Уроки счастья
- -
- 100%
- +
У Вас есть время на отдых, встречи, поездки, общение, дружбу, любовь, наблюдение, созерцание? Или у Вас нет времени на спокойную, счастливую, интересную жизнь?
У Вас есть деньги на путешествия, здоровье, знания, на посещение новых мест? Как Вы думаете? Или у Вас нет денег, чтобы удовлетворить свои потребности и удовольствия?
У Вас есть желания, идеи, мысли о том, как изменить или улучшить свою жизнь, или у Вас нет никаких мыслей об этом?
Какое Ваше сознание?
Изобилие = у меня есть, мне хватает, мне достаточно, и я могу или хочу делиться.
Нехватки = у меня нет, мне не хватает, мне недостаточно, и я хочу, чтобы мне дали, поделились со мной.
Каково Ваше сознание, таковы и Ваши действия, то Вы и притягиваете в свою жизнь!
Невозможно быть счастливым, если в сознании Вы не наполнены счастьем.
Невозможно быть радостным, если в сознании Вы не наполнены радостью.
Невозможно быть успешным, если в сознании Вы неудачник.
Невозможно быть богатым, если в сознании Вы бедны.
Быть изобильным – быть наполненным. Тогда появится и желание делиться. Быть переполненным – это необходимость отдавать.
Как сформировать такое сознание, сознание изобилия?
Очищение, очищение, очищение и еще раз очищение сначала от эмоций и мыслей сознания нехватки. Очищение должно быть глубинным. Необходимо выдергивать, вытаскивать, выплевывать, вытрясать из своего тела и сознания весь негатив мыслей бедности и нужды, с сопровождающими его эмоциями и энергиями.
И делать это регулярно, так как загрязнение сознания идет постоянно: через общение, через СМИ, Интернет и социальные сети.
Первое, что следует сделать (для тех, кто решит изменить свое сознание), – это изолировать себя (на период очищения) от внешнего воздействия, от людей (меньше общаться или не общаться совсем) и других способов проникновения информации.
Второе. Использовать те ресурсы, что способствуют очищению. Для этого отлично подойдет природа – море, река, пруд, озеро, лес, поле. Можно плавать, бегать, ходить, гулять, заниматься спортом. Важно, чтобы тело двигалось.
Третье. Позвольте всем своим эмоциям и мыслям быть! Не нужно их прятать, не следует отказываться или отворачиваться от них. Разрешите себе прожить каждую эмоцию сполна, пока она полностью не выйдет из тела и не потянет за собой породившую ее мысль.
Как это сделать?
Сначала дайте нагрузку на тело. Много двигайтесь. Тело должно устать. Тогда начнут подниматься эмоции. Не тормозите их. Наблюдайте, какие именно чувства посещают Вас. Что именно стоит за этими чувствами? Какие люди и события? Что именно провоцирует Вас на подобные чувства?
Можно записывать на бумаге все, что чувствуете, думаете, переживаете.
Позволяя эмоциям быть, проживайте их, а не смакуйте боль. Переживания истощают эмоцию, и она исчезает. Смакование, наоборот, привязывает Вас к определенной эмоции, и она возвращается к Вам снова и снова.
Люди на Востоке умеют не цепляться к эмоциям и событиям. Эмоционально прожив день сполна, они отпускают все радости и горести с готовностью встретить новый день с новыми красками и оттенками, такими же прекрасными и восхитительными и не боятся вновь пережить неприятные чувства, если они возникнут. Они знают, что эмоции текучи, проходящи. Главное за них не ухватиться, не затолкнуть глубоко внутрь себя, не закрыться и не убежать. Просто позволить им быть. Как они пришли, так и уйдут.
После освобождения наступает состояние естественной радости, естественного счастья. Тело и сознание становятся свободными, легкими.
В этом состоянии можно впитывать новое, но выбор должен быть осознанным!
Если Вы хотите иметь изобилие, то Вы сами должны влиять на свое сознание везде и всегда!
Очищайте свое сознание от мыслей, порождающих нехватку, и принимайте те мысли, что наполнят Вас изобилием. Сначала – внутренним, тогда Вы сможете излучать энергию изобилия.
Итак, первое – это изменение сознания.
Второй аспект – это работа энергии изобилия
У каждой мысли есть эмоция. Любая эмоция – это энергия. Энергия может быть разная. Одна может разрушать, другая созидать. Мысли формируют сознание. Соответственно, у каждого сознания есть энергия.
Какая энергия у сознания изобилия? Созидательная – строить, создавать, делиться, наполнять.
Какая энергия у сознания нехватки? Разрушительная – желание, чтобы мне дали, а иногда и желание отнять.
