между тем, что такое «эстетично» и «не очень».

• Качество общения – изящество способствует формированию гармонии отношений с окружающими, так как является основой бесконфликтного решения проблем, а также помогает в борьбе с агрессией и грубостью.

Например, леди никогда не выберет для ответа на бестактный вопрос неизящную фразу и не станет кричать или эмоционировать. Она всегда найдет точный, но одновременно изысканный аргумент и донесет его в столь спокойном и вежливом тоне, что собеседник сам не позволит себе более нарушать её личные границы.

• Осознанность и самоконтроль – так как изящество формирует внимательность к моменту, оно позволяет подходить осознанно к своему выбору, поведению, реакциям и пр.

Например, изящная леди никогда не будет отвлекаться на свой телефон во время разговора с кем-то. И не только потому, что это неэтично и невежливо, но еще и потому, что это та мелочь, которая лишает её поведение и весь её образ гармонии изящества – взгляд на экран, слегка ссутуленная спина, потеря визуального контакта с собеседником и пр., разве подобное выглядит изящно?!

Изящество, как и элегантность, у каждой леди своё. Вам важно найти его и открыть в себе. Не бывает двух одинаково изящных женщин, у каждой барышни есть своя изюминка, которая делает её по-особенному изящной. Поэтому даже не пытайтесь копировать кого-то, сосредоточьтесь на своих аспектах изящества. И поможет вам в этом пошаговый план.

Пошаговый план-практика открытия изящной леди внутри вас

Эта базовая «карта» состоит из ряда шагов, которые следует делать в своем ритме. Единой инструкции по скорости воплощения в жизнь не существует, всё индивидуально. Результат придет со временем. Не торопите себя, но и не тормозите. Главное, начав сегодня, не останавливаться завтра и двигаться каждый день в выбранном направлении. Помните, самовоспитание и самоконтроль – залог победы!

Сейчас каждый шаг будет рассмотрен кратко, чтобы вы могли оценить и понять общий план пути. А далее вся книга будет служить вам подспорьем – рекомендацией по каждому из аспектов ниже.

Шаг 1: начните с внешности, создайте свой образ.

Как это ни странно, но перестройку внутреннего нужно начинать с внешнего. Восприятие себя самой резко меняется вместе с одеждой и образом, который вы примеряете каждый день.

Уберите из своего гардероба то, что простит образ, не подходит вам по фигуре, настроению, стилю, выглядит дешево. Избавьтесь от вещей, которые убивают вашу самооценку, в которых вы не ощущаете уверенности в себе, всё то, что не радует вас.

Критически посмотрите на себя со стороны. Образ формируют не только одежда и аксессуары, но и прическа, макияж, ухоженность.

Следите за тем, во что вы одеваетесь и как выглядите даже в домашней обстановке. Стиль леди – это образ жизни и привычка, поэтому домашняя одежда и внешний вид не менее важны, чем то, в чем вы выходите в свет. Если вы привыкнете опрятно, чисто, изящно и красиво выглядеть дома, вы будете так выглядеть всегда.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

Подойдите к зеркалу, оцените весь ваш образ. Вы скрываете недостатки и подчеркиваете достоинства? Вы вызываете уважение и восторг у самой себя? Вы нравитесь себе и чувствуете уверенность?

Если хотя бы на один из вопросов вы ответили «нет», то это повод для перемен и работы над собой. Окружающие оценивают вас по внешнему виду, и, если вы сами себе не нравитесь, уверенность в себе и ощущение себя изящной леди не придут еще долго. Во-первых, если вы не можете вызывать положительные эмоции у себя, то и рассчитывать на положительный отклик у других людей не стоит. А во‐вторых, чем больше вы нравитесь себе, тем выше ваша самооценка и тем сильнее в вас чувство веры в себя и свои силы.

Шаг 2: работайте над своей речью – пусть каждое ваше слово имеет вес.

Вы можете выглядеть восхитительно, но при этом, открыв рот и начав говорить, испортить всё впечатление о себе. Путь леди начинается с ее речи.

Расширяйте свой словарный запас. Обогащайте речь с помощью чтения, прослушивания лекций, качественных подкастов. Читайте литературу.

Следите за своими словами и продумывайте, что и как сказать. Будьте вежливы и сдержанны. Научитесь ясно и четко выражать свои мысли. Тренируйтесь и старайтесь не только красиво говорить, но и красиво писать.

