Дмитрий Болесов

Практическое руководство по Agile для команд из разных сфер. Без сложной теории — только работающие инструменты: планирование, синхронизация, метрики,…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга о глубинной связи в паре: техники Гурджиева, тантрические практики, телесные упражнения и осознанный диалог. Пошаговые ритуалы для сонастроя — о…

От нейронауки до практики: книга учит развивать креативность в любом возрасте и профессии. Техники, кейсы, стратегии преодоления кризисов и персональн…

Саморазвитие в зрелом возрасте — реально и просто. Практические советы, разбор страхов и ошибок, стратегии роста в карьере, здоровье и отношениях. С г…

Книга поможет молодому PM не утонуть в задачах и метриках: разберёте, как формулировать цели, проверять гипотезы, защищать решения перед бизнесом и ма…

Исследования показывают: ограничение питания может продлить жизнь. В книге — разбор механизмов этого эффекта, рекомендации по внедрению безопасных пра…

«Практические инструменты самопознания» — путеводитель по техникам внутренней работы: от аффирмаций и символов до рун и чакр. Книга поможет найти инди…

Книга поможет найти свою диету среди пяти проверенных систем: кетогенной, палео, северной, средиземноморской и низкоуглеводной. Планы перехода, рецепт…

Практическое руководство по борьбе с депрессией: от распознавания симптомов до долгосрочной профилактики. Книга содержит научно обоснованные методы те…

Для тех, кто хочет творить регулярно, но сталкивается с усталостью и дедлайнами. В книге — простые арт-техники и рабочие инструменты, которые помогают…

«Волшебные связи: приключения в мире ассоциаций» — увлекательная книга для детей, которая научит мыслить творчески. Через игры и истории ребёнок освои…

Практическое руководство по осознанному питанию и устойчивому снижению веса без диет и запретов. Научитесь слушать тело, работать с эмоциями и создава…

Самоучитель для тех, кто хочет применить транзактный анализ в повседневной жизни. Простое объяснение теории, разбор типичных ситуаций и упражнения, ко…

Мы постоянно на связи — в мессенджерах, соцсетях, видеочатах. Но почему тогда так много людей жалуются на одиночество? Эта книга поможет разобраться: …

Книга соединяет мудрость Ибн Араби с современной психологией и педагогикой. Вы узнаете, как идеи средневекового мыслителя помогают выстраивать бережны…

Хотите мыслить нестандартно и говорить убедительно? Эта книга научит использовать ассоциации в бизнесе, творчестве и коммуникации. Пошаговые техники, …

Они искали ответы и нашли храм, где время течёт иначе, а мысли меняют мир. Под руководством старца герои раскрывают связь сознания и материи. Теперь и…

От вспышки гнева — к осознанному выбору. Практическое пособие с упражнениями, алгоритмами и шпаргалками на все случаи жизни. Научитесь замечать тригге…

Лидерство это навык, который можно развить. Книга систематизирует знания о стилях лидерства, эмоциональном интеллекте, харизме и этике власти. Объясня…

Книга помогает освоить системную семейную терапию: от теории границ и подсистем до реальных техник (генограмма, скульптура, вопросы). Разбор типичных …

КПТ без сложностей: шпаргалки с протоколами и таблицами. Выявляйте когнитивные искажения, снижайте тревогу, меняйте убеждения. Инструменты для психоло…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Почему деньги вызывают стресс? Как перестать бояться инвестировать? Книга «Психология денег» отвечает на эти вопросы через призму психологии и нейроэк…

Книга поможет разобраться в механизмах стресса и научиться повышать свою резилиентность — способность восстанавливаться после трудностей. Вы узнаете, …

«Страх делает мир огромным и тёмным. „Магия слов: прогоняем страхи“ Дмитрия Болесова помогает вернуть ребёнку чувство опоры. Через сказки и простые фр…

Эффективная мотивация команды — это система, а не разовые действия. В книге вы найдёте проверенные методики диагностики, способы стимулирования (матер…

После событий «Трансцендентной войны» мир изменился: нити реальности стали видимы. Алекс и его команда создают «Совет Переплетения», чтобы обучить чел…

Техники таппинга, якорения и самогипноза — ваш ключ к музыке! Книга поможет развить слух, запомнить ноты и почувствовать ритм без долгих лет учёбы. По…

Руководство для тех, кто хочет понять квантовую психологию без фанатизма. Книга объясняет сложные концепции простым языком, приводит аргументы скептик…

Книга соединяет богословие Григория Паламы с вызовами XXI века: учит «собирать ум» среди цифрового шума, отличать суету от осмысленных поступков и выс…

В Иллимаре магия — это не только руны и ритуалы: истинная сила рождается из доверия и памяти. Герои бросают вызов Ордену, чтобы спасти Завесу и раскры…

Симуляции проникают в реальность, люди теряют рассудок. Алекс Райдер с артефактом древних «Хранителей» бросает вызов тем, кто хочет слить все миры вое…

Освойте мощные инструменты самопомощи: таппинг для быстрого снятия тревоги, якорение для доступа к ресурсным состояниям и самогипноз для глубинных изм…

Хотите узнать, как слова влияют на здоровье и удачу? В книге «Шёпот, который лечит» собраны заговоры от боли, формулы для силы и успеха, техники релак…

Алистер Кроули глазами современности: разбор ключевых концепций (воля, дисциплина, символы) и их научная оценка. Книга соединяет философию, психологию…

Дружелюбное руководство по психологии для ежедневного применения. Научитесь понимать свои эмоции, эффективно планировать время, общаться без конфликто…

У-син: пять сил, управляющих миром. Книга соединяет древнюю китайскую философиюс современными реалиями — здоровьем, бизнесом, личностным ростом. Практ…

Практическое руководство по восстановлению после травмы: от стабилизации состояния до создания устойчивого образа жизни. Техники, упражнения, планы де…

Книга «Тета-хилинг без мистики» поможет освоить практики для душевного равновесия без эзотерики. Вы узнаете, как тета-состояние влияет на мозг, сравни…

Почему нас так завораживают комбинации 11:11, 22:22 или 777? Автор книги «Цифровые ряды» разбираетфеномен «магических» чисел: от древних верований до …

«Новые горизонты» продолжает историю из «Трансцендентных войн» и «Нитей реальности»: Алекс, Сара, Кален и команда прибывают на «Старый Терминус». Древ…

Как идеи Гурджиева о «пробуждении» работают сегодня? В книге дан синтез древних практик и современной науки: нейронаука, технологии, трансперсональная…

Автор-нутрициолог раскрывает принципы сбалансированного питания, объясняет роль макро- и микронутриентов и даёт практические советы по составлению рац…

Книга исследует влияние сознания на биологию человека и жизненные обстоятельства через призму двух концепций: волновой генетики П. Гаряева и нейроплас…