К чему стремится сознание изобилия? К взращиванию. А к чему стремится сознание нехватки? К разрушению.
Чтобы энергия изобилия была направлена на людей, а не для собственного обогащения, необходимо стать щедрым. Энергия изобилия – мягкая, теплая, спокойная и радостная, она дает человеку ощущение счастья. И если наслаждаться этой энергией самому, то не будет вокруг Вас процветания. Энергией счастливого изобилия можно наполнять других!
Не нужно ничего делать за других, не следует решать их проблемы и даже помогать им в этом. Все, что нужно для улучшения жизни других людей, – это быть самому изобильным и счастливым, и при общении с людьми оставаться в этом состоянии.
Если Вы будете счастливы и изобильны при общении с окружающими Вас людьми, то их жизнь начнет улучшаться.
Как стать щедрым? Помните? Очищение, очищение, очищение сначала… от нехватки и желания, чтобы мне давали.
Формирование нового мышления – мышления изобилия, достатка, щедрости затем.
И еще о богатых и бедных.
Не все богатые щедрые.
Не все щедрые богатые.
Наверное, Вы замечали, что есть щедрые люди, у которых денег мало, но они каким-то странным образом приходят к ним. А есть люди очень богатые, которые всегда имеют деньги. Секрет в том, что те щедрые, имеющие мало денег, но тем не менее получающие их, не желают богатства. Когда-то их сознание было засорено, запрограммировано на нежелание богатства. Чем же тогда делиться? Что отдавать? Если нет желания принимать. Где она энергия изобилия?
Что делать? Очищение, очищение, и еще раз очищение. Богатство надо желать, оставаясь щедрым. Тогда удастся попасть в группу богатых людей, которые и желают принимать и хотят отдавать энергию богатства.
Не все бедные скупые.
Не все богатые скупые.
Выбирайте сознание изобилия. Очищайтесь от нехватки.
Наполняйтесь изобилием окружающего Вас мира, и Вы станете изобильным. Выбирайте сознание щедрого человека, и у Вас будет желание давать.
Выбирайте сознание богатого человека, и у Вас будет возможность больше давать.
Давайте энергию, а не исполняйте желания людей.
Наполняя энергией изобилия свое окружение, Вы формируете вокруг себя изобильное пространство, которое рано или поздно ответит Вам тем же!
Урок третий – Мужчина и Женщина
В этом уроке опять разговор пойдет о счастье. Но о счастье, которое мужчина и женщина дарят друг другу.
Это очень нежная и трепетная тема. И возможно, изучая искусство дарения, у многих людей возникнет сопротивление к принятию некоторых идей, изложенных в этой теме.
Поэтому кто не готов пересмотреть свое отношение к противоположному полу, тому будет сложно изучать и практиковать предложенную тему.
Первый этап в создании гармоничных, счастливых отношений, наполненных дружбой, любовью, доверием, искренностью – это принятие партнера с его характером, его мышлением, его взглядами на жизнь, его привычками. Принятие полное, абсолютное, на 100%!
Вы подумали, что принять партнера на все 100% невозможно, что хоть какая-нибудь мелочь обязательно будет раздражать и волновать? Возможно! Полное принятие человека доступно тому, кто умеет управлять своим сознанием и эмоциями: усмирять, укрощать, отпускать деструктивные чувства, направлять мысли в нужную сторону, менять одни установки, шаблоны, стереотипы, привычки на другие.
Вы только представьте, что Вы будете чувствовать, если полностью примите другого человека? Ни обиды, ни злобы, ни разочарования. Ничего негативного.
Безразличия не будет. Будет полный покой. И в этом покое Вы сможете увидеть огромные глубины в человеке! Его настоящие желания. Его настоящие стремления к светлому и красивому. Пусть у него не всегда получается исполнять свои желания, но Вы их увидите.
Вся душевная красота партнера закрыта под слоем социальных программ. И он не может просто так взять и сбросить в один миг эту шелуху, этот мусор с себя.
И как только Вы примите его с мусором, будете продолжать любить его такого, несовершенного, то он сам начнет этот мусор сбрасывать.
Трудно? Конечно, трудно! Ведь все мы хотим, чтобы нас уважали и любили. Мы хотим любить тоже. Но кого?
Легко любить «правильного»: умного, целеустремленного, верного, преданного. И трудно полюбить «неправильного»: гордого, строптивого, непослушного, противоречащего.
А может быть, стоит попробовать остановить внутренний бунт по отношению к поступкам партнера, перестать его воспитывать, давить и манипулировать, наставлять, направлять, исправлять, настаивать, ждать? Перестать вообще желать изменений в человеке? А что если дать человеку свободу выбора: кем быть и что делать, какой характер иметь, как к Вам относиться, любить Вас, желать быть с Вами или нет?