Расширяйте круг своих интересов, чтобы с вами всегда было о чем поговорить. Задавайте больше вопросов, слушайте, когда вам что-то рассказывают, учитесь и познавайте новое.

Исключите из своего лексикона просторечие, жаргонизмы, бранные и нецензурные слова, а также «модные» слова – заимствования из других языков, все они так или иначе огрубляют, простят, обедняют и лишают речь красоты и изысканности.

Ваша речь скажет о вас все, поэтому помните – каждое слово должно иметь вес.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

Узнать, насколько хороша ваша речь, сложнее, чем дать оценку своему стилю и внешности, потому как себя мы со стороны не слышим. Но вы можете прямо сейчас задать себе несколько вопросов, которые помогут оценить себя критически.

Вам кто-то говорил, что вы интересный собеседник? Считаете ли вы сами себя человеком, который может поддержать любую тему и найти что-то интересное в каждом разговоре? Вы замечали в своей речи слова-паразиты? Вы стараетесь говорить и писать грамотно? Используете ли вы нецензурную лексику, сленг, жаргонизмы? Вы можете выразить свою мысль настолько четко и емко, что собеседник не скажет вам в ответ «Короче» и поймет всё с первого раза?

Будьте честны сами с собой. Если ваша речь пока еще далека от совершенства, не откладывая в долгий ящик, начните работать над ней. Вы будете поражены тем, какое влияние эти перемены окажут на вас и вашу жизнь.

Шаг 3: займитесь саморазвитием и самообразованием.

Вы всегда найдете изящный ответ на любой вопрос и поймете, как выйти даже из самой непростой ситуации, если будете расширять свой кругозор, много читать, учиться и узнавать новое.

Помните, что внутренний мир формирует внешнее притяжение, делает вас интересной личностью и помогает ориентироваться в выборе вектора поведения. Развивайтесь, ищите новые пути для образования, даже если вы уже давным-давно не студентка. Чем больше вы знаете и чем больше размышляете, тем свободнее вы становитесь внутри себя.

Ищите глубину, а не простой набор знаний. Обогащайтесь культурно – посещайте театры, выставки, интересуйтесь разными направлениями литературы и искусства. Будьте открыты к разным идеям и мнениям.

Станьте человеком-прогрессом (в хорошем смысле этого слова), изучайте не только классические направления, но и новые технологии. Старайтесь разобраться в том, что кажется непонятным.

Развивайте свое мышление, и вы удивитесь, как много вам откроется новых знакомств, интересных людей, захватывающих событий.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

Задайте себе следующие вопросы, чтобы узнать, насколько вы стремитесь к саморазвитию. Считаете ли вы, что знаете достаточно, чтобы дискутировать на любую тему? Часто ли вы можете дать мудрый совет, когда вас об этом просят? Развито ли у вас критическое мышление? Много ли вы читаете литературы? Задумываетесь ли вы над прочитанным, услышанным, увиденным? Изучали ли вы что-то за последние полгода? Вы знакомы с новыми технологиями и можете разобраться в них хотя бы на базовом уровне?

Если на большинство вопросов вы ответили отрицательно, самое время задуматься о том, чтобы сделать шаг в направлении совершенствования своей личности. И помните, что важен не только интеллект, багаж знаний и навыков, но богатство интересов, цели, стремления и духовные качества вашей индивидуальности. Изящная леди отличается широтой взглядов, она не может быть глупой по определению.

Шаг 4: развивайте чувство вкуса, эстетики и стиля.

Вкус – не то качество, которое дается от природы. Его нужно развивать, причем в любом возрасте. Есть ряд рекомендаций, как это сделать. Попробуйте их на практике, в своем ритме и по своим возможностям, конечно же.

• Станьте творческой личностью

Не бойтесь творить и развивать свою фантазию, поддерживая творческую часть своей натуры, тогда чувство эстетики и стиля придет само. В этом вам помогут любые творческие задачи и хобби. Вы можете записаться на курсы оригами, пойти на уроки вокала или начать рисовать картины. Неважно, какой вид творчества вы выберете, главное, не запрещайте себе реализовывать свои креативные способности.

• Насмотренность – фундамент вкуса

Уделите внимание насмотренности, она закладывает определенную программу в ваш мозг, который видит много разных примеров и учится благодаря этому эстетике восприятия. Смотрите модные показы, изучайте журналы, читайте советы от известных модельеров и дизайнеров и пр.

• Обращайте внимание на детали красоты

Чтобы совершенствовать вкус, старайтесь замечать детали изысканности вокруг вас. Размышляйте над тем, почему что-то вызывает восхищение, а что-то, напротив, отторжение. Подмечайте, что смотрится стильно, а что выглядит не так красиво, как хотелось бы. Умение найти красоту среди обычных вещей помогает развить эстетику восприятия и вкус достаточно быстро. Постепенно ваш мозг привыкнет к поиску и анализу проявлений красоты вокруг, и вы начнете почти на профессиональном уровне отличать изящество от безвкусицы.

• Приобщайтесь к искусству

Почаще ходите в музеи, на выставки, смотрите хорошее кино, слушайте музыку. Всё это развивает вкус лучшим образом. Если есть возможность, постарайтесь хотя бы немного погрузиться в искусство или изучить его, например, с помощью образовательных курсов, литературы или обучающих программ.

• Участвуйте в культурно-образовательных дискуссиях

Обсуждение ваших вкусов, увлечений и предпочтений с единомышленниками – лучший путь к саморазвитию. Так вы не только сможете посмотреть на что-то под новым углом, но и откроете для себя иные грани привычных вещей.

• Изучите основы дизайна и художественного творчества (фото, рисование, видеография)

Чтобы понимать, как работает стиль, узнайте лучше теорию цвета, как он влияет на создание образов, как можно управлять впечатлением с его помощью. Узнайте больше о текстурах, тканях, их сочетаниях. Попробуйте хотя бы поверхностно погрузиться в разные аспекты дизайнерского искусства – ландшафтный, интерьерный, да даже дизайн упаковки принесут пользу в развитии вашего эстетического вкуса. Поймите, что такое пропорции, ракурсы и пр. Познакомьтесь с основами человеческого восприятия искусства. Для этого вам не нужно даже записываться на специальные курсы, множество бесплатных материалов для изучения доступно в Сети.

• Посмотрите на мир глазами других людей

Изучайте разные культуры и их видение жизни, их особенности, создаваемые ими образы. Так вы улучшите свои навыки визуального анализа и сможете научиться отличать красоту и эстетику от дисгармонии.

• Осознавайте собственное восприятие

Стремление к прекрасному заложено в каждом человеке с детства. Вам нужно лишь включить эту осознанность в себе. Постарайтесь прислушаться к своим эмоциям – что вызывает ваш восторг, а что, напротив, отталкивает. Это лучшим образом способствует тому, чтобы понять и развить ваши собственные критерии изящества.

Над формированием вкуса и эстетического восприятия придется поработать, но зато благодаря вложенному труду вы получите интуитивное понимание изящества в каждой детали вашего образа и стиля.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

На каком уровне вы находитесь сейчас? Задайте себе только один вопрос: «У меня есть свой неповторимый стиль, которому я неизменно следую в повседневной жизни?» Заметьте, что речь не только о гардеробе, макияже и прическе, но и о манере вести себя, общаться с окружающими и принимать решения в различных ситуациях.

Если вы не смогли уверенно ответить «да» на этот вопрос, то определенно вкус и стиль нуждаются в развитии. Хотя, даже если ваш ответ звучал как твердое «да», вы, как истинная леди, понимаете, что над вкусом и стилем изящная женщина работает всю жизнь, ведь время вносит коррективы даже в этот фактор.

Шаг 5: исключите любые проявления грубости.

Изящество не может быть пошлым и вульгарным. Грубость в любой форме может лишить вас:

• уважения,

• психологической стабильности,

• достойного круга общения,

• хороших доверительных отношений,

• отзывчивости других людей,

• привлекательности,

• позиции силы в диалоге,

• возможных перспектив развития.

К сожалению, грубость, пошлость и вульгарность очень коварны. Порой они отлично прячутся под маской привлекательности для определенного круга людей. Кроме того, они могут скрываться в самых неожиданных местах – в жестикуляции, в речи, в выборе одежды, даже в прямолинейности. Но не позволяйте обманывать себя. Учитесь отличать грубость от изящества, даже если первая пытается ловко замаскироваться под вторую.