Возможно, Вы сможете «отпустить» человека, снять свои веревки, которыми Вы его опутали и цепи, которыми Вы его приковали к своим правилам? Откройте двери «темницы», в которую Вы его посадили, отворите заборы и оставьте дверь открытой. Не зовите и не ждите. И если придет, придет сам, то впустите, примите как лучшего гостя. Подарите ему тепло своего сердца. Просто так.
Дарите молча. Всегда. Просто так. Согрейте его, запутавшегося своим принятием. Просто так.
Не все ушедшие вернутся.
Не все ушедшие постучатся к Вам.
Но тот человек, который вернется, это Ваш человек. Он нуждается в Вашей любви.
Не каждый сможет впустить желающего вернуться.
Не каждый сможет принять пришедшего.
Но тот, кто сумеет сделать это, сумеет принять, то сможет пойти дальше по пути счастливых отношений.
А сейчас представьте, что Вас приняли. Вас перестали воспитывать, поучать, наставлять, осуждать, отталкивать, отлучать. Что Вы чувствовали бы? Представив такую картину, Вы увидите глубокие вещи внутри себя, почувствуете их. Трепет своей нежности, мягкость доброты, тепло любви, искренность своего намерения и многое другое.
И если хотите быть принятым, примите другого первым.
А свою свободу, свой выбор, свои ценности, свои интересы, мечты и желания, не позволяйте разрушать никому. Ведь принятие другого человека совершенно не означает, что Вы меняете свою жизнь ради него.
Второй этап на пути создания гармоничных и счастливых отношений – уважение.
Достаточно ли Вас уважает Ваш партнер? А Вы его?
Сколько попыток, сколько действий в своей жизни Вы совершили, чтобы заставить другого уважать Вас?
Какое количество действий принесло результат, сколько из них были бесполезными?
Сколько усилий Вам потребовалось приложить? Много ли энергии и силы Вы потратили? Много ли дней? Месяцев? Лет?
А все, что нужно сделать, чтобы Вас уважали, это пройти первый этап принятия. После того, как Вы приняли другого, невозможно не уважать Вас! Уважение и признательность последуют сразу же, мгновенно, естественно. И это будет настоящее, искреннее уважение.
Третий этап – верность.
Это не надуманная верность, взятая из героических сюжетов книг и фильмов. Это не следование идеалу верности. На третьем этапе каждый из партнеров начинает верить (естественным образом) в свои отношения друг с другом. Каждый верит, что в таких отношениях есть глубокий смысл. И поэтому никто не хочет их разрывать!
Такие отношения крепкие, их не надо освежать, оздоровлять, обновлять. Они глубоки и надежны.
Мужчина и женщина – такие разные и непохожие, непонятные и необъяснимые! Как жить друг с другом и не конфликтовать?
Основа всех конфликтов (парадокс, но факт!) в том, что мы хотим, чтобы вторая половинка была такой же, как я.
Мало того, мы не просто хотим, мы заставляем другого быть подобным! А потом сами и разочаровываемся: «Оказывается он такой же, как я!»
Посмотрите на кошку и собаку? Это разные животные? Какое у них поведение, интересы, вкусы? Разные. Так и мужчина с женщиной совершенно разные существа не только снаружи, но и внутри.
Мужчины живут мыслями, идеями. Женщины живут эмоциями.
Мужчины принимают решения, исходя из логических рассуждений. Женщины принимают решения под влиянием своих эмоций.
Мужчинам необходимо уединение, одиночество для обдумывания решения. Женщинам нужно говорить, когда они пытаются что-то решить. Особенно, когда стресс!
Мужчина уходит в себя для анализа. Женщина стремится к общению, чтобы «слить» свои эмоции.
Соответственно, первая потребность мужчины дома, когда, уставший он пришел с работы, – покой!
Первая потребность женщины дома – выговорить все, что она набрала за день.
Как же при этом жить вместе? Один хочет молчать, другой хочет говорить. «Ах, если бы женщины умели молчать!»» – порой думает мужчина. «Я ему безразлична!» – в сердцах заявляет женщина, – «он не реагирует на мои слова!»
И если мужчины и женщины будут знать эти различия и научатся немножечко терпеть и ждать, то конфликта не будет. Как только мужчина пришел домой, надо молчать. Улыбаться и молчать. Накормить его и молчать. А еще лучше обнять его, открыв дверь и молчать. После ужина не успеет пройти и двадцати минут, как он расслабится и заговорит сам: «Ну, рассказывай, как день прошел». И вот тут у женщины появляется возможность выговориться. Можно все, что угодно говорить, главное не упрекать мужчину, не учить его как жить, не анализировать причины неудач и не проектировать будущие действия. Здесь теперь уже надо мужчинам потерпеть немного, пока женщина «выпустит пары» и не принимать никаких решений. Так как женщина чаще говорит не для того, чтобы получить совет от мужчины, а просто, чтобы успокоиться.
А что делать, если мужчина пришел «на взводе» и вот-вот сорвется и выбросит все эмоции? В таком случае лучше сбежать из дома на время по какому-нибудь важному делу. Пусть он успокоится, или не вступать в диалог, или соглашаться с тем, что он говорит. Выбор действия зависит от конкретной ситуации.
Сильный мужчина должен уметь контролировать свои эмоции.
Любящий мужчина должен защищать женщину от ее эмоций.
Женщину тоже может «зашкалить» от ее собственных эмоций, и она тогда будет стремиться устроить скандал. Мужчине необходимо научиться останавливать женские скандалы. И сильный мужчина будет делать это иногда в жесткой манере. Тогда женщина понимает: «О! Он совсем не такой, как я! В нем есть сила!» И ей нравится эта сила. И ей нужна эта сила.
Мужчине никогда не следует скандалить. Как бы женщина его не провоцировала и не втягивала в скандал, ему нельзя отвечать ей тем же. Иначе она поймет: «О! Он такой же, как я!» И он становится для нее не интересным.
Женщине обязательно следует как можно чаще говорить мужчине о сильных сторонах его характера, вселять в него уверенность. Чтобы рядом с ней он чувствовал силу!
Женщине обязательно следует улыбаться и быть красивой для своего мужчины.
У мужчины накапливается сила, если он контролирует свои чувства и не позволяет им влиять на него, а вместо этого принимает волевые решения и идет к цели, берет ответственность за женщину, готов ее защищать и покровительствовать.
У женщины увеличивается сила за счет одного качества – это верность. Объектом ее чувств должен быть один мужчина. Она должна думать об одном мужчине, о его проблемах, о его делах и не разбрасываться эмоционально и энергетически на других.
Если мужчина сердится, то он теряет в эмоциях свою силу.
Любящая женщина – покой и уют для мужчины.
И если женщина говорит: «Нет вокруг мужчин!», то это означает, что ее как женщины нет.
Как же создать такие отношения и гармоничную семью?
Ответ для женщин: «Чтобы в мою семью вошел достойный мужчина, я сама должна быть достойной женщиной!»
Ответ для мужчин: «Чтобы в мою семью вошла достойная женщина, я сам должен быть достойным мужчиной!»
Не от партнера нужно требовать, чтобы он выполнял свою роль (это элемент сознания дефицита, нехватки), а меняться самому или самой.
Женщине прежде всего необходимо укреплять свою верность, чтобы все свое внимание, всю свою энергию направлять на одного мужчину. За каждым великим мужчиной всегда стоит женщина! Сначала это мать для сына, которая своей верой и поддержкой наполняет его силой, потом жена.
И если таких качеств в женщине нет (всю свою энергию отдавать своему мужчине), но она их развивает, то тогда автоматически появится мужчина, который будет мужчиной рядом с такой женщиной.
Как женщине или мужчине развивать в себе нужные качества, если родители не были для них примером? Много есть практик по работе с качествами характера. Самый простой, доступный, эффективный – это постоянное напоминание себе об этом и изменение действий и поступков.
И вот когда женщина начинает выполнять свою настоящую женскую роль (давать мужчине любовь, заботу, поддержку), она по-настоящему счастлива!
Когда мужчина выполняет свою настоящую мужскую роль (заботится о женщине материально и оберегает ее от ее же эмоций, обеспечивает ей безопасность), он по- настоящему счастлив!
Мужчина очень привлекается женской энергетикой, сильно вдохновляется от женской энергии! И чтобы он не отвлекался на энергию других женщин, то каждая женщина должна светиться для своего мужчины всегда, быть красивой для него всегда, принимать его со всеми его недостатками и отдавать ему лидерство.
Только представьте, что будет происходить, когда женщина отдает мужчине лидерство, да еще и говорит ему о его достоинствах? Ему хочется о ней заботиться, ее защищать и покровительствовать!
И этим женщина спасает мужчину от его резкости и эгоистичности. Она смягчает его сердце. И это ее основное предназначение – быть женщиной для мужчины.
Мужчина тоже отдает свои мужские качества женщине: он принимает решения и не обращает внимание на ее желание перехватить лидерство.
Задача мужчины – контроль чувств. И если он направляет свои чувства направо и налево, то он теряет свою энергию. Мужчина создает семью и принимает за нее ответственность, или заводит учеников. Это тоже ответственность.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.