Помните о различиях:

• Грубость агрессивна, изящество ищет пути мирных или хотя бы дипломатичных решений проблем.

• Грубость обижает людей, изящество налаживает контакты.

• Грубость надменна, изящество строит отношения на основе уважения.

• Грубость унижает, изящество обращается с любым человеком как с равным.

• Грубость не умеет договариваться, изящество знает, как найти подход к людям.

• Грубость не бывает красивой, изящество всегда выглядит, звучит, действует и даже думает эстетично.

• Грубость не умеет самовыражаться без брани, изящество умеет выражать любые эмоции культурно и этично.

• Грубость деструктивна, изящество конструктивно.

• Грубость бестактна, изящество деликатно.

• Грубости чужда культура, изящество пропитано культурой с ног до головы.

• У грубости нет вкуса, у изящества развитый прекрасный вкус.

Отдельно стоит упомянуть и тот факт, что внешние проявления грубости не менее отталкивающи, чем свойства личности такого плана. Следите за тем, чтобы они никак не проявлялись в вашем образе. Давайте уточним, как грубость может проявляться во внешних признаках:

• Жесты и мимика.

• Неприличные позы.

• Вызывающая одежда.

• Пошлые шутки и вульгарные высказывания.

• Бранные слова и нецензурная лексика в речи.

• Истеричность, несдержанность и слишком громкий голос.

• Невежливое поведение.

• Стремление перебивать и неспособность выслушать других.

• Нетерпимость и агрессия, некорректное поведение в обществе, в том числе в Интернете.

• Неухоженный внешний вид, неопрятность и неприятный запах.

Чтобы даже случайно не опуститься до грубости, стремитесь к таким важным аспектам, как этика и культура, формируйте в себе привычки элегантного мышления и поведения в любой ситуации и никогда не унижайте ни себя, ни окружающих.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:

Чтобы узнать, насколько важна для вас работа над этим аспектом внутреннего изящества, спросите себя, является ли грубость, пошлость или вульгарность (хоть в каком-то проявлении) частью вашего образа, будь то речь, жесты, манеры, реакции, поступки? Если ваш ответ «да, частично» или «да, но очень редко», не сомневайтесь, шаг по искоренению врага изящества должен быть сделан в любом случае. Это большая работа над собой, но она позволит вам выйти на новый уровень, добиться большего в жизни и даже изменить свое окружение.

Шаг 6: развивайте изящество своих манер.

Культура общения, вежливость, умение благородно вести себя в обществе и владеть собой в любой ситуации – это основа леди-стиля. Как развить в себе изящество манер? Что ж, совершенствоваться можно до бесконечности, но если говорить об основных шагах в этом направлении, то алгоритм действий прост:

1. Изучайте этикет и правила хорошего тона – это основной принцип формирования структуры ваших манер в обществе. Базовые правила этикета важно просто выучить. Что и рекомендуется сделать на первых порах. Будет проще, если вы вникнете в суть каждого правила и поймете еще и логику этикета. Не переживайте, если вы пока не разобрались во всех тонкостях и не всё знаете. Этого и не требуется. Важны только основы, а дальше вы постепенно начнете сами понимать принципы и будете всё делать интуитивно.

На первых порах рекомендуется изучить следующие аспекты этикета:

• Столовый этикет

Умение вести себя за столом – это основа основ культуры поведения леди. Изучите сначала общие правила: как что едят, столовые приборы, салфетки, поведение за столом, искусство поддержания беседы.

• Этикет общения

Важно и нужно уметь коммуницировать, строить грамотные диалоги, владеть пониманием принятых и запретных тем и пр.

• Светский этикет

Дресс-код, умение здороваться и прощаться, представляться в компании, вести себя в общественных местах, ходить в гости и пр. Как говорить комплименты, выражать поддержку. Эти и другие темы важно рассмотреть подробно и внедрить в повседневность.

• Деловой этикет

Понимание деловой обстановки с точки зрения этикета – важнейшая составляющая нашей жизни, поэтому-то обойти стороной манеры в деловом мире никак нельзя. Настоящая леди знает и активно использует все возможности этикета делового общения на практике.

2. Практикуйте элегантное поведение, даже если ваше окружение далеко от этого. Старайтесь быть леди в любых условиях и ситуациях. Это хорошая «школа», заниматься в которой вы можете ежедневно и абсолютно бесплатно.